¿Por qué me siento terrible después de darle a alguien un masaje de pies?

Answer 1

En caso de que necesites …

¿CÓMO HACER EL MASAJE DE PIES EN CASA?

Preparación

Lávese las manos y los pies con agua tibia y séquelos con una toalla. Calienta ligeramente el aceite de masaje.

Posición del cuerpo.

Siéntate con las piernas cruzadas. Si siente tensión en la espalda, coloque un soporte debajo de la espalda y las nalgas. Coloque la toalla enrollable debajo de la rodilla del pie masajeado, agarre el pie.

Masaje

Primero, lubrique ambos pies con aceite caliente. Luego amase los pies por turnos. Primero, frote la suela desde el talón hasta los dedos y la espalda. Gira y tira de cada dedo. Luego masajee las zonas reflejas. Por lo general, esto se hace con el pulgar, presionando con fuerza, frotando el área con un movimiento circular. Tome un pie relajado con la mano y gírelo con cuidado para calentar las articulaciones tobillo, dedos, talón. Es importante que el pie no se esfuerce, y todos los movimientos deben realizarse solo con las manos.

Masaje de pies con codo. Es muy conveniente y requiere mucho menos esfuerzo que el masaje de dedos. Debe sentarse en posición de loto o medio loto y masajear las plantas del pie con el codo. Se puede crear más presión presionando la palma de la mano.

Frecuencia y duración.

Haga masajes en los pies durante 5 minutos cada uno, pero todos los días o cada dos días. Entonces el efecto no te hará esperar.

CONDICIONES QUE LA REFLEXOLOGÍA NO SE RECOMIENDA:

REFLEXOLOGÍA: NECESITA HACER UNA VISTA CERCANA A SUS PIES

Answer 2

Jajaja Lo siento, no quise reír. He estado allí sin embargo. No estás bebiendo suficientes líquidos. Necesitas beber mucha agua. Tomo un galón de agua al día, 16 tazas, aunque debería estar haciendo 17.

Cuando recibe un masaje, expulsa las toxinas de su cuerpo, el agua adicional es una necesidad en este proceso. De lo contrario, está atascado en su sistema y lo ralentiza.

El agua y SOLO el agua es la clave. Debe PREPARAR antes de recibir el masaje, asegurándose de beber agua un poco antes para poder orinar y luego REPONER después. No beba un galón en el pre-relleno, solo beba suficiente, 3 vasos más o menos, espere para ir al baño y suelte y luego beba mucho después del masaje. Esto te hará sentir mejor, al menos debería.

Sin carnes o tal antes del masaje tampoco, trato de tomar toda el agua, limón y albahaca para ese día.

Answer 3

Yo también he experimentado esto. Después de dar un masaje alimentario, nos sentimos cansados ​​y aburridos. La razón detrás de esto es la pérdida en el nivel de energía. Mientras se masajea, muchos terapeutas gastan una enorme cantidad de energía. Para igualar esto, deben tener agua y bebidas energéticas con ellos.

Sin una dieta y nutrición adecuadas, el terapeuta de masaje sentiría terribles problemas de salud en ellas. Para evitar estos problemas de salud, intente tener alimentos nutritivos saludables antes y después del masaje. También puede permitirse y usar un masajeador de pies con usted. Estos masajeadores hacen el trabajo automáticamente sin ninguna fuerza manual.

También se ocupan de todas las regiones de estrés del pie. Le ofrecen una experiencia completa de spa. La siguiente fuente lo guiará por completo para obtener los mejores masajeadores de pies.