No hay absolutamente nada de malo en tu comportamiento como lo has explicado; Te insto a que no cambies, hay muy pocas personas como tú y yo en la sociedad actual.
Si la gente piensa que los ignoras, no creo que ser tímido sea un problema tan grande como crees. Más bien, uno podría argumentar que su problema es simplemente estar demasiado preocupado.
Fui terriblemente tímido cuando era niño y todavía tengo bastante ansiedad en lugares ruidosos o abarrotados. Si eres tímido y quieres tener más confianza solo sigue este ejercicio:
Todos los días, durante 1 semana, haga un esfuerzo consciente para estar más lejos de las personas con las que se encuentra. Antes de acostarse, dedique unos minutos a describir brevemente a tantas personas como pueda recordar del día. 1 línea para cada persona, solo escribe lo que recuerdas de ellos.
- Creo que descubrí mi idea de un millón de dólares. ¿Que hago después?
- Soy ingeniero biomédico en India, ¿cómo puedo hacer MS desde EE. UU.?
- Si se supera mi límite de débito, ¿cómo compro por encima del límite de débito?
- Si me robaran a punta de pistola por unos pocos cientos de dólares, y sé quién es el ladrón, ¿cómo recuperaría mi dinero?
- Estoy haciendo un proyecto de matemáticas en la escuela secundaria que requiere regresión de datos. Estoy usando una función gaussiana para hacer que mis SSres sean mínimos. ¿Qué datos debo obtener?
El propósito del ejercicio es ayudarlo a darse cuenta de este simple hecho … Lo más probable es que no recuerde a más de unas pocas personas, sin embargo, debe haberse encontrado con cientos de personas … No es solo que no lo recordará … La gran mayoría del mundo Es exactamente lo mismo.
Como su amigo más cercano para recordar lo que lleva puesto … 2 días después pídales que le digan.
El punto es que las personas no prestan tanta atención como creemos que hacen. Sea lo que sea que te haga sentir tímido (preocupado por parecer estúpido o vergonzoso) … Incluso si las personas notaron algo negativo … No lo recordarán al día siguiente a menos que, por supuesto, les des una razón para recordar al parecer una víctima cada vez que te ven.
{Tengo que volver a esto más tarde}