Nunca he fumado un cigarrillo en mi vida. ¿Cuáles son las probabilidades si fumo uno y me volveré adicto?

Answer 1

No tengo ninguna estadística, solo mi experiencia personal.

Nunca me molestó mucho el humo del cigarrillo (por no decir que disfruté especialmente el humo de segunda mano), pero no pensé que alguna vez tomaría un cigarrillo. Sin embargo, estaba teniendo un día particularmente duro en la universidad (asuntos románticos) y decidí que un cigarrillo satisfaría mis ganas de hacer algo destructivo. Tomé mi primer tirón y descubrí por qué la gente disfruta fumar. Tosí un poco en el segundo arrastre, pero descubrí que hizo un muy buen trabajo al tomar ventaja. Ese día fumé cuatro cigarrillos, luego regalé el paquete y no lo pensé nuevamente hasta casi un año después. La próxima vez que comencé a fumar, fueron problemas románticos similares y fumé tres cigarrillos ese día y luego dejé el hábito por poco más de un año.

Mientras tanto, en ambas ocasiones, nunca me sentí ansiando un cigarrillo. Sin embargo, después de graduarme, trabajé en una organización que muchas veces me hizo sentir miserable. En particular, mi jefe decía cosas que me enfurecían y, como no estaba en condiciones de compartir mi opinión o frustraciones, volví a fumar como un medio de comunicación. Durante los siguientes meses, siempre había un día aquí y allá donde fumaba uno o dos cigarrillos. No estaba contento de que se estuviera convirtiendo en algo normal, pero noté que si me sentía ansioso, inconscientemente me ponía un bolígrafo en la boca y trataba de sacarlo. Finalmente decidí que el trabajo estaba teniendo un efecto terrible en mi salud (no solo porque me estaba llevando a los cigarrillos) y me fui para tomar otro trabajo.

En ese momento, tomé la decisión de mi Año Nuevo de dejar de fumar. Dure más de 17 meses antes de encontrarme en una situación en la que solo tenía que fumar un cigarrillo (cuestiones románticas, no mías). Después de eso, tuve algunos cigarrillos más durante los siguientes 2.5 meses antes de dejar de fumar nuevamente. Han pasado seis meses y no los extraño actualmente. Aún así, ha sido más difícil dejar de fumar cada vez, y no me sorprendería mucho si fumara unos cuantos cigarrillos más en los próximos años.

Entonces, creo que para la mayoría de las personas, un cigarrillo no te enganchará. Sin embargo, es posible que la experiencia no sea del todo desagradable. Y si te pones en cualquier tipo de montaña rusa emocional, es bastante fácil recurrir a los cigarrillos como una muleta.

Answer 2

La cuestión de qué tan probable es que se vuelva dependiente de un medicamento se describe en la literatura de investigación como la ‘tasa de captura’. Esto se expresa como un porcentaje.

Sobre la base de una revisión de varios estudios a largo plazo en los EE. UU., Warner y Kessler (1994) elaboraron una serie de cifras para el uso de por vida, la dependencia de por vida y, por lo tanto, la tasa de captura.

El tabaco tuvo un uso de por vida del 75% y una tasa de captura del 32%, por lo que casi un tercio de todas las personas en los EE. UU. Que habían probado el tabaco se volvieron adictas.

Para la heroína, el consumo de por vida fue del 1.5% y la tasa de captura del 24%; hasta ahora, menos personas usaron heroína, pero de las que lo hicieron tenían menos probabilidades de volverse adictas que el tabaco. La tasa de mortalidad de los que se volvieron dependientes es bastante alta (como lo es para el tabaco), por lo que difícilmente podría recomendarse el uso de cualquiera de los dos medicamentos.

La segunda pregunta es sobre su riesgo * individual *, así que no es cuál es el riesgo a nivel de población sino el suyo. ¿Eres uno del 66% o del 33% cuando se trata del resultado de ese primer cigarrillo? Eso probablemente se reduce a una amplia gama de factores que incluyen predisposición genética, factores de personalidad, experiencia en los primeros años (como si sus padres se divorciaron), educación, clase social, etc.

Las personas con menos “capital social” tienden a tener más dificultades para liberarse de la adicción, creo que es probable que esto se aplique al tabaco como a otras drogas, aunque no lo han estudiado en profundidad.

Si es joven, mujer, pobre y tiene padres que fuman, sus probabilidades de volverse adicto serán considerablemente mayores al 33%. Cualquiera sea su situación, las probabilidades no son triviales; Las posibilidades de que se vaya con usted con muchos años de mala salud y una muerte prematura deberían ser suficientes para detenerse.

Personalmente, disfruté el cigarro ocasional durante unos 10 años sin volverme adicto, pero debido a infecciones no relacionadas, ¡mis pulmones no son lo suficientemente buenos como para seguir disfrutando de esta droga mortal!

Answer 3

De vez en cuando fumaba tabaco (y a veces otras cosas mezcladas con él) en la universidad y durante un tiempo para estar “dentro de la multitud” si estaba con otras personas que fumaban. Podría usar el término “fumador social”, pero ahora eso se siente como un oxímoron. Nunca me volví adicto, pero creo que así es como la mayoría de las personas eventualmente se enganchan. Se tarda un poco.

No hay nada intrínsecamente agradable en inhalar humo de tabaco. No es algo que harás una vez y pensar “Wow, realmente me he estado perdiendo algo aquí”. Una gran parte de lo que lo hace agradable y relajante para las personas que fuman regularmente es el consumo de la adicción en sí misma y el resto de la respuesta es simplemente pavloviana.

Como tal, no creo que nadie pueda fumar un cigarrillo y volverse adicto. Simplemente no es tan bueno. Y si fumaste un paquete entero en tu primer intento, probablemente lo disfrutarías aún menos y te levantarías por la mañana con la boca como el fondo de una jaula de pájaros. Por supuesto, algunas personas son más susceptibles a la adicción que otras. No me vuelvo adicto fácilmente (tampoco tomo café) y por eso unos años de fumar el extraño de vez en cuando no lo hizo por mí. Alguien más podría engancharse después de un par de semanas.

Siga adelante y pruebe uno si lo desea, pero no me molestaría si fuera usted. No te estás perdiendo nada.

Answer 4

Las compañías de cigarrillos solían proporcionar 3 cigarrillos a todos los que viajaban en un avión porque esa era la cantidad que habían calculado que los haría adictos. Creo que esto fue en la década de 1960, así que quién sabe si es más o menos hoy. También hay valores atípicos hoy en día que tomarían menos o ninguna cantidad los haría adictos. Además, una vez que eres adicto, nunca serás adicto. Es por eso que tantas personas dejan de fumar durante meses o años solo para reiniciar.