No puedo dejar de perder el tiempo. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Déjame decirte un truco de la vida.

Hay un solo hábito que, cuando se inculca puntualmente, ayuda a mantener todas las tareas diarias de la vida. Y ese hábito es hacer ejercicio a primera hora de la mañana.

Dices que eres un estudiante de secundaria. Normalmente su escuela sería de alrededor de 7 u 8 y usted debe estar despertando a las 6. Le sugeriría que

1. Levántate a las 5. Ponte algo de energía y sal a correr.
2. Tener algunos ejercicios fáciles de hacer.
3. Antes de prepararse para una ducha, anote la tarea diaria que desea lograr.
4. Asegúrese de asignar tiempos a cada tarea que había planeado. Tiempos como:
1. Tarea – 4 pm a 6 pm
2. Merienda – 6:00 – 6:30 pm
3. Autoestudio de física – 6:30 – 8:00 pm
4. Práctica de matemáticas – 8:15 – 10:00 pm.
5. No te sobrecargues con tareas que nunca podrás lograr. Mantenlo un poco por encima de tu zona de confort. Y aumentarlo muy lentamente.
6. Lo mejor de todo: “Asegúrate de dormir temprano”

El ejercicio es un gran hábito si se inculca. Yo también estoy luchando por hacer lo mismo. Ayudan de manera sorprendente a aumentar la productividad humana. Para mayor motivación, puede consultar 6 razones por las cuales el ejercicio puede aumentar su productividad

Todo lo mejor y gracias por el A2A.

Answer 2

Piensa cada vez que pierdes el tiempo. Te estás acercando a tu muerte. Dígase a sí mismo que quiero crear algo que valga la pena y que otros puedan recordar. Disfrute de actividades creativas. La creatividad siempre es apreciada en este mundo. Publique cualquier novedad que haga en línea. Las apreciaciones que recibe de sus compañeros, aprendices, amigos y familiares aumentarán aún más su confianza. Necesitas ser auto motivador. Recuerde al final del día qué es lo que valió la pena que aprendió o que contribuyó con algo fructífero a su objetivo.

Soy artista y veo la mejora en mis obras de arte a diario. Así es como estoy creando valor para mi propia vida. En algún momento cuando ya no esté, mi arte será recordado. Recuerde que deben esforzarse y auto motivarse. A medida que envejecen perdiendo el tiempo, nunca tendrán tiempo para ustedes mismos a medida que las responsabilidades sobre ustedes comiencen a aumentar. Nada es tarde, comience ahora y vea el cambio.

Answer 3

Gracias por el A2A.

¡Tengo una pregunta!

¿Estuviste sujeto a alguna mala influencia que desencadenó este movimiento negativo? Quiero que entres en la fase inicial cuando comienzas a notar esto. Rebobina tu vida y obsérvala muy bien. Si estuviste bien y todo se fue al sur, algo debe haber sucedido. Algunos disparadores. ¿Qué pasa amigo?

¡Espero que ayude! 🙂

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Answer 4

Como dijo Sid, hacer ejercicio lo ayudará a utilizar su tiempo de manera más productiva. También creo que identificar y eliminar las distracciones lo ayudará a ser más productivo. La productividad no es solo una medida de cuánto tiempo pasas en prioridades.

La productividad se basa en el tiempo, la atención y la energía. Las distracciones roban su atención y le impiden ser productivo, independientemente de la cantidad de tiempo y energía que tenga. El ejercicio aumenta su energía, lo que ayudará con la productividad.

Escribí un artículo que detalla cómo eliminar las distracciones, pero quizás la mejor manera de eliminar las distracciones y aumentar su productividad en el proceso es meditando. Simplemente te sientas derecho durante cinco minutos y solo te enfocas en tu respiración en el momento. Sé que suena como algo realmente simple, pero funciona de maravilla.