Tengo 22 años, y todavía no sé qué me hace realmente feliz, y estoy alarmado ante la idea. He intentado cosas una y otra vez, pero ninguna fue suficiente. ¿Cómo encuentro lo que realmente me hace feliz? ¿Lo han resuelto otras personas?

En las palabras inmortales de The Hitchhiker’s Guide to the Galaxy: Don’t Panic!

La vida es para descubrirlo … el viaje hacia él te ayuda a apreciarlo realmente una vez que lo encuentras 🙂

Todos pasan por esto, en un grado u otro … es recomendable que a una edad temprana te des cuenta de la importancia de la verdadera felicidad en tu vida, y también de que aún no estás allí … muchos todavía están en una nube de comportamientos satisfactorios que sedarlos con la creencia de que son felices … hasta que se despierten con un shock en alguna crisis de la mitad de la vida o algo así. Entonces … ¡hurra, estás muy por delante de la curva!

Dicho esto … en cierto momento te darás cuenta de que las cosas externas en tu vida no son lo que te trae la verdadera felicidad … que solo puede venir de adentro.

Y también puede descubrir que necesita seguir a su corazón para encontrar la felicidad … su cerebro no tiene idea, es increíble, pero no fue hecho para ese propósito. La paz, la tranquilidad, la alegría y el amor residen en tu corazón 🙂

Lo que puede llevarlo a la pregunta … ¿Cómo me conecto con mi corazón?

Bueno, si has leído hasta aquí y estás interesado … es posible que quieras abrir tu corazón

¿Has tratado de hacer felices a otras personas? Ya sabes, niños, personas mayores, mascotas, tu propia familia y tus amigos.

Podrías preguntarles acerca de la felicidad y cómo la agarras.
La felicidad no es de naturaleza binaria, es variada en duración, amplitud y repetitividad.

Todavía eres bastante joven, así que puedes aprender mucho sobre ti, pero de la misma manera puedes recordar lo que te hizo feliz cuando eras más joven. Tome esas semillas de felicidad, aplíquelas a su vida y vea qué florece.

La felicidad es el viaje, no el destino.

Los humanos nunca están contentos o saciados por mucho tiempo, muy pronto necesitaremos comida.

La felicidad no es un estado de reposo, es un sentimiento que uno tiene momentáneamente, durante el cual se notará sonriendo. A medida que reflexiona sobre el período de tiempo, puede decidir que los momentos felices llegaron con más frecuencia que los tristes, y puede decir ‘Fui feliz’.

¿Ves la película ‘The Shawshank Redemption’? Tenía un hermoso mensaje:

“Ocupate viviendo u ocupate muriendo”.

Y también estoy compartiendo un video, las palabras provienen directamente del entrenador:

https://www.youtube.com/watch?v=…

Mira hacia adentro Puede haber ciertas cosas / actividades o personas que te pueden gustar. Pueden hacerte feliz temporalmente. Pero si esclavizas tu felicidad a esas cosas o personas, eres feliz solo cuando haces esas cosas o estás con personas. Nunca esclavices tu alegría a cosas o personas. Solo sé feliz como eres. Para que eso suceda, intente la meditación o el yoga. Te hace mirar profundamente y acceder al embalse de Bliss. Pruebe este sencillo para comenzar, que crea cierta exuberancia y ecuanimidad. Entonces alcanzarás una claridad en la que descubrirás lo que realmente querías hacer en tu vida.

Isha Kriya – Meditación guiada en línea gratuita de Isha Yoga por Sadhguru | Isha Kriya

La edad realmente no importa para pensar lo que te hace feliz, tengo 30 años y todavía no estoy seguro de lo que me hace feliz.
No estoy seguro si estás estudiando, trabajando.
Si te alejas de tus padres y te quedas solo, visita inesperadamente a tus padres, su felicidad te dará felicidad.
Si gana lo suficiente y tiene una buena cantidad de tiempo, intente alimentar a los menos privilegiados
La cantidad de felicidad que ves en sus caras te dará felicidad como si tuvieras una buena comida.
Si se siente solo y no tiene muchos amigos, cada fin de semana planee escapar a un lugar que no ha explorado, encontrará la felicidad en la naturaleza.

La felicidad es privada, una interpretación personal, como se puede ver en otras respuestas. Hay un dicho chino que dice “estar a salvo y sin rodeos es felicidad”. Otro dice: “Un hombre sabio sabe cuándo y dónde detenerse y sentirse satisfecho”. Espero que ayude.

Creo (de sus comentarios anteriores) que puede tener una idea poco realista de lo que es la felicidad. O, al menos, una definición diferente de lo que generalmente se piensa.

En general, diría que si sientes que te estás perdiendo la vida, entonces probablemente has vivido una especie de vida “estrecha” y no has probado una gran variedad de experiencias.

Para experimentar la felicidad, ayuda experimentar dificultades. Por lo tanto, elige un objetivo muy difícil y ve por él. Algo que te desafía mental, física, espiritual y emocionalmente.

Tanto si tienes éxito como si no, si persistes durante el tiempo suficiente, aprenderás a conocerte realmente a ti mismo y aprenderás cómo se siente la felicidad.

Si uno siempre ha dormido en una cama decente, es posible que no aprecie la bendición de una buena cama y lo dé por sentado. Un mendigo que puede dormir una noche en una buena cama, encuentra felicidad, solo por ese simple acto.

Es un viaje de toda la vida. No sabrá qué lo hace feliz hasta que pruebe una variedad de cosas. Explorar. Conéctate con otros. Viaje. Prueba algo nuevo todos los días. Ser curioso. Estar agradecidos. Compre el libro de preguntas y respuestas al día y vea cómo cambia en los próximos 5 años.

Debes descubrir qué te hace feliz, todavía eres joven y tienes mucho por explorar. Para mí han sido los pasatiempos los que me hacen feliz. Escalada en roca, mochila, pesca con mosca, atado de moscas, programación, trabajo en madera.

Verifique con cuidado.

  • Puede que ya seas feliz.
  • Las personas que viven en el paraíso no siempre se dan cuenta.
  • Los peces no se dan cuenta de que están en el agua.
  • Su anhelo puede ser uno de los ingredientes de su satisfacción.

Si tienes suerte, encontrarás que lo que te hace feliz es hacer felices a los demás. ¡Con el tiempo serás buscado y tendrás muchas oportunidades por día para ser feliz!

Tengo 20 años y, como tú, no sé qué me hace feliz o cuál es el propósito de mi vida. Pero lo que sí sé con certeza es que las personas no deberían sentirse infelices por el hecho de que todavía no han encontrado lo que les encanta hacer.