HOLA
Con el advenimiento de Internet, el “entrenamiento deportivo” sobre CUALQUIER deporte o actividad está fácilmente disponible para ser “examinado” en la medida en que uno podría etiquetarlo como “sobrecarga de información”. Esto también se aplica al “acondicionamiento” y / o al “entrenamiento de fuerza” para ese deporte, no solo al “dominio técnico” e incluso a la “psicología deportiva específica”. Pero siento que ir a un “seminario” o “consulta privada” con un entrenador y / o ex competidor casi siempre mejorará / aumentará la comprensión de uno, así como el dominio / acondicionamiento técnico en ese deporte / actividad en particular en el mayor grado. Solo una idea: su pregunta era muy “amplia = espectro” y “general”, así que respondí en “amable”. A medida que avance, no tenga miedo de preguntar / buscar respuestas más “específicas” a más “preguntas específicas”.