¿Por qué me aburro todo el tiempo?

Bueno, sentirse aburrido podría ser normal, pero si nada le interesa, podría ser un signo de depresión. Como ya está haciendo preguntas al respecto, está un paso más cerca para sentirse mejor. Pero hay más preguntas que debes responder, primero.

¿Cuánto tiempo has estado sintiendo esto?

Si la respuesta es para siempre, entonces es posible que te aburras fácilmente. Sigue intentando cosas nuevas hasta que encuentres algo interesante y luego agárrate un poco más. ¡Prueba TODO para descubrir si NADA realmente te interesa, y no hay escasez de actividades para las personas que se aburren fácilmente en este planeta! Es muy probable que viva una vida plena.

Sin embargo, si es nuevo, es posible que desee obtener una consulta psiquiátrica para una evaluación completa de la depresión. Es tratable, y pronto te sentirías bien.

Si no es así, ¿qué le dará sentido?

Estoy de acuerdo en que no todos viven según las mismas reglas. Está bien encontrar estas emociones / aspectos de la vida triviales, solo necesita encontrar lo que le importa, y si no tiene ideas, entonces lea más, tenga más experiencias, viaje, explore, pase más tiempo … viviendo, lo cual te lleva a lo último en lo que encuentras significado.

¿Dijiste pérdida de tiempo?

¡Viola! ¡Te importa el tiempo! Cada segundo gastado en la búsqueda de lo que crees, nunca se pierde el tiempo. Se necesita mucho tiempo y experimentos fallidos para finalmente descubrir / inventar esa cosa que finalmente importa. Por lo tanto, pasa más tiempo sabiendo POR QUÉ te sientes así. Hable con un amigo cercano al respecto, comparta, escuche, obtenga una perspectiva de su vida. Inicie conversaciones con personas cercanas preguntándoles por qué les importa el éxito / amor / sabiduría y otras cosas que mencionó. Escúchelos, le dará algunas ideas y hará buenas conversaciones.

La conclusión es que podría ser un llamado al despertar o un signo de depresión. Algunos de los otros signos son trastornos del sueño, culpa, sensación de inutilidad, poca energía, pérdida de apetito, pensamientos suicidas, etc. No dude en buscar ayuda psiquiátrica porque a veces ayudarse a sí mismo se vuelve muy abrumador e incluso la más pequeña ayuda puede ser una bendición. .

Conclusión : obtenga ayuda, ya sea de usted mismo o de un psiquiatra.

PD: Todo va a estar bien, pero incluso cuando la humanidad te parezca trivial, por favor, cúmplala. Cueste lo que cueste. Paz.

Espero que esto ayude.

Si tienes ADD no debes ser tan duro contigo mismo. Las personas con TDA tienen su cerebro conectado de forma diferente y “normal” no necesariamente funciona para ellos. Necesitaría encontrar estrategias que funcionen para alguien como usted. No es imposible, simplemente es diferente de cómo podrían trabajar las personas que te rodean.

Te recomendaría que te llevaras ‘Conducido a la distracción por Edward Hallowell y John Ratey’. Este libro es realmente útil. Obtenga una versión audible si leer no es lo suyo. Aprender acerca del TDA y encontrar el tratamiento adecuado puede ayudarlo mucho a controlar sus síntomas y a ser productivo.

Algunas estrategias que pueden funcionar son:

  • Trabajar en ráfagas cortas. Ejemplo: técnica Pomodoro.
  • Reduce las fuentes de distracción.
  • Hacer caminatas
  • Use visualizaciones para administrar información

Espero que te ayude.

Gracias por ser honesto con el mundo 🙂

La verdad es que nosotros también lo sentimos contigo. No estas solo.

Si damos un paso atrás y pensamos en ello, ¿se pregunta si incluso el psiquiatra … también está aburrido?

Aburrido del trabajo?

Aburrido de los estudios?

Aburrido de la rutina?

Aburrido incluso cuando está ocupado?

Aburrido y parece que todo lo que potencialmente se puede hacer también es aburrido?

Aburrido al hacer las cosas bien?

¡Diablos, estamos aburridos incluso cuando hacemos cosas incorrectas que parecen tan correctas en este momento!

Bienvenido al mundo de la búsqueda interminable de entretenimiento para durar … Un rato antes de volver a pasar por la rutina completa. * guiños *

¡Que tengas una buena semana por delante! Aburrido está bien. Solo sigue encontrando entretenimiento.

Es la única solución del mundo … Ok, espera … Quizás dormir también sea la siguiente mejor solución. 🙂

Hable con su médico sobre esto. Lo que está describiendo es parte de un diagnóstico de depresión. Puedo hablar por experiencia personal de que la depresión no es algo con lo que jugar, y cuanto antes pueda trabajar en el tratamiento (asesoramiento, medicamentos o ambos), más posibilidades tendrá de ponerlo en remisión.

Esta es una pregunta que te haces a ti mismo. Necesitas mirar dentro de ti … siéntate en silencio contigo mismo y escucha tus pensamientos. Controle sus emociones, etc.

Un consejero puede ayudarlo a aprender cómo hacer esto.

Estas preguntas son muy personales y la respuesta a las suyas es única. Depende de los eventos en su vida y su visión del mundo. Eres el único que entiende cómo piensas y por qué … así que eres la persona a quien preguntar.

Un pequeño bebé puede curarte en 30 segundos. ¿Cómo?

Debido a que un bebé pequeño no quiere saber acerca de sus problemas, él quiere que usted lo cuide y usted sabe, naturalmente, que como adulto es un placer y un deber agradable cuidar a un bebé.

Me imagino que no estás casado, o al menos que no tienes bebés a tu alrededor.

Así que mire a su alrededor y vea quién necesita realmente ayuda, y ayude a esa persona y encontrará la vida interesante y valiosa mientras viva.

La solución de sus problemas y un renovado interés en la vida está determinada por una realidad: cuando nos olvidamos de nosotros mismos y pensamos en las personas que tienen necesidades y en las que podemos ayudar, esa es una forma maravillosa de vivir, ¡esa es la vida!

Smarty pants, es hora de ocupar tu mente. ¿Cuál es el nivel de educación de UR? Ve a la escuela, mantendrá tu mente ocupada y te dará algo para romper tu mente

Esto es triste y lamentable. No podría aburrirme si viviera en un armario, como el personaje sin nombre en el cuento de Ursula K. Le Guin, The Ones Who Walk Away From Omelas.

Todo respeto, pero estás en el centro de Infinity, si esto es aburrido, consígase una lápida.

Algo sucedió en tu vida y tu mente todavía está atrapada allí, ya sea de manera intencional o inconsciente, te lastimaste y no te diste cuenta de que estabas roto, por lo que te sientes deprimido y aburrido. haz eso solo o pregúntate por qué deprimo IAM

Tienes que ponerte a trabajar. Hacer cosas. Sal y ve a una tienda de mascotas. Salir a correr. Ir a caminar. Hay muchas actividades que puedes hacer. Depende de su mentalidad cómo quiere lidiar con el problema.

Si esto no ayuda, puede consultar a un terapeuta. Usted mismo tendrá que encontrar soluciones a sus problemas. Te acabo de dar algunas ideas 🙂

‘Una mente ociosa es el lugar de trabajo del diablo’.

¡Buen día!

Puede que estés solo todo el tiempo o que no tengas tu pasatiempo entretenido.

Haz buenos amigos, mira películas, juega juegos, haz que tu vida sea interesante.

No vuelvas a estar solo.

Solo sé genial cada vez.

Lea también algunas bellas novelas si siente soledad.

Conviértete en una persona feliz. Los que te miran deben estar celosos de lo feliz que eres.

No pienses en los demás. Cree en ti mismo que eres una persona más feliz en tu propio mundo.

Obtenga un nuevo pasatiempo, deporte o interés. Como dijo Barbara Walters: “” Si estás aburrido, ¡es porque eres aburrido! ”