Tengo 19 años y soy tímida. Cuando paso junto a la gente, piensan que los estoy ignorando, pero no saben la verdadera razón. ¿Qué debo hacer?

No hay absolutamente nada de malo en tu comportamiento como lo has explicado; Te insto a que no cambies, hay muy pocas personas como tú y yo en la sociedad actual.

Si la gente piensa que los ignoras, no creo que ser tímido sea un problema tan grande como crees. Más bien, uno podría argumentar que su problema es simplemente estar demasiado preocupado.

Fui terriblemente tímido cuando era niño y todavía tengo bastante ansiedad en lugares ruidosos o abarrotados. Si eres tímido y quieres tener más confianza solo sigue este ejercicio:

Todos los días, durante 1 semana, haga un esfuerzo consciente para estar más lejos de las personas con las que se encuentra. Antes de acostarse, dedique unos minutos a describir brevemente a tantas personas como pueda recordar del día. 1 línea para cada persona, solo escribe lo que recuerdas de ellos.

El propósito del ejercicio es ayudarlo a darse cuenta de este simple hecho … Lo más probable es que no recuerde a más de unas pocas personas, sin embargo, debe haberse encontrado con cientos de personas … No es solo que no lo recordará … La gran mayoría del mundo Es exactamente lo mismo.

Como su amigo más cercano para recordar lo que lleva puesto … 2 días después pídales que le digan.

El punto es que las personas no prestan tanta atención como creemos que hacen. Sea lo que sea que te haga sentir tímido (preocupado por parecer estúpido o vergonzoso) … Incluso si las personas notaron algo negativo … No lo recordarán al día siguiente a menos que, por supuesto, les des una razón para recordar al parecer una víctima cada vez que te ven.

{Tengo que volver a esto más tarde}

Oh, quiero contarte la historia de la vida de un introvertido. Dejé mi juego de baloncesto en el medio y vine corriendo. Empecemos .
En mi familia, todos, incluso los más pequeños, son muy amables y se llevan muy bien con las demás personas. Solo que soy el extraño, me miran cuando no participo en sus conversaciones.

Algunas cosas raras sobre ser introvertido
1. Cada vez que alguien me saluda, me emociono mucho y le doy bendiciones silenciosas a esa persona millones de veces.
2. Nunca puedo iniciar una conversación informal con extraños.
3. No soy bueno para hacer cumplidos. El otro día mi amiga estaba alabando una foto mía y comencé a llamarla lesbiana, ¡ya ves!
4. Me hablo en voz alta.
5. Me vuelvo consciente cuando alguien pasa junto a mí, así que trato de evitar el contacto visual con ellos.
6. No puedo hablar con mis padres por más de 10 actualizaciones a minutos por teléfono. Simplemente no puedo!

Como estoy sobreviviendo
Ser introvertido tiene sus desventajas, pero algunas ventajas sobre otras:
1. Soy bueno juzgando a las personas.
2. Tengo un montón de amigos en los que puedo confiar en cualquier momento.
3. No puedo complacer a las personas con mis habilidades de comunicación, así que trato de aprovechar ese tiempo para aprender algo útil.
4. A veces sorprendo a la gente por mi humor y les gusto por eso.
5. Raramente hablo. Entonces, la gente escucha atentamente mis consejos, que rara vez doy.
Sabes que no hay nada malo en nosotros, trata de aceptar el hecho de que somos totalmente normales. Hay tanta gente por ahí que son introvertidos, así que demonios, no, y para el caso, no soy único. Haz las paces con tu vida aceptando tu verdadero yo. Una vez que te sientas cómodo siendo tú, puedes ganarte el corazón de cualquiera.
Deja de preocuparte por la gente, ellos lo entenderán.
Nunca intentes cambiarte a ti mismo, la gente tiende a enamorarse de las especies raras “.

SONRISA

No es necesario que hable con ellos, pero al menos hágales saber que los conoce. Tal vez puedan comenzar a interesarse en usted y podrá expresarse.

Hombre (considerando que eres un chico), no estás solo. Soy una de las víctimas de ser tímido también. Solo necesitas cambiar.

Te sientes mal o triste por ser tímido solo cuando la persona que pasó por ti es importante para ti. Para superar esto solo necesitas cambiar. El cambio no es inevitable, pero lleva tiempo.

Tal vez hablar sobre tu timidez con algunas personas, las personas que están un poco cerca de ti ayudarían y podrían ayudarte a superar esto.

La próxima vez que pasen junto a ti, es posible que te den una sonrisa si quieren ser útiles. No puedes evitar devolverle la sonrisa, ¿verdad? Recuerde, ese es solo el comienzo, pero aún así le da una vibra positiva para avanzar hacia el cambio.

Confía en mí, esto realmente funciona. Seguramente funcionó para mí.

No está obligado a explicar su comportamiento a personas aleatorias, a menos que le pregunten al respecto. Si preguntan, solo di la verdad. La gente te aceptará, independientemente de tu timidez.

Primero puedes dejar de preocuparte por
lo que otros piensan cuando caminas
Por. En su mayoría están preocupados por
Sus propios pensamientos y no les importa
sobre lo que estamos pensando o
haciendo.

Si todavía está deprimido, obtenga un
evaluación en la escuela o comunidad
centro de Asesoramiento. Pueden ayudar
con este problema preocupante

Toma clases de baile. Caminarás con más confianza.

Ir a una clase de improvisación. Aprende a ponerte de pie y reírte de tu vergüenza.

Comprender sus sentimientos de timidez y desear que fuera diferente son los comienzos.

Gracia y humor. Trabajan.

¡Oye!
Puedo muy bien relacionarme con tu situación. Estuve en el mismo lugar hace dos años. Y tristemente, me molestó.

Si te molesta, aprende el arte de sonreír cada vez que caminas por una persona conocida. Va a ser raro y pretencioso al principio, pero con el tiempo se convertirá en un hábito.

Si no es molesto, sé tú mismo. Las personas que te conocen, te entienden.
¿Por qué importa un comino el mundo?

Puede obligarse a interactuar con extraños, al principio no le gustará, pero eventualmente tendrá más confianza porque verá que no hay nada que temer y le gustarán las interacciones. Aunque puede llevar algo de tiempo …

Pero no necesitas cambiar … Puedes seguir siendo tímido, y cada vez que te digan que eres antipático o snob, solo diles que no te disgustan y que solo eres tímido …

Soy un poco igual pero leí este libro. Esto cambiará todo y en el buen sentido. Créeme
LIBRO – “CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR A LA GENTE” por Dale Carnegie