He perdido los últimos cinco años de mi vida y me siento deprimido y sin esperanza. ¿Cómo puedo comenzar desde el principio?

Esto es realmente difícil de responder porque no te conozco personalmente, pero como me lo preguntaste, haré lo mejor que pueda.

Primero déjame explicarte que no eres la única persona que ha sufrido una gran pérdida, es devastadora y nos lleva a un lugar muy oscuro. Después de 20 años de matrimonio, me encontré soltera, desempleada, en profunda deuda y muy, muy deprimida. Justo antes de este estado, había sido diácono en mi iglesia y había aconsejado a un gran número de personas. Lo único que sabía era que eran cristianos y estaban abiertos a la consejería cristiana. Si no está en la Iglesia, le sugiero que le pida al Señor que lo guíe a uno y luego busque la verdad de Dios con todo su corazón.

Dije todo eso porque quiero que sepas que superé mi depresión. Después de mi divorcio, realmente me deslicé de Dios y perdí varios años más sirviéndome a mí mismo e intentando llenar el vacío. Odiaba estar soltero y todavía lo hago. Lo único que sé es que ahora estoy menos solo que cuando estaba casado y durmiendo con una mujer, apenas lo sabía, pero llamé a mi esposa. Así que puedes estar agradecido de que no perdiste casi tanto tiempo con un novio en una relación que fracasaría. Piénsalo. Este hombre, pusiste tus esperanzas y sueños nunca hubieras compartido eso contigo.

¿Eso significa que deberías rendirte?

Absolutamente no…

Por ahora, deja esos sueños a un lado y busca al Señor, pregúntale por qué te trajo al mundo. Él tiene un propósito para tu vida y probablemente sea mucho más alto y más grande que tus sueños. Pero aún así, no importa cuál sea su propósito para ti, cuando lo encuentres también encontrarás felicidad y satisfacción. Su confianza volverá y tendrá una paz muy profunda.

Ahora permítame compartir un poco de mi historia y por qué ahora tengo tanta confianza en Jesús.

Como ya he dicho; Me reincidí en Dios y estaba entrando y saliendo de las relaciones. Todavía creía en él y sabía que le importaba y cuidaba a sus ovejas. También sabía que cuando una oveja se desviaba, no dejaba de buscar hasta que la encontraba y la llevaba a salvo al redil. Como dije, sabía estas cosas pero no estaba pensando en ellas. Estaba pensando que había desperdiciado 20 años y quería compensarlo todo. Quería encontrar a mi alma gemela y estaba decidido a ser yo quien fuera a buscarla. Lo que encontré fue vacío, relaciones insatisfactorias y sexo deslucido.

Estaba deambulando, me convertí en camionero y viajaba por todo el país. Mi compañera de manejo era una mujer encantadora con la que quería tener una relación íntima y significativa. La cosa es que todo lo que quería era un compañero de manejo y sexo ocasional. Se sentía mal, realmente no puedo explicarlo, pero le dije que necesitaba algo real y sustancial y que si ella no podía darme eso, entonces no podría continuar en la relación porque solo hacía más difícil saber que lo haría. Nunca me des su corazón. En resumen, necesitaba sentir amor y ella no podía dármelo.

Manejamos juntos como amigos sin beneficios durante varios años. Durante ese tiempo comencé a sentir al Señor empujándome hacia Él. Mientras conducía comencé a cantar las viejas canciones de la iglesia de cuando estaba activo en la iglesia. Mi compañero también comenzó a sentir que Dios la empujaba hacia atrás, así que comenzamos a parar los domingos e ir a varias iglesias. Fue una gran experiencia para los dos y comenzamos a discutir temas bíblicos. Después de un tiempo, aunque ella decidió dejar el negocio de camiones, así que estuve solo por un tiempo. Pero lo más importante fue que había restablecido mi relación con el Señor y también sentí un llamado a convertirme en misionero.

Ahora estoy en mi iglesia local y estoy trabajando para obtener mis credenciales. Miro por encima de todas las heridas y fracasos del pasado en mi vida y pienso: Señor, ¿por qué yo … Él me dice que nada en mi vida fue un desperdicio. Que todo lo que he hecho puede ser usado para Su gloria y que la misión que cumpliré también me cumplirá.

Para su información, he sido célibe por más de un año y le he pedido al Señor que me dé la fuerza y ​​la determinación de permanecer así hasta que me permita casarme con la mujer que Él elija.

Espero que esta respuesta ayude; Mi oración es por tu mejor interés.

OK, pasé por el INFIERNO los últimos cinco años, así que decidí configurar una cuenta solo para responder a tu publicación.

Escucha, 5 años no son 50 años.

Lo que debes hacer:
-Encuentra un propósito, cualquier trabajo solo para salir
-puede unirse al gimnasio o comprar sus propias pesas o bicicleta para cardio.
-Tome magnesio 500 mg-1000 mg al día, ayuda con la ansiedad.
-Tome 2 gramos de vitamina C en polvo, ayuda con el cortisol. Estás bajo una gran cantidad de estrés y es traumático para ti porque ha pasado tanto tiempo.
-Tal vez hable con un ministro o encuentre a Dios, hice esto, me ayudó.
-Ve a un terapeuta (TCC) o terapia de conversación, y descubre tus problemas.
– Manténgase alejado del alcohol, el tabaco, la cafeína y las drogas.
-Comer mejor
-Tal vez tome una clase en una universidad, incluso una universidad comunitaria

Por favor toma mi consejo y haz estas cosas. Ayudará en un 80-90 por ciento. Necesitas tomar acción. Los suplementos como el magnesio y la vitamina C me ayudaron mucho. Hablar sobre sus problemas también es clave. Pedirle ayuda a Dios, te beneficiará. El ejercicio levantará su depresión. Tomar una clase o encontrar un trabajo lo ayudará a volver a socializar y conocer gente nueva. No tiene que trabajar un trabajo demasiado tiempo, puede trabajar en un trabajo, renunciar y luego buscar otro si eso ayuda. Una vez que haga todo esto y ahorre, tal vez en unos pocos años, siempre puede abandonar el estado. No puede escapar de sus problemas, primero debe resolverlos, pero una vez que lo haga, un cambio en el destino puede ayudarlo.

Espero que sigas mi consejo y obtengas ayuda. Puedo decir que estás bajo mucho estrés. Sufrí durante casi 5 años también. Perdí mucho pero estoy en el proceso de reconstruir mi vida.