No tengo a nadie a quien admirar. Estoy apoyando a un hermano menor en la universidad mientras me estoy esforzando desesperadamente. ¿Qué tengo que hacer?

No sé mucho sobre ti o tu situación, pero puedo decir que estás luchando y que necesitas ayuda. Tu hermano es parte de eso, pero primero debes concentrarte en ti. Antes de ir a dormir todas las noches, trata de olvidarte del mundo. Olvídate de tu hermano menor por un segundo. Necesitas concentrarte en ti mismo. No puedes ser un pilar para él sin cuidarte primero. Entonces, necesitas descubrir el propósito de tu vida. Todos tienen uno. La mayoría de la gente lo ignora. Intenta dejar que el mundo se derrita. Así es cómo:

  1. Averigua qué te hace feliz. Es posible que tengas que salir y probar cosas nuevas, y conocer gente nueva para resolverlo. Intenta ir a una reunión o únete a un club. La forma en que sabes que te hace feliz es: “Si hice esto hasta los 70 años y estoy recordando mi vida, ¿me arrepentiré?” Para mí, pensé que los videojuegos me hacían feliz, pero si jugaba videojuegos desde ahora hasta los 70, sentiría que desperdicié mi vida. De hecho, en mi lecho de muerte, no voy a pensar en todos esos juegos que jugué. Me pregunto si alcancé mi potencial, si tuve un efecto positivo en el mundo. Si la gente se acuerda de mí. Si soy amado Si alguien está orgulloso de mi. Si estoy orgulloso de mí mismo. Averigua qué es lo que necesitas hacer antes de morir para que no te arrepientas, y luego simplemente hazlo.
  2. Encuentra la persona adecuada para ti. Si está con la persona adecuada, no se perderá. No sentirás que tienes que pelear tus propias batallas. Esa persona te completará y te hará mejor y más fuerte. Y harás lo mismo por ellos. No te quedes con alguien por las razones equivocadas. En el fondo de tu corazón sabes lo que está bien y lo que está mal Así que escucha a tu corazón. Esto será el 90% de tu felicidad por el resto de tu vida.
  3. Rodéate de positivo. Gente positiva Influencias positivas Deshazte de los que no dicen. Limpia tu casa. Limpia tu escritorio. Vea cómo deshacerse del desorden en su hogar puede tener un gran impacto en cómo se siente, cómo trata a los demás y qué tan bien lo hace. Su estado de ánimo es muy importante, y debe asegurarse de estar rodeado de todas las influencias y energías correctas en las cantidades correctas en el momento correcto.
  4. Meditar. ¿Sabes cómo en tus sueños, a veces piensas que eres una persona totalmente diferente? Y realmente no puedes “ver” a la gente, pero ¿sabes que están allí y sabes quiénes son? Pero a veces, una influencia terrenal entra en el sueño y terminas soñando con cosas tontas. Cuando medites, trata de bloquear el mundo y solo escucha lo que tu corazón te dice. Puede pensar que está solo, pero alguien lo está mirando, se preocupa por usted y está tratando de comunicarse con usted. Pero no puedes escucharlos a través del estrés y la frustración que llevas de este mundo. Usa esto para encontrar la paz interior y date cuenta de que no estás solo.

Lo que quieres evitar es crecer hasta los 70 años y decir: “Viví mi vida por mi hermano, mi madre, mi padre, mis amigos, mi ego, pero no por mí”. Tu hermano tiene su propio camino. Lo más importante es encontrar la tuya primero y guardar tu energía emocional para que puedas estar allí para él cuando la necesite en lugar de estar triste por tu propia vida. Un terapeuta deprimido no es bueno para nadie. Sé que preguntaste esto sobre tu hermano, pero realmente, esta es tu alma pidiendo ayuda para ti. ¡Ayudate a ti mismo primero! ¡Solo entonces puedes tener la fuerza para ayudar a los demás!