Cómo dejar de buscar palabras cuando hablo frente a una multitud

Answer 1

¿Y si me olvido?

¿Qué pasa si me equivoco frente a todos?

¿Y si se ríen de mí?

Es absolutamente normal sentirse nervioso antes de pronunciar un discurso frente a una audiencia. Yo también solía sentir lo mismo. Me llevó mucho tiempo, práctica y discursos sentirme cómodo hablando en público. ¡Valió absolutamente la pena!

Puedes leer sobre mi experiencia aquí: ¿Qué temías hacer por primera vez pero ahora disfrutas haciéndolo?

Aquí hay algunos consejos que pueden ayudarlo a superar esto.

• La preparación es la clave!

La causa raíz del nerviosismo es la falta de preparación. Es muy difícil estar tranquilo y seguro al presentar algo si no se siente preparado. Siempre tendrás un vicio en el fondo de tu mente, diciéndote que te equivocarás. Así que esté bien preparado y conozca su contenido al revés antes de pronunciar un discurso o una presentación. Para eso necesitas …

• Practica, practica y practica

Practica frente a personas con las que te sientas cómodo. Verifique su estilo de entrega, tono y confianza. Pida retroalimentación. Cuanto más practiques, más cómodo te sentirás. También puedes intentar practicar frente a un espejo.

• Intenta concentrarte en los buenos oyentes

Siempre encontrará personas que lo distraerán (a veces sin querer) de su discurso. Intenta no mirarlos con demasiada frecuencia. Si bien es importante mantener el contacto visual, es más importante mantener la concentración. Trate de encontrar buenos oyentes (mostrarán signos de capacidad de respuesta: asentir, contacto visual, concentración, no inquietud).

• Sé fácil contigo mismo

Está bien si te equivocas. Incluso los mejores oradores a veces se ven superados por el miedo y el nerviosismo. Perdónese, trátelo como una lección y concéntrese en hacer un mejor trabajo la próxima vez.

Answer 2

En primer lugar, permítanme anotar en qué se resuelven todas las resones que hacen que una persona pierda:

• SOBRE CONFIANZA
• Uso de palabras desconocidas.
• Habla hiper rápido
• Tensado
• Sin agarre de contenido

Ahora déjame explicarte los factores anteriores uno por uno y cómo superarlos.

1. Exceso de confianza: – Esto ocurre cuando se habla principalmente frente a las personas que conoce desde hace mucho tiempo, por ejemplo: – en la asamblea escolar, el auditorio de la universidad, etc.… nuestro cerebro tiende a actuar de manera muy fría y lenta cuando nos rodean las personas sabemos . Luego viene este “exceso de confianza” viliano que esto se refleja en el mensaje que desea transmitir a los demás y comienza a buscar porque no tiene miedo, incluso si lo intenta no tiene sentido.

Sé que este punto no tiene mucho impacto, pero según mi observación, la mayoría de las personas mayores lo hacen. Ps: – sin ofender

2. Uso de palabras desconocidas: – siempre tendemos a hacer, sentir, como cosas nuevas. Lo mismo se aplica en nuestro discurso. Cuando vemos una película en inglés y volvemos a casa, aprendemos un poco de la jerga estadounidense y actuamos enfrente de nuestros amigos y hombres.

Pero cuando es hora de hablar enfrente de la multitud, esto afecta la mayor parte de la conversación. Necesitas prepararte y reformular tus palabras, que te son muy, muy familiares, esto te ayuda a aumentar la confianza para hablar y expresar más.

3. Habla hiper rápido: este problema puede suceder cuando habla en lengua materna y si habla con fluidez el idioma extranjero. Esto puede suceder incluso cuando tiene miedo de su tema, que podría reflejar a una persona en particular, a un grupo o a un tema del que no se habla mucho.

Por lo tanto, siente que necesita concluir su tema lo más rápido posible para que no pueda crear problemas para usted.

4. Tensado: – Esto es algo muy común cuando estás frente a una multitud por primera vez. Si no es tu primera vez, entonces necesitas una práctica de espejo en tu camerino justo antes de tu discurso. Porque esto te hace pensar que lo hiciste antes del espejo, entonces incluso puedes hacerlo frente a una multitud. Este es mi consejo personal.

5. Sin agarre de contenido: –

Esta puede ser la resonancia para que tu discurso se detenga en el medio y puede darte una vergüenza de por vida para recordar.

Cuando no está seguro de qué hablar, obviamente, no tiene palabras, amigo mío, esto me sucedió cuando fui elegido espontáneamente para hablar sobre un tema desconocido y el resto no puedo revelarlo.

Entonces, todo lo que quiero decir es que hablar enfrente de la multitud es realmente un gran arte, es como enviar datos desde un dispositivo a muchos dispositivos al mismo tiempo con el mismo contenido.

Pero no es difícil en absoluto lograrlo. Los anteriores son mis pensamientos personales, esto puede ser de ayuda.

Me alegra saber de esto.

Saludos,

Shaik

Answer 3

La respuesta simple para usted es: Comience a hacer esto (hablar / escribir frente a otros) una y otra vez.

Si analizas el motivo del temblor

1) No está seguro de lo que va a hablar (si tiene confianza, entonces no puede temblar)

2) También crees que las personas que se sientan frente a ti son expertos y luego están esperando que te descubran diciendo algo incorrecto.

Si puede salir del ciclo anterior, podrá controlar los temblores.

Como hacer eso.

Antes de ir al escenario, repítete las siguientes 2 líneas

1) Voy a decir lo mejor de la verdad que sé y no voy a mentir.

2) Incluso si alguien encuentra un error, aceptaré, me corregiré y no repetiré lo mismo.

Si las 2 líneas anteriores entran en su mente subconsciente, entonces no puede temblar.

Answer 4

Primero necesitas saber por qué tiemblas que solo tú puedes superarlo.

Te cuento una historia

El primer día del segundo semestre, una facultad me regañó mucho porque estuve ausente durante una semana y fue una experiencia terrible para mí.

Nos estaba enseñando Mecánica de Ingeniería. Era un tema que era muy bueno en ese momento. Al día siguiente nos dio un problema para resolver. Lo resolví parcialmente y lo encuentro sobre mis hombros mirando mi cuaderno. Ahora, cuando comencé a resolver más, mis manos comienzan temblor. Ese problema fue muy fácil para mí, aún estaba temblando.

Porque tenía miedo de que él me juzgara a mí y a mi solución.

Así que deja de sentirte intimidado por otros a un nivel en el que comiences a tenerle miedo a esa persona.

Piensa que él es una persona como tú y yo.

Practica tanto como puedas.