¿Por qué mis ojos se cansan al leer en una computadora o computadora portátil pero no cuando estoy leyendo un libro?

Answer 1

Hay muchas razones, incluida la luz azul mencionada en una de las respuestas, pero las dos principales son que el trabajo de la computadora requiere:

• uso intenso de los ojos (a menudo por largos períodos de tiempo)
• mirando a las pantallas que son fuentes de luz y son propensos a deslumbramientos y reflejos (que tienen propiedades especulares – ver las imágenes a continuación)

El uso intenso de los ojos en condiciones de glary son las principales causas de fatiga visual (también en otras actividades, por ejemplo, períodos prolongados de conducción, lectura, escritura, siembra …)

Además, la resolución de incluso las mejores pantallas de computadora (300 DPI – retina) no se puede comparar con la resolución del texto impreso (1000 DPI) – ver http://www.webdesignerdepot.com/2013/03/serif-vs-sans- la batalla final/ . Por lo tanto, al leer desde una pantalla, los ojos se desgastan al intentar enfocar el texto “desenfocado”.

Fuentes:

• Fatiga ocular: causas, síntomas y tratamiento
• Esfuerzo ocular: conozca los síntomas
• Cómo prevenir la fatiga visual: 10 aplicaciones contra lesiones por esfuerzo repetitivo
• ¿Cómo proteger sus ojos sensibles a la luz de la luz azul de la computadora?
• Cómo reducir el resplandor en la pantalla de la computadora: luz natural, sin sol directo

Answer 2

La luz emitida por una pantalla retroiluminada es casi siempre más azul que el papel, parpadea, y todo está dirigido a su cara. El papel refleja cualquier luz alrededor (que normalmente es más roja) y es más difusa. Sospecho que también hay un problema con la frecuencia de actualización en algunas personas. Como se mencionó, sus ojos se cansarán de mirar papel (o pantallas reflejadas), pero es un proceso mucho más lento.

Su mejor opción, si puede balancearlo, es reducir el brillo y el contraste, y (especialmente después de las horas) usar una herramienta como f.lux o Redshift (o usar anteojos teñidos de amarillo) para cambiar el perfil de color. No es perfecto, de ninguna manera, pero se siente mucho menos frustrante.

Mejor sería una pantalla no reflectante, como los Kindles que no son de Android o las pantallas que Pixel Qi vende o vende, ya que no sé si todavía están en el negocio y su fundador ha seguido adelante.

Answer 3

Sus ojos se cansarán mientras lee un libro, solo tomaría mucho más tiempo, también normalmente estamos mejor iluminados cuando leemos libros y la pantalla electrónica nos proporciona la luz no natural que finalmente nos desgasta.

Answer 4

Yo también tengo un problema similar, estoy muy seguro de que es la iluminación del área y la orientación de sus ojos en relación con el dispositivo. La mayoría de las personas miran directamente a la pantalla de una computadora con iluminación cenital, sin embargo, mirar un libro la mayor parte del tiempo obliga a bajar la cabeza hacia el suelo, lo que, por supuesto, es más fácil para la vista que una pantalla. Mi opinión ha sido formulada leyendo http://www.allaboutvision.com/cv… .
Y, por supuesto, creo que depende de tu ubicación.