Mi esposa me ordenó enjuagarme la boca con agua todas las mañanas antes que nada. ¿Por qué?

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Realmente no hay ninguna razón médica / dental para enjuagarse la boca con agua todas las mañanas.

Si usted y su esposa están interesados ​​en una buena higiene bucal, lo primero que deben hacer cada mañana es limpiarse los dientes . Es óptimo reducir la cantidad de bacterias productoras de ácido en los dientes antes de que las bacterias tengan acceso a azúcares y otros nutrientes durante las comidas. Esto es especialmente importante en la mañana cuando los niveles de calcio en la saliva están en su punto más bajo, lo que hace que sus dientes sean más vulnerables a los ácidos. Recientemente hice una excelente publicación sobre cómo su rutina matutina impacta la salud de sus dientes: http://www.freysmiles.com/blog/v…

Si no le gusta cómo el cepillado antes de comer afecta el sabor de su comida, puede hacerlo sin pasta de dientes (se eliminará la misma cantidad de bacterias con un cepillo de dientes húmedo).

También quisiera enfatizar que usted y su esposa usen el orden correcto para limpiar sus dientes

1. Seda floja
2. Cepillo
3. Enjuague bucal

(si se cepilla antes de una comida sin pasta de dientes, este orden es menos importante). Si está interesado en la ciencia detrás de la secuencia correcta de higiene oral, haga clic aquí:
http://www.freysmiles.com/blog/v…