Tengo niebla cerebral severa. Antes de que comenzara, siempre aprendí todo al instante. Ahora todo mi coeficiente intelectual se ha ido y no puedo pensar en absoluto. Alguien similar a mi?

La manera en que usted describe cuenta una historia de problemas prolongados. Es mejor no etiquetar cosas o comparar, evaluar, juzgar, clasificar cosas en conjunciones con otras cosas. Los problemas afectan a todos y debemos ser fuertes, resistentes y audaces.

La confusión marca y reduce el nivel de atención, entusiasmo, comprensión, razonamiento y memoria y poder de retención. El coeficiente intelectual se mantiene constante durante toda la vida. Es el estrés, la tensión y cualquier otro sentimiento inquietante e inestable lo que genera confusión y falta de claridad. Incapaces de concentrarnos, aprendemos a sentirnos desesperados e indefensos. Las emociones y los recuerdos tienen un vínculo profundo, y el hipocampo es parte del cerebro utilizado en el procesamiento de emociones y el almacenamiento de la memoria. El estrés abrumador afecta tanto al cuerpo como a la mente. Agota y fatiga y drena energía, lo que nos deja incapaces de manejar y hacer todo y cualquier cosa.

El cuerpo físico humano es complejo y necesita atención, reparación y servicio de vez en cuando. Un cuerpo sano puede mantener una mente sana, este ejercicio regularmente, enfóquese en el momento actual, aprenda a enfocarse una cosa a la vez y completarlo, el tiempo libre, los juegos y los deportes aumentan la concentración, comen vegetales pero no ingieran multivitaminas. Todo está interconectado y la razón de nuestro problema no es tratar con otros aspectos problemáticos de la vida. Gran parte de nuestras miserias se debe a no enfrentar la realidad de manera justa.

Aprenda a ser paciente ya que el primer requisito para incorporar el cambio es la paciencia. Aprende a aceptar y creer en la realidad tal como es sin refutarla y aprende a dejar ir las cosas más allá de tu control. Libera tu mente de resentimiento, miedo al fracaso y la búsqueda de ser perfecto y exitoso. Poco a poco las cosas cambian con la introducción de pequeños cambios cada día.

Por último, cree, confía, respétate a ti mismo a medida que ganas confianza y capacidad para rendir mejor. Los pensamientos son muy poderosos, dan forma a nuestra realidad. En lo que creemos que nos convertimos, y la razón por la que te sientes impotente y miserable se debe a que los pensamientos se pierden y deambulan solos. Concéntrese en el presente y lo que es importante y su objetivo, tenga en cuenta siempre. Date cuenta tanto de tu fuerza como de tu debilidad. El exceso de pensamiento debe evitarse controlando los pensamientos. Las cosas cambiarán lentamente si lo permites y crees que las cosas cambiarán. Todo es un juego de creencia y confianza. Cuando creas en hacer algo, finalmente lo harás.

Despeje su mente de cualquier pensamiento, libere su mente de todo y medite enfocando su mente en su respiración. Tenga en cuenta siempre, solo mantenga viva la esperanza y las cosas cambiarán de manera optimista.

Tuve una situación similar. Entendería las cosas más rápido desde mi infancia. Tenía muy buena memoria. De repente, no pude aprender nada. No pude interpretar las cosas de la manera correcta. El olvido estaba en su extremo. Llegué al punto de reprobar el examen por ser un estudiante brillante. Mi problema era que tenía un tabique nasal desviado. Por lo tanto, se dificulta la entrada de aire a la nariz. Me sometí a una cirugía de septoplastia. Desde entonces tuve mejoras periódicamente. Ahora, un año después de la cirugía, me he recuperado muy bien. Entonces, también puede verificar si tiene un problema similar

  1. ¿Alguna herida en la cabeza en el último año? Si es así, puede estar sufriendo el síndrome post-conmoción cerebral (PCS). La niebla del cerebro es un síntoma común. Además, a veces ciertos síntomas de lesión cerebral no se hacen evidentes durante algún tiempo después del incidente. Seis signos de que ha sufrido una conmoción cerebral
  2. ¿Te has matriculado recientemente en una nueva universidad? Ya sabes, nada tiene el potencial para hacerte sentir tonto como estar sentado en una habitación llena de compañeros altamente inteligentes. ¿Sabes qué te hace sentir inferior? Te despoja de tu confianza. Si te falta fe en ti mismo, ya has perdido. No te esforzarás ni te enfocarás para alcanzar el potencial que has visto en el pasado, porque te has rendido (lo sepas o no). Autoeficacia: cómo la autoconfianza mejora el aprendizaje
  3. ¿Has experimentado recientemente un evento traumático o estás luchando contra la depresión? El olvido es un síntoma bien conocido de depresión, y en mi experiencia, es absolutamente cierto. Niebla cerebral: un síntoma de depresión: http://www.healthyplace.com/depr
  4. ¿Has estado durmiendo lo suficiente? La falta de sueño hace un número en su cerebro. Incluso un déficit de sueño aparentemente insignificante puede dejarlo en la niebla. Cuando no duermes, no puedes aprender tan fácilmente … las cosas simplemente no se pegan. No es de extrañar que abarrotar toda la noche antes de un examen no funcione. Sueño, aprendizaje y memoria

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Si esto es periódico, es probable que sufras privación extrema de sueño o estrés. Ambos harán exactamente lo que estás describiendo. La depresión es otro factor psicológico que creará la niebla cerebral que usted describe.

Hay una serie de dolencias físicas, muchas de ellas graves, que también pueden causar lo que usted describe. Le recomiendo que lo revise un médico si el estrés o la falta de sueño no son el problema. Puede ser un problema de dieta o un problema grave. Especialmente si tienes más de 30 años. Puede estar viendo la aparición de Huntington, la aparición temprana de Alzheimer o haber sufrido un mini accidente cerebrovascular.

Lo más probable es que sea estrés, falta de sueño o depresión. Sin embargo, si lo revisan y muestran un estado de salud limpio, lo ayudará a lidiar con la ansiedad y el estrés al menos un poco. Sabrás que algo serio no es el problema. Si es algo serio, al menos comenzará el ciclo de diagnóstico. A menudo toma varios viajes, especialmente si eres más joven para obtener un diagnóstico preciso de muchos problemas graves. También podría ser simplemente una deficiencia de vitaminas.

Yo experimento tales nieblas por falta de sueño. Olvidaré en casos extremos incluso palabras simples y una vez no pude recordar en qué casa vivía a pesar de que había vivido allí durante algunos años en ese momento. He olvidado cómo era mi auto, cómo hacer incluso cosas realmente simples. Sin embargo, esto es una privación del sueño bastante extrema. Meses de trabajo largas horas con un promedio de menos de 10 horas de sueño a la semana. Nunca dormir más de 2 o 3 horas al día. Finalmente, el cuerpo comienza a rebelarse y cerrarse. También estaba bajo mucho estrés laboral y familiar en ese momento.