Fui hierba durante 4 años y quiero dejar de fumar. ¿Cuáles son algunas estrategias que puedo usar para dejar de fumar oficialmente?

Answer 1

Sí, sí, tengo rastas, pero no tengo el “porro” que viene con él. Dejé de fumar marihuana cuando tenía 18 años, y no me malinterpreten allí, comencé cuando tenía 11 años y en ese entonces había marihuana, LSD, ácido y muchas otras drogas psicotrópicas, pero aunque la marihuana no era mi favorito era el más asequible, mucho más que hachís, que era mi verdadera adicción, pero necesitaba ser piedra para concentrarme, así que pensé, hasta que un día decidí dejar de comprarlo y no me lo perdí. detuvo todas las drogas por completo también. Porque hay una cosa que hacen esas drogas, trae amigos falsos. Quería amigos de verdad, me doy cuenta de cómo mejoró mi memoria y que mi concentración no necesitaba esa basura.

La hierba es mucho más fácil dejar de fumar que el cigarrillo, pero si su hierba es parte de su reunión social con amigos, encuentre nuevos amigos y encuentre un pasatiempo. Una cosa que noté cuando fumaba marihuana, creía que tenía amigos, pero el día que dejé de ser el lugar para fumar, todos se disiparon, ¿es eso lo que te impide dejar de fumar?

Me detuve y, aunque puedo estar cerca de los drogadictos, nunca me convencerán de volver a tocarlo. De hecho, en este momento estoy rodeado de personas muy adictas a las drogas y lo están intentando, pero incluso si tomé doce paquetes de cervezas y estoy un poco borracho, todavía me negaré a fumar hierba, oler cocaína o tomar un ácido o cualquier píldora. ellos ofrecen.

Deje de comprarlo y reemplácelo con algo constructivo para hacer.

Answer 2

La adicción es una condición espiritual. Es posible que esté fumando hierba compulsivamente para intentar llenar un agujero vacío dentro de usted. Si ese es el caso, entonces estás lidiando con la adicción.

Si se siente algo avergonzado y enojado consigo mismo por no poder fumar de manera moderada, entonces debe buscar ayuda. Comience con un terapeuta, ellos lo ayudarán a determinar el alcance de su problema de malezas y descubrirán las causas de su compulsión por fumar marihuana. Si no puede pagar un terapeuta, considere un

En mi experiencia, la marihuana es la sustancia más fácil de dejar porque no es físicamente adictiva y no es tan destructiva como el alcohol o las drogas “malas”.

¡Ya ha identificado su uso de malezas como un problema, por lo que está a más de la mitad del camino!

Answer 3

¿Renunciar oficialmente?

¿Tiene órdenes de fumar hierba en un centro de investigación?

Simplemente entregue su carta de renuncia y listo.

OK, lo siento, algunos consejos serios a seguir: obviamente quieres parar, así que eso es bueno.

Primero salga de su mente toda la propaganda que ha escuchado sobre el retiro. El 90% de eso es solo para mantenerte a bordo y fumar con los otros participantes.

Usted es el único que puede decidir detenerse, por lo que al final debe decidir detenerse. Una buena manera de ayudar realmente es cambiar toda su mentalidad acerca de qué y dónde va con su vida, probablemente no esté satisfecho con algunas otras cosas, así que ordene todo con un solo golpe.

Realmente depende de usted dejar de ser una víctima, probablemente habrá muchas personas bien intencionadas que lo apoyarán, pero la responsabilidad final es usted.

Hay un libro en mi blog que encontré realmente útil, todavía debería poder obtener una copia gratuita ya que me quedan algunos.

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Answer 4

No compre ninguno, no tenga ninguno, no vaya a lugares donde la gente esté fumando.

Si te encuentras pensando en ello, busca otra actividad para hacer en su lugar. Aprenda otro idioma, toque un instrumento, encuentre un pasatiempo que disfrute, comience un negocio paralelo.

Viví en Amsterdam durante 20 años y fumé casi a diario y, mientras tuviera hierba, la fumaría. Cuando viajaba a lugares donde no tenía ninguno, nunca lo pensé. Hice un viaje alrededor del mundo y no solo no me perdí fumar, me tomó alrededor de dos semanas antes de darme cuenta “hey, no he fumado ninguna hierba durante dos semanas y ni siquiera he pensado en eso hasta ahora”.

Es solo hierba, no es como la nicotina o la cafeína o el azúcar o el alcohol u otras sustancias adictivas.

Answer 5

No hay necesidad de ninguna estrategia, a menos que esté planeando un plan de cinco años para un anuncio relacionado con la campaña contra el humo. Simplemente deja de fumar, no crea en las etapas si lo deja, a menos que haya comenzado a fumar hierba por consejo de un especialista en salud.

Si planeas marihuana, matarás tu estrategia y seguirás a WEED.

No pienses en el placer del placer que brinda la hierba, suprime eso, eso es suficiente. ¡Lo que necesitas es determinación, poder para mantenerte pegado a tus armas contra la hierba!

Answer 6

Bueno, sé de dónde vienes.

Estoy en el proceso de reducir / dejar el uso diario y lo he probado antes. (He fumado durante unos 9-10 años, = hachís)

Lo que prefiero hacer para que mi dejar de fumar no se sienta apurado es: reduzco mi consumo y lentamente fumo cada vez menos. Este es mi día 3 y hoy solo voy a fumar entre 1 y 1,5 horas antes de acostarse.

El primer día, fumé una vez alrededor de las 9 p.m. y luego nuevamente alrededor de las 11 p.m., el segundo día solo fumé alrededor de la medianoche, y hoy será como el día 2. Para cuando sea lunes nuevamente, la sensación de que lo necesito, lo hará Ser muy débil si no se ha ido.

Entonces, los próximos 3 días, solo estoy fumando por la noche y cuando es lunes, es hora de dejar de fumar.

De esta manera, no parece que esté apurando mi “dejar de fumar”, sino disminuyéndolo hasta que llegue a cero, de manera controlada.

Por lo tanto, mi consejo es disminuir su uso y dejar de fumar lentamente, en lugar de dejar de hacerlo. Muchas personas que simplemente renuncian, vuelven a caer muy fácilmente, porque todavía sienten la necesidad y no pueden resistir.

Con mi método, creo que aumentan sus posibilidades de dejar de fumar, pero también sus posibilidades de no volver a caer demasiado fácilmente.

De todos modos, esa es mi opinión y forma de hacerlo, espero poder ayudar.

Answer 7

¿Renunciar “oficialmente”? Qué significa eso?
¿Hay alguna forma no oficial de dejar de fumar?

De todos modos, abandonar la marihuana es mucho más fácil que dejar el tabaco, así que solo deténgase es mi consejo:
mucha gente lo ha hecho y no hay efectos secundarios, aparte de posiblemente un poco de irritación e insomnio que pronto pasarán.

Answer 8

Depende de cuán genial sea su distribuidor. Siempre le digo a mi chico que no vuelva a venderme, no importa cuánto le suplique. Después de un par de días llego al punto en que no lo quiero tanto como para buscar un distribuidor.

Su cuerpo no es físicamente adicto, por lo que es muy fácil dejarlo si realmente lo desea.

Answer 9

¿Qué quieres decir con que no puedes renunciar? ¿Estás diciendo que alguna fuerza externa te está haciendo comprar y fumar marihuana? Quizás lo que estás diciendo es que has perdido el control sobre tu capacidad de actuar de forma independiente. Esto es aterrador para mí y también debería serlo para usted. Cada vez que escucho que las personas no pueden controlarse, me preparo para estar lejos de ellos. Busque ayuda de inmediato.

Answer 10

En primer lugar, debe decidir si realmente desea dejarlo o no. Si realmente quieres dejar de fumar, tenlo en cuenta y trata de reducirlo gradualmente. Consultar a un médico. Tener una fuerte voluntad de dejar esta adicción. Definitivamente se librará de esta adicción. Todo lo mejor.!!

Answer 11

El siguiente artículo puede proporcionar una mejor comprensión que yo: Cómo dejar de fumar hierba

Answer 12

Simplemente no fumes hierba. Es posible que tenga una noche o dos de sueños menos que felices y tal vez un día o dos de querer fumar un porro, pero realmente es así de fácil. Si crees que será difícil, seguramente lo será. Confía en mí, es fácil.