¿Cuál debería ser mi lenguaje corporal al dar una presentación a mi clase? También tengo un poco de miedo al respecto, ¿qué puedo hacer?

Answer 1

Su lenguaje corporal es un reflejo directo de su estado mental. Sorprendentemente, puedes alterar el estado de tu mente usando tu lenguaje corporal.

• Postura: tener una postura erguida del cuerpo. No te encorves. Enfréntate a la audiencia y no a tus diapositivas.
• Contacto con los ojos: mire a su audiencia a los ojos con una sonrisa y busque también la energía de su sonrisa y entusiasmo (las personas que se sientan en las primeras filas normalmente están cargadas y receptivas)
• Gestos: use gestos de palma abierta, indican aceptación y apertura.
• Expresiones: respire profundamente, sea usted mismo y concéntrese en cómo su tema puede agregar valor a su audiencia. Las emociones y las expresiones son claramente visibles.
• Proxemics (uso del espacio): no intente caminar salvajemente para impresionar a los demás. Esto tiende a irritar a la audiencia y perturba su concentración. No se pare en el mismo lugar por mucho tiempo tampoco.

Answer 2

1. Mira a los ojos de las personas
2. Moverse libremente
3. Mueve tus manos también
4. No hables con una sola voz monótona. Cuando dices algo emocionante, levanta la voz. Cuando necesites que la gente se concentre más … pausa por un momento.
5. Para el miedo escénico, hay dos remedios. El remedio a largo plazo es práctica. Presente tantas veces como sea posible y ensaye 10 veces antes de subir al escenario. Recuerde, ensayar no significa memorizar. Solución a corto plazo: respire profundo + tome un sorbo de agua justo antes de comenzar a hablar + memorice las primeras 5 líneas. No tendrá miedo de olvidar cómo comenzar. Una vez que haya comenzado bien, el resto sucederá. ¡Recuerda que has practicado 10 veces!