Tengo que leer un elogio en un funeral, pero realmente quiero ser fuerte pero llorar fácilmente y quiero mantenerlo unido, ¿cómo puedo hacerlo?

Answer 1

Soy un softy Más difícil para mí es cantar en un funeral, apenas puedo hacerlo.

Pero cuando hablo, esto es lo que he aprendido: sus emociones son parte de su tributo.
El hecho de que la muerte de esta persona cause una emoción tan fuerte en ti es parte de lo que tienes que decir, y puede dar a otras personas “permiso” para sentir sus propias emociones fuertes.

Está bien

Para gestionarlo, entonces,
Primero, no le temas. Sucede porque te importa. Está bien

a continuación, escriba su elogio, o al menos el esquema escrito en forma de lectura completa, o simplemente puntos que desee tocar, en tarjetas 3 × 5
lo importante es que solo quieras hablar; no quieres tener que preocuparte también por lo que quieres decir; sobre hacer un seguimiento.

Cuando organice su charla, programe algunos descansos GRANDES: 5 segundos de silencio o incluso más. Esto le dará tiempo y permiso para reunirse y establecer su propósito para el próximo tramo.

Recuerde respirar, respire profundamente durante esos descansos, esto ayudará a centrar sus emociones. La gente puede verte haciendo esto y puede saber por qué, pero está bien. No tengas miedo de ser real.

Sea breve, no intente decir todo, decida lo que más necesita decir y diga ESO. las cosas que agregue probablemente disminuirán a partir de eso. Por supuesto, ESO puede ser más que una sola cosa, pero es casi seguro que no debería ser más de tres. Cuantas menos cosas diga, más se concentrará el poder.

Los rabinos que he escuchado (no soy judío, pero he realizado muchos funerales judíos) a veces se han referido a lo que estás haciendo como una mitzvá: un buen trabajo, hecho para una persona simplemente como un regalo, ya que es imposible para esa persona. para hacer lo mismo por ti.

Es una buena cosa.
Bendiciones y buena suerte!

Answer 2

Después de la respuesta de Eric Sawyer, realmente no puedo agregar nada más significativo. Mi pregunta es ¿por qué deberíamos preocuparnos por mostrar emociones en el funeral? Deberíamos dejar de hacer todo socialmente bello y perfecto. La muerte no es perfecta, pero enseña una valiosa lección tan triste como lo es. Es natural ahogarse si esa persona te ha impactado. Así que sé tú mismo.