Estoy tan solo y mi vida es aburrida. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

En primer lugar, ¡no estás solo! Mucha gente pregunta sobre el aburrimiento y la soledad en Quora. Creo que es normal aburrirse de la vida y sentirse solo.

Es parte de la vida moderna. Hay muchas razones para sentirse aburrido y / o solitario.

Nos sentamos demasiado frente a la computadora en Internet y leemos sobre la vida de otras personas. Vivimos indirectamente a través de ellos, mientras mantenemos calientes nuestros sofás.

O hemos perdido el contacto con nuestros amigos. O tal vez, nos hemos enamorado, y lo enfrentamos, cuando estamos enamorados, todo es fascinante, emocionantemente interesante.

Cuando estamos sin amor todo se vuelve aburrido y nuestra cama se convierte en el lugar más interesante. Ve a dormir temprano y siente menos momentos despiertos sin amor.

Cuando estás enamorado, estás en lo más alto de la Vida, quieres crear, expresarte, conocer gente nueva, salir y explorar el mundo. Obtienes un nuevo significado en la vida.

A veces estamos deprimidos por otra razón: tal vez no estamos avanzando en el trabajo, o no estamos experimentando tantos cambios como nos gustaría, las cosas se estancan y la vida se convierte en una línea plana.

Todos tenemos altibajos. Me he encontrado deprimido y aburrido muchas veces (por razones similares a las anteriores).

Esto es cuando necesitamos levantarnos y levantarnos como un fénix de las cenizas.

En este punto, necesita estimularse haciendo cosas interesantes que le encanta hacer y dejar de hacer cosas que pierden tiempo y dejarlo con una sensación de resaca vacía de no hacer nada:

1. Deja de desplazarte por Facebook e Instagram, mira las fotos de otras personas en la playa, come tostadas francesas de crema malteada en el restaurante más elegante de la ciudad, besa a su pareja en Roma o París, o corre un maratón local, mientras tu vida pasa contigo en tu pijama encorvado sobre su computadora portátil, bebiendo su octava taza de café esta tarde.
2. Deje de leer sobre la última cirugía plástica de su celebridad favorita o sobre un misterio fantasmal de asesinato suburbano u otras noticias amarillas y haga clic en artículos de cebo.
3. Deja de ver horas de billar o competiciones de golf en la televisión.
4. Deja de jugar Quincena o Poker en tu computadora toda la noche.

En cambio, haga cosas que lo dejen con energía positiva y lo hagan sentir alto en la vida:

1. Elige nuevos pasatiempos o pasatiempos que siempre te gustaron.
2. Únase a clubes de interés social o especial donde pueda conocer gente (puede usar Facebook para buscar actividades sociales donde realmente pueda conocer gente).
3. Póngase en contacto con viejos amigos que no haya visto en mucho tiempo y programe una cita de café / reunión para ponerse al día. Mira lo que están haciendo.
4. Ir a eventos sociales. Busque fiestas donde pueda mezclarse con otras personas que comparten intereses similares.
5. Haga algo que siempre tuvo miedo de intentar.
6. Comienza una conversación con tu vecino.
7. Voluntarios para animar a los pacientes en el hospital o ayudar a empacar alimentos para niños necesitados, u otra idea que pueda tener para contribuir a la sociedad. El voluntariado realmente te da buena energía.
8. Sal de tu zona de confort.

Por ejemplo, cuando estaba en un punto bajo, comencé a hacer trabajo voluntario en proyectos de arte en los jardines de infancia locales. Esto llenó mi vida y me permitió entrar en una nueva ola de felicidad. También me reuní con un viejo pasatiempo mío: la pintura.

Estoy lleno de energía y tengo ganas de conocer gente nueva nuevamente.

En conclusión: si se siente aburrido y solo, simplemente salga y fuerce a trabajar en un proyecto o un pasatiempo que lo atraiga. Voluntario. Asegúrese de reunirse con otras personas. A veces, nuestro mayor trabajo llega cuando estamos deprimidos porque nos ponemos en contacto con nuestros sentimientos más profundos, y somos verdaderos y honestos con nosotros mismos. No tengas miedo de enfrentar la razón por la que te sientes aburrido y solo e intenta crear algo a partir de él, aprovecha para alcanzar nuevas y mejores versiones de ti mismo. Y no olvides disfrutar de las pequeñas cosas que ofrece la vida.

Answer 2

También me he sentido solo, como un extraño. La única salida que vi fue salir de mi zona de confort.

En lugar de permanecer en silencio y esconderse jugando juegos de video, hazte notar. Responde preguntas en clase. Habla con tus compañeros de clase y participa con tu profesor. Conversa con las personas que te sirven comida.

Otra cosa que puedes hacer es encontrar una pasión. Puede ser cualquier cosa; juegos, programación de computadoras, escritura, cine, comedias, música, no importa. Sea lo que sea, participa en esa actividad tan a menudo como puedas. Si es posible, conviértalo en una práctica diaria. Luego encuentre otras personas que compartan su pasión y salgan con ellos. Esto se puede lograr uniéndote a un club relacionado con tu pasión.

Sé que algunos de estos cambios pueden ser difíciles de implementar, pero es posible. Puede tomar un tiempo antes de que sea fácil de hacer, sin embargo, si sigues esforzándote para trabajar en algo (escribir, programar, música, lo que elijas) y socializar con otras personas, encontrarás que los cambios inmensos requerirán sitio. El tipo de cambios que quieres ver.

Pasará de no tener ningún propósito ni amigos a tener una razón para vivir todos los días y personas con las que compartir su pasión.

Esta es la salida.

Quiero kms ahora.

Si considera que estos impulsos son abrumadores, comuníquese con el centro de asesoramiento de su escuela o llame al 1–800–273–8255.

Te deseo lo mejor para ti.

Answer 3

17 años no es mucho, pero puedo decirte lo que personalmente aprendí de ese corto tiempo en la Tierra. Obviamente, no podría entender las circunstancias de tu vida, pero estas son personalmente de mis propias experiencias.

1. Nunca esperes que las cosas vengan / funcionen para ti automáticamente. Claro que puedes encontrar un alma gemela tan sola como tú, y si te encuentras un día fatídico y descubres que eres el mejor amigo que has tenido. Excelente. Pero hasta que eso suceda, si realmente desea poner fin a su soledad más pronto, debe trabajar para lograrlo. Necesitas la fuerza de voluntad para cambiarte a ti mismo, no tanto hacia la conformidad dentro de la sociedad, sino más hacia cambiarte de una manera que evite la soledad. Acercarse a las personas más. Comienza una pequeña charla y encuentra a las personas que mejor se adapten a ti. Desarrolla más habilidades sociales o rodéate de personas que compartan tus intereses, a menos que te interese algo súper oscuro. O simplemente consigue una mascota como yo. Los camaleones son mejores amigos y buenos compañeros también … Nuevamente, si desea resultados inmediatos, USTED debe ser el que tome medidas.
2. Dices que tu vida es aburrida, pero hay muchas cosas que podrías estar haciendo en lugar de preguntar por Quora. ¿Ves algo genial como un video de parkour en Youtube? ¿Te gustaría ser parte de la diversión? Aprende y hazlo. ¿Inaccesible? Hazlo accesible. Los esfuerzos que realice y los logros que realice serán imposibles de considerar aburridos. Aprende a vivir un poco libre. Yo personalmente tenía un horario bastante apretado con la escuela y los extracurriculares, durmiendo como máximo tres horas al día. Trabajo muy duro para hacer tiempo para mis pasatiempos, y cuando tengo tiempo, hago que esos momentos valgan la pena.

Buena suerte

Answer 4

Para abreviar, estaba en los mismos zapatos que tú … Te estoy compartiendo algunos trucos de la vida que hice cuando enfrenté algunos problemas

Cada vez que estaba en una situación difícil … Cada vez tomaba mi mano derecha y golpeaba lentamente mi corazón y decía lentamente, repetidamente

“TODO ESTÁ BIEN”

El truco aquí es que podría estar temblando, asustado, aterrorizado … Pero solo dile a tu pequeño corazón que todo va a estar bien. Solo engaña a tu corazón por un tiempo.

Por ejemplo: tenía tanto miedo de ir a lugares abarrotados, y mucho menos preguntar el precio de una mercancía. Cada vez que tenía que hacerlo, así que cada vez que solía tocar mi corazón lentamente (estaría temblando en ese momento) me digo a mí mismo “Todos esta bien”. Mi temblor se convertirá en normal … Puede ser por un tiempo … Cuando hago lo mismo por 50 veces … Tengo confianza. Solo digo

Va a ser difícil al principio, pero díganse “¿QUÉ TENGO QUE PERDER?” Toda mi vida soy así y si me equivoco …… Bueno, aprenderé de eso tal vez la centésima vez o la décima vez. Poco a poco voy a dominarlo

Por ejemplo: soy extremadamente tímido y no puedo … No puedo interactuar con chicas (nunca hablé con ninguna chica, hasta mi escuela secundaria … Ni siquiera 1). Así que pensé que no podía quedarme así toda mi vida, así que en resumen, la 36a chica con la que hablé me ​​preguntó mi nombre y me habló más de 2 minutos (bueno, tardé 4 años en conocer la 36)

Larga historia corta, no te preocupes, no estás solo, hay tantos … tanta gente como nosotros. Pero siempre recuerde que fallar 100 veces es aprender 1000 cosas. No dejes de intentarlo y ten paciencia. Socializa, intenta hablar, intenta salir a menudo, no te preocupes

Answer 5

“Mi vida es tan aburrida y estoy tan sola, ¿qué debo hacer? Actualmente, paso 5.25 horas en un idioma extranjero todos los días, nada todos los días excepto sábado, NEET, nunca tuve amigos antes … mhm, ¿qué debo hacer / aprender para hacer mi vida más interesante sin gastar dinero o ir al centro o a mi ciudad? mermelada)”

Wow … solo quieres dispararte en el pie, ¿no? “Estoy aburrido y solo, pero no quiero ir a ningún lado ni gastar dinero”. Sabes, hay toneladas de cosas que hacer que son gratis, pero realmente no deberías limitarte tanto. Su vida actual no es satisfactoria, por lo que debe cambiar su vida actual. Eso significa salir de tu zona de confort.

Si quieres terminar con tu soledad, tendrás que hablar con la gente. Solo puedo suponer que ya has intentado chatear en línea, ya que eso no requiere ir a ninguna parte o gastar nada; supongo que lo has intentado y no ha sido satisfactorio. No es una sorpresa … una interacción digital en línea no se parece en nada a una cara a cara personal. Aquí está la primicia, deporte: si quieres dejar de estar solo, debes estar rodeado de personas. Si no hay personas cerca de donde estás, entonces tendrás que ir a donde están. Eso significa salir de su zona de confort e ir a lugares donde otras personas van.

Sugiero lugares de música (muchos clubes o cafeterías tienen lugares gratuitos o económicos), librerías y bibliotecas. También parques públicos, especialmente parques para perros o parques con senderos para caminar o sitios para hacer ejercicio. También recomiendo bares de karaoke (mucho más relajado que la típica escena de un bar): tienden a atraer a clientes habituales y luego los asistentes a menudo se convierten en pequeños grupos amigables de apoyo mutuo. Los bares que ofrecen clases de baile (generalmente gratis) son otra opción. Y para las actividades al aire libre, aparte de los parques, a menudo hay eventos locales: aquí en Sacramento tenemos divertidas carreras, caminatas, varios festivales étnicos y ferias callejeras, y varios zoológicos y museos. No todos son gratuitos, pero la mayoría son … y tienes que decidir, ¿qué es más importante? ¿Ahorrar unos pocos dólares o calmar tu soledad?

Answer 6

Siempre me he sentido así, incluso con una gran familia. Lo que comencé a hacer fue simplemente elegir diferentes pasatiempos y manualidades.

Crearía cosas como centros de mesa de boda y trataría de venderlos. Aprendería a pintar viendo videos. Miro las revistas y el sitio web en busca de ideas e intento hacerlo yo mismo. He llegado a tener una habilidad real para hacer cosas hermosas con un presupuesto de Dollar Tree.

Tengo otro par de preguntas. ¿Por qué te consideras solo? ¿Qué es lo aburrido de la vida? A veces, la soledad y el aburrimiento son sentimientos que tendemos a clasificar con nuestra versión de la vida y lo que es. Pero no se trata de eso, se trata de salir y hacer todo lo posible para ser la mejor versión de ti mismo que puedas ser. Tienes que hacer un esfuerzo consciente para salir y mezclarte, con seguridad, por supuesto, con otras personas.

Si lo desea, intente algunas clases o elija un nuevo pasatiempo que puede ser algo bueno y puede encontrar personas con intereses comunes como usted, y antes de darse cuenta tiene un amigo o dos. Pruébelo, piense en positivo, póngase de pie, mire a las personas a los ojos y siempre ofrezca una bonita sonrisa.

Answer 7

Utilizar esta.

Big News de William Ranger sobre conceptos simples

No hay sustituto para el consejo estándar para mejorar las habilidades exteriores. Libros de autoayuda, manuales de recursos humanos, yoga, ejercicio, alimentación adecuada, educación, capacitación adicional, organización, priorización, todo trabaja para recortar las capacidades para luchar contra la forma de la nave.

¿Qué pasa con las relaciones, la felicidad, mantener resoluciones, evitar adicciones, evitar el escapismo, la necesidad de relajarse con distracciones sin sentido? El material estándar no tiene remedio, excepto juzgarlo como normal, lo que significa promedio, o juzgarlo como teniendo alguna forma de debilidad. Tal vez esa debilidad es compartida por la mayoría, por lo que se siente como en casa. Pero usted sabe lo que podría hacer mejor, y siga intentando hacerlo mejor, y apenas avance.

Grandes noticias.

Son las cadenas cerebrales. Es el remolino de traumas viejos, tal vez olvidados, y pequeños insultos de padres, hermanos o tía Mabel, o tío Harry, o un policía, o consejero, o maestro, o alguien que creías que era un amigo. Tu dilo.

Todos hemos sido cortados, y las heridas aún están en la psique, donde apenas estamos dispuestos a enfrentarlas. Se considera débil ser retenido por cosas viejas.
Esas espinas se han cubierto, pero aún son inquietantes.

Luego está el arrastre sobre nuestra humanidad por los impulsos de los animales. Esos impulsos que necesitamos para mantener vivo el cuerpo, así que maneja nuestros cerebros.

¿Cómo logras que esos dejen de ralentizarte?

La forma de hacerlo es integrarlos a todos en una conciencia abierta que no elimine los recuerdos, pero permita que su cerebro cree caminos a su alrededor. Esos viejos recuerdos y esas limitaciones animales pueden servir para aumentar la comprensión y la compasión. No deberían limitarte.

Aquí hay un comienzo.

Casi todas las personas a menudo tienen mucha más capacidad de producir grandes resultados de lo que saben. Las cosas que impiden que la mayoría de las personas sean geniales son los bloqueos emocionales, más que cognitivos. Si puede obtener una terapia especializada, excelente, entonces los bloqueos pueden tratarse de manera sistemática y confiable, combinando la terapia con esta información.

Si no puede obtener una terapia especializada para sus bloqueos emocionales, aún puede progresar. Simplemente obtenga ayuda de profesionales de la tercera edad que hayan utilizado el método que se describe a continuación. Se pueden encontrar en las reuniones de la SGI, y nunca hay tarifa.

Aquí hay algo de ayuda cognitiva.

1. Eres único, y también lo son todos los demás.
Tener esto en cuenta lo protegerá de los prejuicios culturales y étnicos.
2. Necesitas más que solo tú para vivir, y todos los demás también.
Tener esto en cuenta lo protegerá de estropear sus relaciones y su entorno.
3. Hay cosas que sabes y muchas cosas que no. Eso es verdad para todos.
Tener esto en mente lo protege de sentirse inadecuado.
4. No pasa nada, a menos que las condiciones para que suceda sean las correctas.
Este conocimiento ayuda a comprender los orígenes.
5. Lo que va, viene.
Esta simple oración evita que hagas suposiciones falsas sobre qué hacer.
6. La vida cambia, pero la VIDA continúa.
Esta muy poderosa sabiduría ayuda a reducir el dolor de la impermanencia.

Las ideas presentadas aquí se extraen de muchos siglos de esfuerzos de muchas personas brillantes. Son conocidos en todo el mundo, en forma difusa y dispersa. Simplemente conociendo, entendiendo y acordando, los conceptos no cambiarán mucho debajo de la superficie de la mente-corazón. Los seis puntos existen en forma de una palabra en la escritura china. La SGI enseña la pronunciación japonesa de ellos en todo el mundo para enseñar ideas liberadoras y disolver los bloqueos emocionales que generalmente evitan que estos conceptos se manifiesten como acción.

El uso de este método no hará lo que quieres hacer. Te hará mejor en lo que haces.

Busque en Google Soka Gakkai International para obtener apoyo social y más información sobre cómo implementar estos métodos. No hay tarifa

Answer 8

Te sientes solo porque crees que lo estás, simplemente erradica este pensamiento de que ¡oh! Estoy solo, no tengo a nadie con quien compartir mis penas y mi felicidad. No olvides que siempre hay una persona que te apoya en cualquier circunstancia, que te conoce mejor, que te ama más y que eres tú mismo.

Answer 9

Ver anime. Estudiar filosofía. Levantar. Estudia el arte de la literatura. Pregúntese: “¿Qué quiero hacer con mi vida?” Y sigue adelante. Para ser sincero, nadie en esta Tierra azul te extrañará si decides suicidarte; así que lo menos que puedes hacer es hacerte útil, si no al mundo, a tu propia existencia y hacer algo productivo.

Answer 10

Parece que tienes el síndrome de Asperger como yo. Pero lo llamarías autismo a medida que avanzo por la ONU ICD 10: 1992 y a la APA DSM 5: 21013. No ha dicho nada sobre desearse muerto, lo cual es inusual, pero algo bueno. Ahora estás en la universidad y aburrido, solitario, desempleado y desanimado, por lo que tienes todos los síntomas causales de la ideación suicida. Les sugiero que prueben esto Estudiantes, si es bueno, prueben su hermana mayor CSSIL DWTD SAAP.

Answer 11

Hay 6 mil millones de personas, no estás solo, no hablas con suficientes personas, no necesitas ser amigo

Cada vez que vayas solo de compras y hables con la gente

Si la vida es aburrida solo haz cosas nuevas, deja de repetir las cosas aburridas que tienes ahora

Answer 12

Bueno, como sugerencia práctica, si tiene algo de dinero de sobra, puede hacer muchas cosas …

Answer 13

Salga de Quora, salga de Internet y diga ‘Hola’ a alguien. Así es como comienza.