¡NADA! En la evolución, el estado físico reside en las formas de genes (alelos) con los que naces. Morirás con esos mismos alelos. No hay nada que usted como individuo pueda hacer para cambiar esos alelos.
Este es un punto de evolución para muchas personas. Tienes suerte con los alelos con los que naces o tienes mala suerte. Pero está fuera de tu control . El individuo no puede hacer nada para “maximizar mi estado físico”. O los alelos lo ayudan a ganarse la vida mejor que las otras personas, lo ayudan a encontrar parejas, lo ayudan a mantener con vida a su descendencia, etc. O no lo hacen. No está bajo su control consciente.
En la sociedad humana actual, debido a que somos el tipo de especie que somos, podemos tomar decisiones en nuestras vidas que influyen en nuestras posibilidades de encontrar pareja o mantener a los niños. Tomemos hombres. Los hombres pueden optar por ingresar a una profesión que paga más dinero, por ejemplo. Un ingreso más alto 1) brinda una mejor oportunidad de atraer a una mujer y 2) le permite pagar el costo de tener hijos (comida, ropa, educación, etc.). Las mujeres pueden elegir con quién se aparearán y pueden hacer el cálculo para concentrar sus esfuerzos en los hombres ricos que quieren muchos hijos.
(Por supuesto, los estudios muestran que las personas pobres tienen más hijos, ya que el costo adicional de los niños es menor. La riqueza en realidad actúa como un anticonceptivo. Por lo tanto, tal vez la mejor estrategia sería vivir en la pobreza para maximizar el número de hijos).
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Pero mi punto es que la situación actual para los humanos es una aberración . Durante la mayor parte de la historia humana, este tipo de opciones para aumentar la descendencia no se aplicaron. La falta de alimentos, depredadores, enfermedades, etc. redujo la población humana. El estado físico realmente estaba en los alelos. Por supuesto, para otras especies, la norma ha sido la única situación. Nunca.
Y volvemos a la respuesta original: NADA