No hay nada malo contigo. La Asociación Médica Americana declara que “la masturbación es parte integral del desarrollo sexual normal. [1]” No hay razón para dejar de masturbarse. De hecho, la masturbación es beneficiosa para su salud y una parte normal del desarrollo siempre que la practique de forma saludable [2].
Puedes masturbarte tantas veces como quieras sin ningún problema [3]. Parece que actualmente te estás masturbando una vez por semana. Puede masturbarse más si lo desea, depende de usted. Algunas personas se masturban una vez al día, otras incluso más de una vez al día. El único problema que podría surgir de esto es si te masturbas tanto en un día que te duelen los genitales. Eso es.
Parece que te sientes culpable por masturbarte. Para aliviar esto, tómese el tiempo para leer sobre los beneficios para la salud de la masturbación y el consenso médico y científico sobre ella. Aquí hay algunos recursos para comenzar:
¿Está bien la masturbación? (Sí.)
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La masturbación | Obtenga los hechos sobre la masturbación
Tu guía para la masturbación
La masturbación no tiene nada de vergonzoso y, de hecho, mejorará su salud sexual y, sobre todo, su bienestar. La masturbación libera endorfinas [4], que son hormonas que son “responsables de hacerte sentir feliz y satisfecho. Son “un grupo de sustancias formadas dentro del cuerpo que alivian naturalmente el dolor. Tienen una estructura química similar a la morfina. Además de su efecto analgésico o analgésico, se cree que las endorfinas participan en el control de la respuesta del cuerpo al estrés, regulan las contracciones de la pared intestinal y determinan el estado de ánimo “.
¡Así que adelante, mejora tu salud y masturbate todo lo que quieras!
Tenga en cuenta: otras respuestas en este hilo pueden apelar a la moralidad y escribir que la masturbación es sucia o poco saludable. Recuerde que no hay absolutamente ninguna prueba de esas afirmaciones, mientras que hay una amplia investigación científica y médica que demuestra que la masturbación es saludable y beneficiosa.
Notas al pie
[1] Prevalencia, frecuencia y asociaciones de la masturbación con comportamientos sexuales en pareja entre adolescentes estadounidenses
[2] Masturbación | En breve | Pediatría en revisión
[3] Tu guía para la masturbación
[4] Orgasmos y endorfinas