¿Estoy tomando demasiado café?

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Si está tomando café y tiene ganas de vomitar, entonces está tomando demasiado café. El café puede ser duro para el estómago y algunos tipos / mezclas son más fuertes para el estómago que otros. El café negro fuerte con el estómago vacío es especialmente duro. Si tiene un estómago inflamado o ulcerado, esto puede ser una mala noticia. Es posible que tenga que lidiar con una úlcera de estómago del bebé que rebota. No importa lo que digan los anuncios de televisión: si toma sus productos antiácidos o antiácidos y continúa arrojando cosas irritantes por el esófago, todavía tendrá dolor. Simplemente no estará relacionado con el ácido.

Red Bull y otras “bebidas energéticas” son soluciones de cafeína a corto plazo. Incluso los tés negros son buenas fuentes de cafeína. Cola’s, Mountain Dew y algunas Root Beers también tienen cafeína, pero como el café son duras para el estómago.

Las drogas, especialmente las drogas ilegales, son una noticia tan mala que no merecen más comentarios. Una cosa demasiado desagradable para hacerte a ti mismo.

Lo mejor sería asegurarse de dormir más. El cuerpo solo tiene una cantidad considerable de reservas de energía, y tanto el cuerpo como el cerebro necesitan dormir y no pueden llevarse bien por mucho tiempo sin él. Si nada más, siesta. El consumo de cafeína hace que dormir bien sea más difícil. Como dice el viejo refrán “No hay tal cosa como un almuerzo gratis”.