Si tiene una temperatura corporal baja (la temperatura corporal inferior a la 98.6 estándar aún era “normal”), pero una temperatura corporal baja (críticamente inferior a 98), aunque cada vez es más común, todavía no es “normal”. En realidad es indicativo de mala salud.
Porque una temperatura corporal baja es un signo de un metabolismo bajo . Y con un metabolismo bajo, todos los sistemas de su cuerpo no pueden funcionar como deberían. Es realmente tan importante. Y su temperatura corporal baja debe tomarse como una señal seria de que su cuerpo necesita curación.
Una temperatura corporal baja y un metabolismo bajo pueden nutrirse nuevamente hasta la salud. Hay formas muy específicas de abordar este tipo de curación que pueden provocar rápidamente cambios poderosos en la salud y el funcionamiento de su cuerpo. Pero, leer todas las fuentes de información que existen sobre estas cosas puede dejarlo muy confundido y con consejos contradictorios que pueden no llevarlo a donde necesita estar.
Es por eso que SUGIERO leer El metabolismo alimentado por Elizabeth Walling. Es la guía más simple y directa para lograr la salud metabólica que he encontrado. También algunas otras referencias notables pueden ser Diet Recovery 2 de Matt Stone, otro de los libros de Matt, Eat for Heat , explica los detalles de cómo ajustar su dieta para la mejor mejora de la inversión en calorías en la temperatura corporal.
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