Tengo 25 años y no tengo trabajo. Me siento frustrado conmigo mismo. Y además no puedo dormir por la noche. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Cuando estás atrapado en los árboles no puedes ver el bosque.

Haga algo de ejercicio para quemar el estrés y el cortisol y obtener un poco de flujo sanguíneo y endorfinas.

Podrás pensar mejor.

Nadie te va a elegir, así que elige tú mismo.

Consigue una libreta y un bolígrafo.

Lee esto ….

98. ALAN WATTS: ¿Y si el dinero no fuera un objeto?

¿Y escribir qué haría con su vida si no tuviera que preocuparse por el dinero?

Escribe algo, lo que sea.

Luego comprométete y no pares hasta que seas bueno en eso.

Tienes la suerte de haber sentido esta frustración temprano, ya que la mayoría de las personas no la experimentan hasta la mediana edad.

Haz algo que te asuste, introdúcelo, compra un boleto a ese país al que siempre quisiste ir.

Ve allí y vive esa aventura loca que soñaste cuando eras niño.

Y siempre, siempre estar leyendo.

Buena suerte mi amigo. 😉

Answer 2

Primero, date un poco de espacio. La existencia no es tarea fácil para nadie. Recuerde que nadie tiene su vida completamente unida, sin importar cuán seguros o prósperos puedan parecer externamente. Solo respira, cierra los ojos y entrégate en abundancia. Solo perdónate a ti mismo y trata de dejar de lado los errores del pasado y el equipaje al que podrías aferrarte. Simplemente déjalo ir … una gran técnica podría ser una meditación de perdón guiada. O si ese no es tu estilo, sal a correr. Solo tenga en cuenta que donde esté, DONDE ESTÉ ES exactamente donde necesita estar. Es SU PROPÓSITO y las lecciones que ha aprendido le servirán a su futuro yo.

En segundo lugar, y tomar más medidas reales. Haga un currículum profesional, comience a consultar Craigslist, o Indeed.com, o varios otros sitios web donde las personas NECESITAN habilidades que pueda ofrecer. Busque también en YouTube cómo ir y presentar en una entrevista de trabajo. Escriba una lista de habilidades que tenga y envíelas con un fuerte sentido de propósito al mundo. Párate sobre los hombros de gigantes que están donde quieres estar. Cuando inevitablemente recibas una respuesta, en primer lugar, sé agradecido.

Simultáneamente EDÚMATE A TI MISMO, lee libros de autoayuda. Muchos de ellos. Te darán el impulso que necesitas para vencer tus miedos, que pronto verás que están compuestos por tu peor enemigo, tus propios pensamientos negativos. Comience a comprender que en realidad no son USTEDES, sino su propia percepción del mundo por parte de los EGO. Algunos libros que me ayudaron a trascender son

1. Poder personal por Tony Robbins
2. El alquimista (la ficción tiene algunas buenas lecciones para nosotros)
3. Una nueva tierra por Eckhart Tolle
4. La semana laboral de 4 horas y el podcast de Timothy Ferris
5. 7 hábitos de personas altamente efectivas por Steven R Covey
6. Despertando por Sam Harris
7. El código de la mente extraordinaria

Solo comienza a leer. Lo que sea que te interese. Alimenta las partes de ti que están HAMBRIENTAS para el crecimiento. A veces esto se mostrará en los errores que cometas, o simplemente en la curiosidad innata natural. Solo observa.

Encuentre y ayude a alguien en línea, que invariablemente puede estar teniendo un momento más difícil en la vida que usted. Piense en términos de: pacientes con cáncer, ancianos, discapacitados mentales, etc.

Ejercicio diario. Comer mejor. Di sí más. Valora a las personas en tu vida. Solo déjate SER y sal de tu propio camino. Hasta nadie más que tú para hacerlo.

Answer 3

Ok mira Esto se puede arreglar. Pero tomará mucho trabajo y motivación.

intente esto, en este orden.

• sumérgete en una rutina. Inconscientemente, todo ser vivo ama una rutina, te ayudará en el futuro.
• Cree una hora y hora de acostarse para levantarse, cumpla con esos horarios. Acostarse temprano y levantarse temprano funciona bien, intente levantarse al amanecer y en la cama poco después del anochecer.
• ¡comer buena comida! Una muerte saludable preparará su cuerpo.
• Ejercítate un poco. Trote, flexiones, abdominales, etc. Todo cuenta y todo ayuda a quemar energía extra para que pueda dormir mejor, sin mencionar que comerá mejor y, naturalmente, se sentirá mejor en general.
• Sal, conoce gente nueva, coquetea, chatea, haz preguntas. Generará confianza.
• Comience a pensar en qué camino desea tomar en términos de trabajo o carrera. No tiene que salir corriendo buscando trabajo de inmediato. Prefiero que te pongas en el lugar correcto primero con una mentalidad clara y la determinación de lo que debes hacer.
• Comience con algo pequeño, lo ayudará con la rutina de la que hablamos. Trabajar en un McDonald’s, entregar pizzas, en una tienda … no tiene que ser especial, podría ser a tiempo parcial si lo desea. Es solo para romper esa barrera volver al trabajo.
• Evite la negatividad, no aleje a alguien durante su momento difícil, pero evite aquellos que lo arrastrarían hacia abajo. Ya sabes, el tipo que no va a ninguna parte.
• Tome un nuevo pasatiempo. Natación, un nuevo idioma, coleccionismo de sellos. Lo que sea que te guste. Esto generará confianza y ayuda con la rutina también.

Eso es básicamente, si toma en cuenta esos puntos y los pone en acción, todo el trabajo y la falta de rutina de sueño se solucionarán por sí mismos, ya que tendrá más impulso.

Mire a los animales, todo lo que hacen es una rutina y es algo natural para ellos cuando están en esa rutina.

¡Espero que esto ayude, buena suerte!