No tengo planes para el futuro y no puedo disfrutar nada, ¿qué debo hacer?

La incapacidad de “disfrutar cualquier cosa” es un síntoma común de depresión, por lo que, para estar seguro, probablemente le diría a un adulto y vería a un terapeuta o algo al respecto. Según Mayo Clinic, uno de los síntomas de la depresión es “pérdida de interés o placer en la mayoría de las actividades normales, como el sexo, los pasatiempos o los deportes”.

En cuanto a “no tener planes para el futuro”, eso depende de la edad que tenga. Tengo 16 años y no tengo idea de lo que quiero hacer, y estoy totalmente de acuerdo con eso. Sin embargo, si tienes más de 20 años, probablemente deberías comenzar a resolverlo, ¡y rápido! Aquí hay algunas estrategias para descubrir lo que quieres hacer con tu vida. Junto con las estrategias mencionadas en ese artículo, también recomendaría unirse a clubes y cosas relacionadas con carreras. Por ejemplo, si estuviera interesado en la idea de convertirme en actor, me inscribiría en el club de teatro de mi escuela, asistiría a reuniones y probaría para espectáculos. Si ya no estuviera en la escuela, trataría de encontrar un grupo o club de actuación local al que pudiera unirme, o tal vez ir a un teatro local que ofrezca obras de teatro y preguntar qué puede hacer para comenzar una carrera en la actuación con ellos. Si no tienes experiencia.

Debes calmarte y hacerte preguntas como en lo que quieres de ti mismo, sigue preguntando repetidamente a menos que obtengas una respuesta. Intenta encontrarte a ti mismo y en lo que eres bueno. Comparta cosas que le molesten, dígalo y, si no hay nadie para escucharlo, escríbalo.

Renunciar a todo eventualmente lo convertirá en un perdedor, así que levántese y continúe con la vida.

Y no sigas la corriente, solo los peces muertos hacen eso.

Cálmate y luego entrena tu cerebro.

Todo lo mejor.

No dé por sentado que el futuro vendrá. La vida es impredecible y con cambios repentinos. En lugar de hacer planes para el futuro, ¿por qué no hacer un plan para cada día? Haga las cosas y tenga mucho tiempo para usted y sus amigos. Haz tu propio disfrute.

No tienes que tener ningún plan todavía. No disfrutas nada, te presionas para encontrar algo.

Disfruta de la paz, sea cual sea el propósito que estés buscando, siempre y cuando te pongas en situaciones en las que te encuentren.

¿Cómo haces eso? Solo siente, escucha y guarda silencio. Cuando quieras salir y disfrutar de algo, hazlo. Si quieres conectarte y hacer redes sociales, hazlo. Cualquier cosa que desee, incluso si está durmiendo, simplemente hágalo. Cuando alguien te hable, escúchalo con mucho cuidado. Si tiene responsabilidades que debe cuidar, complete las tareas necesarias y siéntase realizado.

Las chispas de inspiración vienen en muchas formas, y se sorprenderá de cómo vienen. Estarás bien.

Pues bien, ¡haz algunos planes! Establecer algunos objetivos, aplastarlos. Sigue moviendote.