Ok, entonces eres tímido. Entonces, ¿qué hay de malo en esto? Estás comprado de esta manera. Lo primero y más importante es amarte a ti mismo. No hay forma de que pueda dejar caer su autoestima. Haga un curso de desarrollo de la personalidad y qué mejor que el Programa de Felicidad de The Art of Living que enseña Sudarshan Kriya. Esta técnica ha transformado mi vida. No estaba muy lejos emocionalmente del lugar que has descrito. En 6 días 3 horas cada día del curso una persona sale transformada. Me sentí cómodo conmigo mismo, la transformación no me fue enseñada sino que vino desde adentro una vez que experimenté una gran paz al hacer el Sudarshan Kriya. He estado practicando esta técnica desde los últimos 6 años y desde una persona introvertida con depresión hoy en día a la gente le encanta estar cerca de mí.
Es muy probable que el curso esté ocurriendo en nuestra propia ciudad, si no encuentra el centro más cercano, tómese unos días y haga el curso lo antes posible. Si está sucediendo en su ciudad, es posible que no tenga que tomar hojas. Pero estos pocos días pueden poner tu vida al revés, como lo ha hecho para mí. Hoy soy un gerente de banco seguro con una personalidad agradable y vivo feliz. Se lo debo a Sudarshan Kriya. Soy un gran simpatizante. Si fuera posible, te habría empujado al curso, pero por ahora debes hacer este esfuerzo inicial para navegar por el sitio web, encontrar el curso de felicidad más cercano y seguir el curso.