Escucho mis pensamientos como múltiples voces distintas. ¿Por qué es esto?

Answer 1

Si es igual a como experimento una descripción al menos similar de lo que estás preguntando, entonces es solo una forma de aplicar diferentes perspectivas a lo que estás pensando. Aplicar un pensamiento imparcial que mida todos los aspectos posibles de una situación puede ser difícil, especialmente si no conoce los detalles de todos los aspectos; y / o cuando está limitado por limitaciones de tiempo u otros factores. Por lo tanto, ‘arrojar’ algunas perspectivas diferentes en un escenario lo ayuda a pensarlo y a tranquilizar sus pensamientos iniciales sobre la situación y / o darse cuenta de los problemas que tiene. Por lo general, son ‘voces’ de personas que han tenido influencia en su toma de decisiones cuando era joven o que le han aconsejado sobre la situación en cuestión antes de ‘ahora mismo’, y cumplen exactamente la misma función: proporcionar una segunda opinión; esas personas no pueden estar contigo todo el tiempo para ayudarte en la vida real, pero después de conocerlas por un tiempo, puedes simular sus ‘pensamientos’ sobre una situación.

Es algo que, dependiendo de lo que termines haciendo en la vida, irá y vendrá; si eventualmente ‘dominas’ todo el conocimiento necesario para tomar decisiones en tu vida o un problema actual, no utilizarás las perspectivas de otras personas para ayudarte a tomarlas y desaparecerán la mayor parte de ese período de tiempo. Digamos que asume una nueva carrera en sus 30 (o cuando sea) y que se queda solo para tomar decisiones importantes sobre algo para lo que es nuevo, la ‘voz’ de un mentor o quien le enseñó sobre esta carrera volverá a aparecer en su cerebro para ayudarlo a asegurarse de que está tomando las decisiones correctas hasta que finalmente sea lo suficientemente seguro donde su propia voz se convierta en su asesor cuando durante muchos años antes en su trabajo anterior no haya tenido una voz porque no la necesitaba.

No siempre tiene que ser un mentor, puede ser un defensor del diablo o alguien crítico con sus elecciones. A menudo explico lo que le estoy haciendo a la mujer; o tener uno que critique lo que estoy haciendo; o les enseño lo que les estoy haciendo a ellos o a alguien. En mi cabeza, tenemos un poco de ida y vuelta sobre lo que estoy haciendo, pero es solo una forma de ayudar a pensar; podría ser una forma de pensar más entretenida en lugar de solo escuchar tu propia voz todo el tiempo.

Puede ser el resultado de la pereza o la eficiencia, en lugar de poner toda la energía en sopesar todos los aspectos de una situación, cuando no los conoce a fondo, y tendría que pasar por todo, terminando pensando mucho más , puede ser más fácil simular a alguien con más experiencia, o más comprometido con el resultado, como su jefe en el trabajo; todas las preguntas que harían para verificar que el trabajo se está haciendo bien comienzan a surgir en tu cabeza, para asegurarte de que las obtengas todas, lo ‘imaginas’ como su voz.

La única forma en que puede ser un impedimento mental es si la voz termina causándole angustia abrumadora que afecta su capacidad de funcionar; tan a menudo la voz de una figura dominante parental o de un jefe dominante. El mejor tratamiento para las personas con este problema es superar esa ‘voz’, eventualmente volverse más inteligente que las horas extraordinarias, reemplazarla con la suya o encontrar otra ‘voz’ que no cause angustia: otro asesor. Lo cual, afortunadamente, a menudo es probable que las personas dominantes no sean tan inteligentes y las personas con esta capacidad de pensamiento complejo son inteligentes. Un terapeuta haría bien en ayudarlo, explicando que la persona dominante no es inteligente y tiene problemas y / o lo está haciendo como una forma de hacer su trabajo, y que usted es inteligente. Cuando está abrumado por este tipo de ‘voz’, puede ser difícil notarlo usted mismo; después de darse cuenta, liberará la mente para encontrar otras voces y / o poco después de superarla y su propia voz se hará cargo. Las drogas y / o el alcohol pueden empeorar esta situación, agregando un poco de engaño o sesgo de enojo a las voces; parte de lo que los hace malos para ti.

Answer 2

No dejes que alguien que nunca has conocido te convenza de que tienes un trastorno mental grave.

“Flujo sanguíneo inadecuado a (su) cerebro …” ¿Es usted un sobreviviente de un derrame cerebral? Es posible que sea necesaria una intervención médica adicional. Hay un documental sobre una científica del cerebro, Jill Bolte Taylor, que sobrevivió a un derrame cerebral y pudo recordar sus experiencias con el funcionamiento dual de los hemisferios separados del cerebro.

A nadie le gusta admitir que tienen pensamientos y voces en competencia en su mente porque probablemente estén inseguros sobre las implicaciones que conllevan tales admisiones.

Creo que la verdad sincera es que todos tenemos múltiples voces internas. Muchos de nosotros llevamos a nuestros padres (o algún otro tutor / maestro / influencia) con nosotros y los escuchamos juzgando nuestras decisiones. Quizás tengamos una influencia consciente desde nuestra propia perspectiva única. Quizás, a un instinto básico o un Yo Superior también le gusta compartir ideas cuando nos beneficia.

Lo importante para recordar es que, sea lo que sea lo que estamos sacudiendo, todo es uno de nosotros. Y todos estamos del mismo lado. Trate de dar la mayor energía y atención a las voces que abogan por su salud y bienestar.

Trate de pasar más tiempo haciendo actividades creativas y salir al aire libre. Y piense menos en estas voces y más en cómo puede compartir y beneficiar productivamente a otros.

Answer 3

¿Conoces la idea de múltiples personalidades? En mi opinión, es una forma en que algunas personas de entornos problemáticos tienen que adaptarse a sus circunstancias extremas. Tiene circunstancias internas extremas y, como sugiere, está experimentando algunos tipos de personalidades o “personas que señalan nuevos trenes de pensamiento a seguir”.

Suponga que hay una parte de su mente que de alguna manera se mantiene aislada de cualquier entrada perturbadora, las cosas habituales que lo sacan de su línea de pensamiento. Básicamente se encuentra allí con una lista de cosas que deberían hacerse. Entonces, cuando llega la noche, ese sistema se activa y dice algo como: “Oye, ¿cerraste las puertas por la noche?” o “Oye, ¿dejaste entrar al gato y lo alimentaste?” Tal vez la voz identificable de cada una de estas funciones diferentes tenga algo que ver con algún adulto que hubiera hecho estas cosas por ti cuando eras niño. Puede que no recuerdes a tu abuelo. Mi abuelo murió cuando yo tenía 11 años, y apenas puedo recordar nada sobre él. Si recordara su voz, en algún lugar de mis viejos bancos de memoria, podría no reconocerla con mi “mente de hoy”.

Cuando era niño, un amigo de la familia era una mujer que venía de otro lugar. Sospecho que era Irlanda, pero nadie me dijo de dónde era. No recuerdo cómo se veía, al menos no muy claramente. Sin embargo, si me pongo en el estado de ánimo adecuado, puedo comenzar a hablar con su acento. Entonces, si tuviera un “cuidador” para atender los problemas de salud (ella era una enfermera registrada), podría escuchar la voz de una dama irlandesa que dice: “Recuerde, debe tomar su píldora PreserVision antes de irse a la cama”. Como adulto sucede, porque accidentalmente me recuerdo a mí mismo y recupero su acento como estudiante universitario, que haría la conexión. Pero hay muchas otras personas de mi infancia que fueron importantes para mí pero cuyas voces nunca reconocería.

Recuerdo cosas como mi madre gritándome con burla: “¡No puedes hacer eso !” Sería mejor si esas cosas desaparecieran el resto del camino. Por otro lado, algunas de esas voces del pasado pueden ser buenas y promover un crecimiento positivo.

Si sus voces le dicen cosas que lo ayudan a mantener su vida encaminada, piense que puede estar agradecido de que su mente / cerebro / espíritu o como quiera llamarlo haya encontrado una solución única para un problema difícil.

Supongo que alguien ha diagnosticado su problema de flujo sanguíneo y ha buscado cualquier tratamiento médico disponible.

Answer 4

No puedo decir con certeza qué es eso, pero saber que las voces “no son reales” no significa automáticamente que no se pueda tener esquizofrenia. Cuando dices que “escuchas” tus pensamientos, ¿estás escuchando audiblemente o estás describiendo solo tu (s) propia (s) voz (s) interna (s)? Si escuchas audiblemente estas voces, diría que lo más probable es que tengas esquizofrenia o un trastorno relacionado. Si es su voz interior la que está describiendo como múltiples voces, posiblemente también se deba a esquizofrenia, pero no estoy seguro. ¿Tienes control general sobre estas voces y pensamientos? ¿Te estás imaginando lo que la gente que conoces podría decirte en una situación particular? ¿Cómo llegaste a la conclusión de que tienes un flujo sanguíneo inadecuado en el cerebro? ¿Estás bajo la influencia de sustancias que alteran la mente cuando escuchas estas voces? Hay muchas preguntas sin respuesta que necesitan respuestas antes de determinar qué está sucediendo.

Esta respuesta no debe considerarse un consejo de salud mental y no es una evaluación de salud mental. Para obtener una respuesta más adecuada a su pregunta, es posible que desee buscar una evaluación de un profesional de salud mental con licencia.

Answer 5

En mi opinión personal, quizás tenga diferentes “versiones” de usted mismo. Eso puede proporcionar diferentes percepciones y soluciones en situaciones que encuentre.

Experimento tener más de “una voz” en tu cabeza, y cada una es asombrosamente diferente.

Answer 6

Es solo que lo estás haciendo inconscientemente. Quizás para entretenerte para que no mueras de aburrimiento en una situación o simplemente repitas tus pensamientos como voces que asocias con un pensamiento.