El término “psicosomático” no significa “en su mente”. Literalmente significa “cuerpo que afecta la mente”. Significa * real * cambios físicos en su cuerpo que son causados por (o empeorados por) estados mentales. Y es un hecho médicamente reconocido sobre cómo los cuerpos humanos se comportan fisiológicamente. Tengo migrañas, una condición totalmente psicosomática. Todavía puedo sentir la sangre palpitando en mi cuero cabelludo cuando tengo uno, porque se ha producido un aumento real en el flujo de sangre a mi cabeza, no me lo estoy imaginando. Problemas de espalda y úlceras por estrés, esa sensación de revoloteo en su estómago cuando se da cuenta por primera vez de que puede estar enamorado, su corazón late con fuerza cuando llega a la cima de la montaña rusa, todas esas son acciones físicas reales en su cuerpo, en respuesta a estados psíquicos. No imaginado, no “en su mente”, están sucediendo cambios fisiológicos reales, sino todos psicosomáticos.
Entonces sí, así es como funciona su cuerpo (y el mío), en gran medida lo mental y lo físico unidos en una máquina orgánica que funciona. Difícil de provocar sus efectos separados el uno del otro. Esa es la situación fisiológica. Ahora, si sientes que algunas reacciones físicas que estás teniendo a los estados emocionales están fuera de límites, no son benignas y te preocupan, entonces te sugiero que hables con alguien conocido, un terapeuta o un médico, pero si solo preguntas por qué es diferente partes de su cuerpo reaccionan cuando se encuentra en ciertos estados mentales, sin duda hay una base fisiológica para el fenómeno.