¡Hola! ¡Lo que estás describiendo es muy común! ¡Por favor, sé que eres normal!
Nadie nació con habilidades de comunicación perfectas. Los que son buenos para hablar han trabajado hasta cierto punto. Todos necesitan mejorar su capacidad de hablar / persuadir para tener éxito en la vida.
Hay muchas soluciones para esto que puedes combinar para hablar perfectamente.
Primero necesitas estar relajado. Búscate algunos ejercicios de relajación en línea y practícalos poco a poco hasta que te relajes en cada situación de tu vida.
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Recuerda amar a tu audiencia. Si está dando un discurso, tiene la información que necesitan. Si piensa en ayudarlos a comprender su mensaje, deje de centrarse en sí mismo. Eso es lo que nos mete en problemas. Pensando en nosotros mismos mientras hablamos. Nos preocupamos, “¿me creen ?, ¿piensan que soy estúpido ?, etc.” La forma de superar eso es preocuparse solo de que entiendan tu mensaje.
En tercer lugar debes registrarte a ti mismo. Su grabadora de voz en su teléfono es su mejor amiga. Habla la verdad. No te avergüences cuando te escuches. Simplemente ser un científico; determina qué estás haciendo mal y arréglalo.
La práctica funciona cuando la combinas con la autoevaluación. Así que escúchate y luego practícalo mejor.
Reemplace como y otros rellenos con pausas. Durante la pausa, respiras y luego usas el aire exhalado para tu discurso. Recuerde que el habla (como todo el sonido se transmite a través del aire) son solo moléculas de aire que vibran. Todo lo que se dice dentro de la cláusula o frase debe estar conectado. Sin dejar espacio para esas pausas mal ubicadas. Ok, eso fue un par de pasos en uno.
¡Esto requiere tiempo y determinación, pero no es una cirugía cerebral! Solo recuerde que proporcionarse mejores habilidades de comunicación lo beneficiará por el resto de su vida. ¡Pregúntale a Warren Buffett! ¡Dice que mejorar tus habilidades de comunicación vale medio millón de dólares!
Hay toneladas más de información en mi blog. Aquí hay un enlace a un artículo que ayudará:
Cómo hablar mejor 3 pasos críticos para hablar en situaciones desafiantes
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Un cordial saludo,
Ita