Soy adicto a los videojuegos. Por favor, dame consejos sobre cómo debo dejar los videojuegos.

Teniendo en cuenta toda su situación como se indicó, no parece que tenga un problema. Los videojuegos son perfectamente legítimos, aunque entre los más sedentarios, formas de entretenimiento.

Soy un ingeniero de software de 33 años que ha jugado videojuegos desde que tengo memoria. Comencé con un NES y un Commodore 64. Ya no paso tanto tiempo como solía jugar, pero a veces me tomo un día de enfermedad por trabajo cuando me sale uno nuevo. Estoy tan acostumbrado a la mecánica típica de los juegos que generalmente dejo de jugar cada uno mucho antes de “vencer el juego”, pero todavía los disfruto por el arte y los logros técnicos que muestran. Pienso en los videojuegos como una apreciación del arte moderno porque sin duda son una forma de arte, a menudo creada por un gran equipo con una visión común que pone miles de horas de trabajo en las imágenes, la música, la actuación de voz, la inteligencia artificial y la historia. En mi opinión, jugar un videojuego puede ser tan satisfactorio como leer un buen libro o ver una gran película.

Una cosa con la que tiene que aceptar es que los “logros” en los juegos no son logros reales. Son un mecanismo para engancharlo y, a menudo, para intentar que compre algo más. Y a nadie le importa que los haya ganado, cualquiera puede hágalo. Por lo tanto, no pierda su tiempo tratando de ganarlos a todos a menos que solo obtenga algo de satisfacción personal de eso.

Una vez que aprecias que un videojuego es solo una forma de entretenimiento de entre muchos en los que potencialmente podrías pasar tu tiempo, puedes darte cuenta de que las actividades deportivas también tienen su propio atractivo. Las películas y la televisión son otros ejemplos de formas de entretenimiento a las que muchos adultos son adictos exclusivamente. Encuentra algo más que te entretenga y tal vez desarrolle una habilidad útil al mismo tiempo (como programación o carpintería) y serás una persona más completa … si eso es lo que estás buscando. 🙂

Me alegra poder responder. Comenzaré a decir que nunca me he vuelto adicto a nada, pero ciertamente pasé en algún momento de mi vida MUCHO tiempo jugando videojuegos. Me gusta jugar en línea de manera competitiva, así que me conecté a WoW en 2007 y a la liga en 2010 y, a veces, todavía juego algunos partidos en la liga. Nunca tuve la intención de dejar de jugar hasta hace poco cuando pensé que seguir jugando en mi punto de mi vida me llevará a cualquier parte. Entonces, aunque todavía disfruto pasar un buen rato con mis amigos en un juego (aproximadamente 5 horas por mes), he logrado que no me atraigan ningún juego en particular. ¿Cómo? Empecé a tener muchos intereses y no me quedaba tiempo. Algunas tareas fáciles en las que podría trabajar son las relaciones sociales (de manera moderada), practicar un deporte mientras trabaja en su cuerpo para mantenerse en forma (porque la sesión semanal de deporte no es suficiente), inicie un proyecto en cualquier área en la que pueda estar apasionado, comienza a construir confianza en ti mismo y conoce a algunas buenas chicas con las que puedes pasar el rato (posiblemente no a las chicas de videojuegos) y para administrar y manejar todo eso, tienes que fijar un horario y organizar tu semana. Una vez que llenes todos los vacíos con todas las cosas nuevas que estás haciendo y te quedes con ellas durante un mes, forzándote a no omitir nada de lo que escribiste, se convertirá en un hábito y créeme o no, no te perderás jugar un poco , Te contaré más, te disgustará la idea de volver a perder mucho tiempo en videojuegos. Si necesita detalles más detallados, simplemente comente debajo de esta respuesta y yo responderé.

Asume la responsabilidad de tu vida.

Aprenda técnicas que lo ayuden a controlar su propio comportamiento .

No pongas excusas. Jugar demasiado es solo una excusa. Es divertido jugar juegos, es molesto estudiar especialmente cuando la mayoría de los temas no son tan interesantes para ti.

Haz las cosas molestas. Luego haz cosas divertidas con el tiempo que te queda.

Se un adulto. Sé responsable de tus propias acciones.


Suponiendo que tiene la motivación correcta hacia su escuela, no debería ser un problema para usted hacer lo que necesita hacer primero y solo después hacer lo que quiere hacer.

Idealmente, las cosas de la escuela serían las cosas que quieres hacer y las cosas que debes hacer.

Sé que puede ser difícil mientras estás en la escuela entender por qué incluso estás en la escuela.

Créeme. No entendía por qué estaba en la escuela secundaria, tenía cero motivación. Me retiré, pasé por el ejército y jugué juegos a mi gusto y probé algunos deportes y demás.

Finalmente, me di cuenta de la vida de mierda que tenía por delante cuando abandoné la escuela secundaria y decidí que tenía que volver y terminarla. Todos eran niños en comparación conmigo, algunos de los estudiantes de A + se burlaron de mí y probablemente no fueron los únicos que pensaron que era tan perdedor por estar allí a esa edad.

No me importaba lo que pensaran. Sabía por qué estaba allí y tenía toda la motivación para terminar con los tipos de títulos que me permitirían obtener un asiento en la universidad.


Tal vez solo necesites entender por ti mismo por qué estás pasando por tu escuela. No es solo algo obligatorio o tu papel en la vida.

Es algo que haces por ti mismo para salir adelante y evitar terminar teniendo una vida miserable sin ninguna opción, evita terminar en un rincón de tu vida por el resto de tu vida.

Aún no sabes en qué te convertirás cuando seas grande.

Esa no es excusa para arruinar sus oportunidades educativas ahora.

Date cuenta de esto y será mucho más fácil hacer lo que necesitas hacer primero.

Intenta hacer un trabajo realmente desagradable el próximo verano si quieres e imagina tener que hacer eso por el resto de tu vida si no estudias.

Bueno, puedo decirte una cosa: dejar el pavo frío te volverá loco.

Crea un horario para las horas en que te vas a permitir jugar y cuándo vas a estudiar. Al principio no tiene que ser extremo, pero trata de limitar lentamente la cantidad de tiempo que pasas en World of Tanks y aumenta el tiempo que pasas haciendo otras cosas, como pasar tiempo con tus amigos y familiares, salir a caminar, practicar deportes, o leyendo un libro. Encuentra un pasatiempo que disfrutes fuera de tu habitación.

Cuando juegues a World of Tanks, intenta dividirlo en intervalos. Juega durante veinte minutos, luego tómate un descanso y estudia durante diez. Sin embargo, esto podría no funcionar para ti si pasas tu tiempo de estudio pensando en tu videojuego, así que prepárate para probar otra cosa si no es una buena opción.

Si crees que eres lo suficientemente fuerte como para salir de Cold Pavo, prepárate y simplemente desinstálalo de tu computadora, o descarga un programa que limite el tiempo dedicado a ciertas aplicaciones. (Aunque, todo está bien con moderación. No necesita sentir que necesita dejar los videojuegos tanto como podría necesitar reducirlos, pero también si eso es lo que quiere, es su decisión tomar).

Aquí hay muchos puntos buenos para tratar su problema actual (dejar de jugar videojuegos). Aconsejaría limitar su tiempo de juego a los fines de semana y tal vez una o dos veces durante la semana. También te sugiero que intentes encontrar un nuevo juego que no sea multijugador en línea (esos tienden a ser más adictivos). Los juegos para un jugador que se juegan sin conexión tienden a hacerte sentir menos propenso a seguir jugando.

Pero incluso una vez que haya limitado su tiempo de juego a una cantidad más razonable y a un juego menos adictivo, aún puede haber un problema subyacente. Verá, el comportamiento adictivo encuentra cosas que son gratificantes y lo engancha a ellas, como juegos, juegos de azar, fumar o beber. Incluso si renuncia a uno de ellos, si no trata con la causa subyacente, terminará siendo adicto a otra cosa. Es el caso del tipo que deja de fumar y comienza a comer en exceso.

Por lo tanto, use los consejos dados aquí para moderar su juego, pero comience a reflexionar sobre por qué se enganchó tanto en primer lugar.

A2A, gracias!

No creo que debas hacer un videojuego. Dices que eres relativamente responsable y entregas todas tus tareas. ¡Entonces, no veo ninguna razón para que abandones los videojuegos!

Mientras sigas ocupándote de otras cosas importantes, ¡todo es cuestión de equilibrarlo! Además, los videojuegos te hacen feliz.

  1. Mueva todo su equipo informático a una habitación que otros frecuentan. Como la sala familiar u otra sala común.
  2. Si eso no funciona, venda su computadora de juego de alta potencia (o mejor, donela a una organización benéfica necesitada) y compre una computadora portátil, computadora portátil o dispositivo tipo iPad de muy baja potencia. Uno que sea lo suficientemente bueno para usar para el trabajo escolar, pero no lo suficientemente poderoso como para jugar.

Siento tu situación en la adicción al juego. Todo lo que podría decir es desviar su atención a otras cosas significativas (pasar más tiempo con familiares y amigos) si cree que los juegos están afectando su vida. No hay nada malo con los juegos. En realidad, si jugar es realmente tu pasión, puedes hacer una carrera decente.

Haga que alguien en su hogar le oculte los cables. Lo más probable es que pierdas el interés en los juegos después de un par de semanas. Después de eso, puede volver a enchufarlo, o dejarlo y nunca volver a jugar.

Quiero jugar tenis

Yo juego juegos. Se están volviendo aburridos. Así es como renuncias. Al darse cuenta de lo mucho más divertido que podría estar teniendo con su tiempo. ¡Prueba las drogas! Hará muchos nuevos “amigos” que compartirán su pasatiempo (adicción) y compartirán en su búsqueda diaria de buenas estafas y / o recibos de Walmart.

Eventualmente dije que jodas y ahora quiero volver a practicar algunos deportes. No bmx y skate, sino tenis o algo así.

Aprende un instrumento. Si pasaras tanto tiempo tocando la guitarra o la batería como los juegos, serías Eddie vedder o n’sync a estas alturas (dependiendo de tu sexualidad). ¡La guitarra te deja acostado, amigo!