¿Por qué mis logros no me hacen feliz?

Answer 1

Lo primero es entender qué es la “felicidad”. Segundo, identificar qué crea las condiciones para la felicidad y qué acciones se pueden tomar para crear esas condiciones. Tercero, es mirar tu propia vida y compararla con ese modelo. Identifique dónde están las divergencias y pregúntese “¿por qué?”

Por ejemplo, ¿por qué esperabas que los logros te dieran felicidad (y en particular, los logros en tu lista)? ¿Por qué esperabas que la envidia de los demás te trajera felicidad? ¿Qué imagen tenía en mente al pensar en esa “felicidad”? ¿Cómo se veía? ¿Cómo es diferente de lo que estás experimentando ahora? ¿Cambiarías la imagen original en tu mente? Si es así, ¿a qué? ¿Y por qué se vería así?

Un buen lugar para comenzar a explorar estas preguntas, y muchas, muchas más, es la filosofía y la psicología. En particular, he encontrado que las terapias psicológicas más empíricas son muy efectivas, y tuve cierto éxito con la explicación aristotélica de la felicidad (aunque, en este último punto, su kilometraje puede variar).

¡Buena suerte!

Answer 2

Eso depende del concepto de felicidad que tengas en tu mente. Primero necesitas responder lo que me hace feliz. ¿Es gente? ¿Son recompensas? Logros monetarios? ¿Avances en la academia? ¿Estar con amigos o ayudar a la gente? Las recompensas que obtienes con cada pequeña acción te hacen feliz.

Necesitas celebrar tu existencia. Perteneces a un mundo que se está volviendo más extraño día a día y si puedes traer felicidad a la vida de otras personas, sonreír, hacer algo bueno, entonces tú, mi amigo, eres el verdadero negocio.

Answer 3

“Cuando decidió conseguir un trabajo, rechazó una oferta tentadora de una compañía que acababa de establecerse en su país recientemente creado a favor de un trabajo en la biblioteca pública, donde no ganaba mucho dinero pero donde estaba seguro. Ella iba a trabajar todos los días, siempre siguiendo el mismo horario, siempre asegurándose de que sus superiores no la percibieran como una amenaza; ella estaba contenta; ella no luchó, y por eso no creció: todo lo que quería era su salario a fin de mes.
Alquiló la habitación en el convento porque las monjas exigían que todos los inquilinos regresaran a una hora determinada, y luego cerraron la puerta: todos los que estaban afuera después de eso tuvieron que dormir en la calle. Siempre tenía una excusa genuina para dar novios, para no tener que pasar la noche en habitaciones de hotel o en camas extrañas.
Cuando solía soñar con casarse, se imaginaba a sí misma en una pequeña casa a las afueras de Liubliana, con un hombre bastante diferente de su padre, un hombre que ganaba lo suficiente para mantener a su familia, uno que estaría contento de estar con ella en un casa con chimenea y contemplar las montañas nevadas.
Se había enseñado a sí misma a dar a los hombres una cantidad precisa de placer; nunca más, nunca menos, solo lo necesario. No se enojó con nadie, porque eso significaría tener que reaccionar, tener que luchar con el enemigo y luego tener que enfrentar consecuencias imprevistas, como la venganza.
Cuando logró casi todo lo que quería en la vida, llegó a la conclusión de que su existencia no tenía sentido, porque todos los días eran lo mismo. Y ella había decidido morir.
– Paulo Coelho, Veronika decide morir

Answer 4

A2A

Me pregunto si estás descartando y menospreciando tus propios logros. Esto normalmente nos lo enseñan en la infancia los padres y otras personas importantes para alentarnos a hacer más y más. Mira lo que te estás diciendo a ti mismo, debes mirar muy de cerca los sentimientos internos y el diálogo. Estás dejando tus propios logros, robándote tu propia gloria.

Puede detectar este patrón mediante un examen minucioso. Otra característica interesante, una vez que comience a ver el patrón, continúe el examen sin juzgarlo y el patrón aprendido desaparecerá.

Answer 5

Estás logrando las cosas equivocadas.

¿Qué importa si la gente envidia lo que logras, si no significa prácticamente nada para ti? Parece importar más que las personas envidien lo que haces, que las cosas que tú mismo haces. Si esto es cierto … si le preocupa más que las personas se den cuenta y reconozcan lo que hace, en lugar de hacer algo … tal vez quiera hablar con un terapeuta.

Eso … o entrar en acción. Eso definitivamente se trata de los elogios.