Cuando estás con uno lo suficiente, has sido sometido a una gran agitación emocional.
Has experimentado recompensas intermitentes, bombardeos amorosos, ser devaluado, ignorado, descuidado, puesto en un pedestal con una expectativa extraordinaria que nunca podrás cumplir y cuando no lo haces, eres maltratado. Te han mentido, manipulado, usado, descartado y luego te hacen sentir como si estuvieras loco porque él / ella te está alumbrando, has estado aislado, te han obligado a creer que no eres lo suficientemente bueno, eres indigno y tu autoestima está completamente destruida.
Todo esto hace que incluso una persona bien redondeada y “normal” (sea lo que sea para ti) sienta que se está volviendo loca. Es una tortura emocional. Lo más importante de todo es que en algún lugar durante esta relación, y debido al refuerzo intermitente proporcionado por su pareja, se ha formado un Trauma Bond.
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Trauma Bonding
¿Qué es la vinculación del trauma? El | El experto en recuperación
Después de leer esos artículos, comprenderá por qué siente que es “adicto” a su pareja … y cómo cambiarlo.