1. Pasta de bicarbonato de sodio y jugo de limón
El bicarbonato de sodio no es una sorpresa aquí. El bicarbonato de sodio (su nombre oficial) es levemente abrasivo; frota suavemente las manchas superficiales para devolver los dientes a un tono más blanco. También es muy alcalino (lo opuesto a ácido), por lo que creo que si tiene una boca muy ácida o come muchos alimentos ácidos, podría ayudar a equilibrar el pH, lo que sería útil ya que el ácido descompone el esmalte, esto es estrictamente especulaciones de mi parte. También reducirá la acidez del jugo de limón, que actúa como una especie de blanqueador natural. Utilizo una mezcla de bicarbonato de sodio y agua algunos días, y uso el jugo de limón en otros, ya que no quiero excederme.
2. Exfoliante de fresa, sal y bicarbonato de sodio
Las fresas son ricas en vitamina C, lo que puede ayudar a descomponer la placa que hace que sus dientes se vean amarillos. También tiene una enzima llamada ácido málico, que puede ayudar a eliminar las manchas superficiales. La sal actúa como una porción abrasiva de la pasta, elimina físicamente la suciedad que causa manchas y el bicarbonato de sodio es un toque adicional que puede optar por omitir si lo prefiere (solo me gusta agregarlo a cualquier cosa que involucre mi dientes.)
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3. Enjuague de aceite de coco
Sé que esto suena absolutamente loco (pensé que también era una locura la primera vez que lo leí), pero enjuagar la boca con aceite de coco (llamado ‘extracción de aceite’) es un remedio único y antiguo que las personas utilizan para ayudar a blanquear los dientes. No suena como la cosa más agradable del mundo, pero en realidad no me importa el sabor, y creo que hace una diferencia en el color de sus dientes. No hará la diferencia por “blanqueamiento” por decir, pero el ácido láurico en el aceite de coco puede librar a los dientes de las bacterias que se encuentran en la placa que pueden hacerlos amarillos. También se supone que promueve la salud de las encías y ayuda a mantener el aliento fresco.
