Crecí como un niño mimado. A una edad temprana, comencé a beber, fumar y jugar con las chicas. Esto se convirtió en parte de quién era y no pude reformar a pesar de la voluntad. ¿Cómo puedo cambiar ahora?

Estos son hábitos, y puedes romperlos si tienes suficiente voluntad.

Tome fumar por ejemplo. ¿Romperías tu adicción si, por ejemplo, alguien te cortara uno de tus dedos cada vez que fumaras un cigarrillo (esta no es una idea original, escribió Steven King al respecto en el cuento “Quitters Inc”)? Si es así, es solo una cuestión de cuánto pondrás en romper los viejos hábitos.

Dicho esto, existen ayudas para facilitar la ruptura de estos hábitos. Existen métodos como “el parche”, Zyban y chicle de nicotina que pueden ayudarlo a dejar de fumar. Existen programas de rehabilitación y Alcohólicos Anónimos para ayudar a dejar de beber. Conozca a la chica adecuada y ella “ayudará” con la mujeriego, probablemente con la ayuda de un arma 😉

Sin embargo, a pesar de todas estas ayudas, la verdadera motivación debe venir de adentro, nadie abandonará estos hábitos por usted. ¡Buena suerte!

El cambio no es un viaje fácil para realizar. Porque hay muchos de nosotros que queremos / deseamos cambiar desesperadamente en ciertas áreas pero no lo hemos logrado.

Cambiar muchas veces puede ser muy aterrador. Con su cambio, es posible que también se le solicite que cambie el tipo de amigos con los que se junta (porque si está saliendo con personas que beben y fuman, seguramente lo guiará en la misma dirección).

Entonces, como alguien ya ha mencionado, tal vez necesite buscar terapia. Y lo más importante, debe reconocer que tiene un problema y luego ser capaz de enfrentarlo.

El cambio no es imposible, pero obviamente no es fácil ni tampoco es demasiado difícil, siempre y cuando te propongas cambiar para mejorar y lograrlo.

Terapia.

Si está dispuesto a cambiar pero no ha podido, puede ser adicto a los malos hábitos que ha adquirido. La adicción no es algo que pueda desear, necesita ser resuelto.

Así que aconsejo terapia profesional para ayudarlo a superar esto. El primer paso es admitir que tiene un problema, y ​​el segundo es buscar ayuda. Entonces ya estás llegando allí 🙂

Buena suerte, busca ayuda profesional.