Esto no es facil. Pero has hecho un gran comienzo afirmando tu estado mental.
El tiempo es finito. Necesita encontrar algo de tiempo cada día, incluso si son 15 minutos al día para concentrarse en lo que desea.
La mala noticia es que la energía se agota a un ritmo acelerado cuando está ansioso o culpable por no hacer las cosas que le gustaría, por ejemplo, pasar tiempo con la familia o, en su caso, trabajar en su trabajo deseado.
La buena noticia es que la energía también se puede volver a generar. Y eso viene de establecer una meta y progresar hacia esa meta. Entonces, si tuviera que encontrar 15 minutos o tal vez 30 minutos al día, para establecer y trabajar en algunos objetivos para llegar a su estado final, encontrará que la energía regresa.
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Pero debe encontrar el tiempo, incluso si es como lo hizo al escribir esta solicitud. Debe interrumpir el ciclo de agotamiento de energía en el que se encuentra y desencadenar lo positivo.
Discuto cómo administrar su tiempo y energía con mayor detalle en mi libro Actualización vital
¡Buena suerte!