Estoy pedaleando por Sudamérica y por eso paso mucho tiempo en mi bicicleta. ¿Qué tipo de cosas puedo hacer mientras viajo para aprovechar todo ese tiempo?

Answer 1

1. diario
1. Lleve un registro de las distancias recorridas, el tiempo en la bicicleta: estadísticas para reflexionar sobre
2. Escriba lugares, sonidos, olores, lugares únicos que visitó. Describe el paisaje. Bosquejo.
3. Si nota un dolor extraño en su cuerpo o se siente enfermo, regístrelo en su diario. Si el problema persiste, querrás volver y leer sobre cuándo comenzó y cómo se sintió.
4. PD: Un amigo mío montó su bicicleta de Florida a Oregon en el transcurso de 3 meses. Llevaba un diario con pensamientos, reflexiones, recuerdos. Después de llegar a Oregon, se quedó con un extraño y luego tomó un autobús de regreso a Florida. Se suponía que el extraño debía enviarle a mi amigo su diario y su bicicleta, pero nunca lo hizo. Mi amigo siempre ha sentido una pérdida significativa en el diario … nunca lo pensó dos veces acerca de la bicicleta.
2. Prueba comidas / bebidas locales
3. Intente aprender español y comunicarse con los locales.
4. Toma un poco de literatura para hacerte compañía (pero no basura de ficción pop … quieres cosas que te hagan pensar en la vida)
1. Puedes tomar poesia
2. Lea filosofía (como Walden, por ejemplo, o Séneca). Personalmente, probablemente tomaría algo escrito por GK Chesterton
3. Lee una biografía, como John Adams
4. Si quieres leer ficción, ve con literatura. Probablemente tomaría Old Man and the Sea
5. Empaque un par de binoculares para que pueda ver las cosas desde la distancia 🙂
6. Empaca Imodium para detener las cacas 🙁
7. Tome un iPod Touch y escuche podcasts o lecciones de idiomas.
1. Registra tu progreso
8. Lee un periódico local
9. Reduzca la velocidad: ¡no tenga prisa por llegar a todas partes!
10. Toma una cámara y toma muchas fotos bonitas 🙂
11. Mira las estrellas e incluso aprende las constelaciones.
12. ¡Envíame un mensaje aquí en Quora y cuéntame cómo te fue / qué fue tu viaje!
1. He viajado a varios países diferentes, ¡y tu viaje sería un sueño! Me encantaría saber cómo va 🙂

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Answer 2

Aquí hay algunas ideas:

– Oración: leí muchos libros escritos por santos, y ellos están de acuerdo abrumadoramente en que la oración y la actividad no son exclusivas. La mayoría de ellos insisten en que la oración aumenta la productividad terrenal de uno.

– Visualización: para planificar el éxito, necesita una visión de un mejor mañana. No necesita sesiones especiales de meditación en un ambiente tranquilo; usar tu imaginación solo requiere tu mente.

– Planificación: esto es similar a la visualización; sin embargo, para planificar algo tan simple como una lista de compras, es muy útil tener un bolígrafo y un bloc de notas a su disposición.

– Repetir afirmaciones o tu declaración de misión: Aquí hay otra actividad que solo usa tu mente. Soy escéptico de usar demasiadas afirmaciones. Es muy difícil para mí conectar los puntos, encontrar una relación entre algo que digo en mi mente y un resultado tangible.

Dicho esto, tengo uno o dos que repito todos los días porque funcionan para mí. Otra actividad diaria es repetir mi declaración de misión personal de 1.300 palabras.

– Autoanálisis: solo conversa contigo mismo, hazte una serie de preguntas incómodas. Lo hago todos los días, con la pluma en la mano, escribiendo las respuestas. Sin embargo, es mejor hacerse preguntas constructivas, sin anotar las respuestas, que dejar que su mente divague mientras hace el ciclo.

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La mente es enorme y los ejemplos anteriores son solo algunas de las posibilidades ilimitadas para la multitarea físico-mental. Un año en la universidad, conseguí un trabajo de verano en una fábrica. Tenía que estar parado en la línea de producción hora tras hora haciendo trabajo manual. Mientras hacía esto, sin embargo, también estaba escribiendo programas de computadora en mi cabeza. Ser creativo.

Auto control

Otra ventaja de todas estas actividades mentales es que estás ejerciendo control sobre tu mente. La mayoría de nosotros a menudo no somos conscientes de lo que sucede en nuestras mentes. No fui consciente de gran parte de mi vida. El diálogo interno era algo que daba por sentado. Realmente ya no me escuché a mí mismo, simplemente reaccioné, como en un viejo matrimonio o una vieja amistad. Estuve tanto tiempo conmigo mismo que estaba convencido de que sabía todo lo que había que saber sobre mí.

Charla con uno mismo

A menudo, el diálogo interno es BS, una proyección de nuestros miedos y limitaciones creídas. Les Brown presenta esto vívidamente: cada vez que tenía una aspiración, su otro yo encontraría obstáculos y excusas: “¿Quién eres para lograr el éxito? ¡Ni siquiera conoces a tus padres! ¡No fuiste a la universidad! ¡No puede ser un orador motivador! “ Al tomar el control activo de sus energías mentales, comienza a despojar a su mente de estos pensamientos automáticos y derrotistas.

La mejor opción

Sin duda, está escuchando. Puede escuchar podcasts, programas de audio y audiolibros.

No tiene que estar en línea para esto. Puede descargar en su móvil horas de materiales de audio. Puede descargar y convertir fácilmente videos de YouTube en archivos MP3 (marque Convertir Youtube a MP3 y descargue videos de YouTube; tuve horas de discursos de Jim Rohn convertidos de esa manera).

Answer 3

Como un ávido ciclista (y corredor), ¡te envidio! Para simplemente salir a la carretera y montar … ¡muy agradable!

Aprovecharía esta oportunidad para aprender algo nuevo.

¿Qué te apasiona aprender?

¡Bueno, aprender algo que no requiere que hagas algo más como programar o cocinar!

¿Hay algo de lo que siempre quisiste aprender más? Aprovecha esta oportunidad para aprender.

Al hacer esto, combinará el ejercicio físico con el aprendizaje. Una combinación ganadora.

¡Buena suerte!

MarkStruczewski.com

Answer 4

¿Qué, estás pedaleando por Sudamérica y prefieres distraerte que contemplar el paisaje que te rodea? ¡No solo es peligroso escuchar música / podcasts, etc. al controlar un vehículo (cualquier vehículo), sino que también estás renunciando a viajar en bicicleta!

Aqui hay algunas sugerencias:

• Tomar fotografías. Si no le gusta detenerse para tomar fotografías, practique hasta que pueda tomar fotografías sin detenerse. Si no puede hacer eso, practique sus habilidades de manejo de bicicletas hasta que pueda. Esto no solo te dará más fotos, sino que te dará mejores habilidades de manejo de bicicletas que podrían salvarte la vida.
• Mira alrededor. Observar. Considera tus opciones de navegación. Encuentra una nueva ruta que parezca interesante. Explorar. Hable con los lugareños al costado del camino. ¿Dónde hay un buen lugar para parar para comer / agua / descansar por la noche?
• Escucha a tu cuerpo. ¿Necesitas agua? Piensa en dónde vas a comer.

Encuentro que cuando viajo en bicicleta, no quiero distracciones. Estoy demasiado ocupado mirando a mi alrededor, pensando en la mejor ruta, o en dónde podría encontrar excelentes vistas, así como en registrarme con mi cuerpo y cuidarlo. Si necesita la distracción de un podcast, etc., considere que puede estar viajando en el lugar equivocado para usted.

Answer 5

Aqui hay algunas sugerencias:

• Audiolibros
• Podcasts
• Música
• Meditar
• Disfruta de la naturaleza
• Pensar
• ¡Ven con tus tres mejores! – Los tres objetivos principales, los tres logros más increíbles, los tres momentos más orgullosos, los tres alimentos favoritos, los tres lugares para visitar, los tres libros favoritos. Los tres mejores libros para leer, etc.
• Permítete soñar despierto: la mente te llevará a lugares increíbles
• Disfruta la tranquilidad

Answer 6

Cargue su dispositivo móvil con audiolibros. Descubrí que la información se asimila mejor mientras conduces, por lo que la no ficción es buena, si tienes algunos temas de estudio que te interesan, psicología, negocios, tecnología, historia, etc.

Answer 7

Lo que hago, cuando pinto casas durante horas afuera y no hay un buen programa de radio disponible, descargué anteriormente: Noticias y expatriados y PODCAST de audio de viajeros de ese tipo de canales, las noticias pueden durar 3 horas y algunos Aduio de expatriados y viajeros están muy relacionados a lo que estás haciendo.

Entonces, puedes escuchar todo eso sin demasiados problemas.

De lo contrario, tal vez haya algunas universidades, instituciones como compañías de creación de mapas que se beneficiarían de un rastreo por GPS o cualquier tipo de captura de datos en los lugares a los que se cruza (temperaturas, etc.) “del campo real” …

Una vez que Google usó una GoogleStreet Bicycles en Amazonas, Brasil, pero supongo que debería haber contactado con ellos por adelantado, y tal vez el equipo no es tan fácil de mover … no sé … ese tipo de cosas podrían “ayudar” 🙂

Answer 8

Mientras andas en bicicleta no hay mucho más que puedas hacer, ya que necesitas tus ojos y tus manos y pies en todo momento.

Puede escuchar audiolibros o música, los cuales son un buen uso de su tiempo. Y reflexionar sobre los misterios de la vida …