Tengo 15 años y todavía no sé cómo usar un tampón. ¿Qué tengo que hacer?

Si prefiere tener ayuda práctica y no tiene una amiga / familiar de confianza con quien se sienta cómodo compartiendo este problema, vaya en la dirección opuesta. . . el departamento de servicios de salud de su condado (donde fue a vacunarse, etc.). El que hay por aquí es muy bueno, con personal profesional, atento y discreto que realmente quiere ayudar (conozco al director), y gratuito o de muy bajo costo (también obtuvieron un nuevo y moderno instalaciones). Diles que quieres una practicante.

No te avergüences. CONFÍE EN MÍ: han VISTO Y HECHO TODO, y no hay juicio ni razón para dudar. A menudo lo comparo con un banco. Todos piensan que los cajeros / empleados de los bancos cotillean sobre los clientes y sus cuentas, pero he trabajado en bancos y después de aproximadamente 2 semanas. . . Ni siquiera prestan atención a los nombres o cantidades de transacciones. Todo está en un día de trabajo. Verás. Cuando termine, desearás haber ido antes.

Y téngalos en cuenta para otros asuntos que también requieran discreción. . .

Los tampones son muy fáciles de usar. Solo necesitas relajarte un poco.

Si está contento de no usar un tampón, entonces no tiene nada de malo quedarse con compresas sanitarias durante toda su vida. Sin embargo, los tampones y las copas menstruales ofrecen una cierta libertad que las almohadillas no ofrecen.

Mire este video instructivo básico sobre cómo insertar un tampón. Puede tomar un poco de tiempo acostumbrarse antes de que te acostumbres, pero no te preocupes, ¡lo harás!

Mis consejos son tomar muchas respiraciones profundas para relajarse, solo use un tamaño de tampón que sea adecuado para su flujo (recomiendo Tampax Mini si es nuevo en el uso de tampones y sube)

Coloque un poco de lubricante en el tampón para deslizarlo fácilmente y asegúrese de empujarlo hacia arriba para que sus dedos toquen su cuerpo (si está usando un aplicador).

No se preocupe, no se puede perder ni llegar demasiado lejos, y si no está lo suficientemente alto, lo sentirá y será muy incómodo.

No olvide cambiarlo cada 4 a 8 horas o cuando esté completamente empapado.

Vaya a los que dicen WebMD primero aquí:

Ayuda de tampones de WebMD – Búsqueda de Google

Tome nota de que aplica desde su punto de vista, clasifica, prioriza, aplica,

Esto evitará problemas, ayuda experimentada con respecto a problemas probables, evitándolos.