El dolor del hombre joven a menudo es autolimitado. Si hay presión en los nervios y los discos en la parte baja de la espalda, debe abordarse. Hablando como quiropráctico, necesitas un quiropráctico.
Tu espalda no es estática. Es dinamico. Entonces, o te estás moviendo hacia un buen lugar o hacia un mal lugar en relación con tu columna vertebral. Dolor a menudo como resultado de la falta de movilidad. No siempre sentirá falta de movilidad a su edad. Pero si no se trata, comenzará a sentirlo con más frecuencia a medida que envejece.
¿Planeas hacer ejercicios el resto de tu vida? Yo espero que sí. Luego considere algunos ejercicios de espalda como parte del paquete.
Ahora entiendo que mi consejo puede ser unilateral ya que soy quiropráctico. Si tiene alguna duda sobre lo que estoy diciendo, diríjase a su Walmart más cercano el día en que deposite los cheques del Seguro Social. Mira cómo camina la gente. Algunos ruedan sus caderas. Otros se apoyarán en el carrito, es decir, si no están en el scooter eléctrico. Averigüe lo que quiere hacer cuando llegue a la edad de Medicare. Tomar medidas ahora. Dr. B
Darien Chiropractor Brian McKay
He estado enfrentando dolor de espalda baja durante los últimos meses. Después de una radiografía, el médico dijo que el espacio entre mis discos L4 y L5 se ha reducido debido a alguna razón que causa dolor. ¿Es esta condición completamente curable o tendré que quedarme con esto toda mi vida?
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Disparos, dolor insoportable en la pierna podría ser de un nervio ciático comprimido. Obtuve esto después de levantar cajas que eran demasiado pesadas para mí, mientras giraba simultáneamente. Sentí algo explotar en mi espalda cuando sucedió. En mi caso, un paquete de esteroides prednisona finalmente redujo la inflamación, por lo que el nervio ciático ya no estaba irritado. La fisioterapia también me enseñó a levantar cosas correctamente y me dio ejercicios para fortalecer mi espalda. No necesitaba cirugía. Menciona el trabajo que implica levantar objetos, y eso es lo peor que puede hacer si tiene ciática. Cuando tuve la afección, no sentía dolor si estaba de pie o acostada. Levantarse de una posición sentada era agonizante.
Alguien que conozco en realidad rompió su disco, que fue la causa de su ciática. Esto fue visible en una resonancia magnética y se sometió a una cirugía para repararlo, ya que también estaban corrigiendo otra afección de la espalda llamada estenosis espinal. Pero tiene más del doble de tu edad. Tenía 30 años cuando tuve la ciática.
Mi punto es que la cirugía no siempre es necesaria, pero hay algo mal en su espalda, y sus médicos actuales no tienen idea si recomiendan tabletas de calcio. La disminución del espacio en el disco no es una causa de ciática, algo debe sobresalir y golpear el nervio. Eso no es lo mismo. Recomendaría un buen neurocirujano que pueda leer adecuadamente una resonancia magnética y aconsejarle. ¡Buena suerte!
Tiene muchas opciones de profesionales que podrían trabajar con usted en su dolor de espalda: un MD, un neurólogo, un especialista en ortopedia, un ND, un OD o un quiropráctico, todos ejemplos comunes.
Independientemente de con quién elija proceder, la clave es obtener un diagnóstico completo y un plan de tratamiento adecuado.
Si estuviera en su posición, desearía respuestas a estas preguntas:
- ¿Qué causó el estrechamiento de los espacios del disco?
- ¿Cuáles son las opciones de tratamiento para esta afección?
- ¿Se puede prevenir? ¿Si es así, cómo?
- ¿El dolor experimentado es el resultado de la inflamación?
- ¿Cómo se puede tratar la inflamación?
- ¿Se puede prevenir? ¿Si es así, cómo?
Una vez que comprenda bien su condición, puede ser apropiado que trabaje con más de un profesional porque cada uno aportará diferentes habilidades al equipo. Comience volviendo a su médico de cabecera para obtener respuestas a sus preguntas.
Si el dolor baja por la parte posterior de la pierna, esto generalmente se debe a la compresión del nervio ciático. Esto debe hacerse lo antes posible, y no con tabletas de calcio.
Sentarse es el asesino silencioso de la columna. ¿Haces mucho trabajo con la computadora u otra sesión?
Hay especialistas que se ocupan de la columna vertebral, al menos en los Estados Unidos. Eso es lo que deberías ver. No es un quiropráctico. Si daña el nervio ciático, puede ser grave.
Todos los que caminamos erguidos eventualmente tenemos problemas de columna. Se puede arreglar , pero PODRÍA requerir cirugía. Si tiene compresión nerviosa y puede elegir, elija un neurocirujano en lugar de uno ortopédico. A los 28 años, no debes decir que desaparecerá si ha durado 12 meses.
He tenido problemas de columna desde los 30 años. Juego tenis regularmente. De vez en cuando se apaga, y lo trato con reposo en cama, calor y, en caso de dolor intenso, Valium (un buen relajante muscular y hace que te quedes en la cama) e ibuprofeno. Hasta el momento no hay cirugía. Pero si tiene síntomas nerviosos, esto podría ser necesario.
En cualquier caso, esta decisión debe ser tomada por un cirujano de columna competente. Tienes toda tu vida por delante, resuelve el problema.
Hola,
Realmente no puedo ofrecerle ningún consejo clínico directo sin conocer más detalles (y lograr que firme renuncias, etc.). Sin embargo, lo que puedo decir es que hay muy poca correlación entre lo que se ve en una radiografía y los síntomas que tienen las personas, es decir, puede haber muchos cambios degenerativos y ningún dolor, o muy poco en la radiografía, pero mucho dolor
Lo mejor es mantenerse en movimiento e intentar evitar la discapacidad. Si ha tenido dolor durante meses, el problema del disco (es probable que sea un disco si el espacio entre L4 y L5 se ha reducido) ya debería haberse curado. Es posible que tenga una mayor sensibilidad del nervio a ese nivel, y lo mejor para eso es la medicación adecuada, el ejercicio aeróbico y una mayor comprensión de lo que está mal en su espalda.
Lo siento, eso es un poco general, pero espero que ayude.
Consulte con un quiropráctico. Conocen la columna vertebral y su salud y cómo tratarla aún mejor que los médicos. Eso es todo lo que hacen.
(Y hagas lo que hagas, no vayas a la cadena nacional conocida como “The Spine”. Están muy mal equipados y los quiroprácticos no parecen ser muy buenos. Pero son baratos, así que hay mucha tentación para muchos de personas para ir a ellos.)
La mejor manera de asesorar sobre el tipo de problema que describe es un profesional capacitado (médico, quiropráctico) que tenga la oportunidad de realizar pruebas y consultar con usted en persona.