Nunca he usado anteojos antes, pero en una prueba ocular reciente mi receta es -2.00 y -1.75. ¿Debo usar lentes todo el tiempo?

Primero: ¿cuántos años tienes?

Lo pregunto porque juega un detalle crítico en la forma en que respondo esta pregunta: si tienes 15 años o más y nunca te han diagnosticado miopía hasta ahora, no uses tus anteojos todo el tiempo. De hecho, no los use en absoluto.

Digo esto porque es muy probable que su receta sea el resultado de algo llamado espasmo de acomodación. El final de la infancia / adolescencia es cuando la mayoría de las personas se vuelven susceptibles a esto debido al aumento dramático en el trabajo de primer plano realizado durante este período de tiempo. El espasmo de la acomodación es cuando el músculo focalizador del ojo se mantiene temporalmente en un estado contraído, lo que resulta en visión borrosa a distancia (que generalmente se trata con una receta menos como la suya). Es un resultado directo del trabajo excesivo de cerca, que puede provenir de leer, escribir, navegar por la computadora, usar su teléfono inteligente, etc. Aquí hay una imagen de lo que quiero decir.

(La seudomiopia es uno de los muchos apodos para este fenómeno)

La visión a distancia borrosa causada por esto PUEDE tratarse de forma natural al pasar más tiempo al aire libre y minimizar la cantidad de tiempo dedicado a trabajar de cerca. Esto le da al músculo ciliar la oportunidad de relajarse, lo que restaurará su visión a distancia.

También puede solicitar una refracción ciclopléjica, que es un procedimiento que involucra medicamentos para paralizar el músculo ciliar. Esto funciona mucho más rápido que los métodos naturales, pero puede tener algunos efectos secundarios.

Si el optometrista ha confirmado absolutamente que la miopía es el resultado del alargamiento, le sugiero que use los anteojos para el trabajo a distancia, pero no para cerrar el trabajo. Esto se debe a que hacerlo aumentará la cantidad de tensión ejercida sobre el músculo ciliar, estimulando una mayor progresión de la miopía.

Estoy completamente perdido para comprender por qué haría esta pregunta en Quora y obtendría respuestas de personas no calificadas o personas calificadas cuyas credenciales no puede verificar. ¿Por qué no recibiría esta respuesta del profesional calificado que prescribe las gafas en primer lugar? Si no confías en esta persona, ¿por qué no consultas con otra?

Sí, deberías … todo el tiempo si no estás durmiendo

De lo contrario, su poder aumentará.