Quiero controlar mi línea de pensamiento porque no me dejan pensar con precisión. Las cosas que han sucedido antes. ¿Tienes alguna sugerencia?

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Singh Pratap Gracias por A2A

Bueno, puedo relacionarme puramente con su situación porque a veces incluso me siento sofocado o impedido por un incidente pasado y todo a mi alrededor parece adormecido.

Meses atrás, perdí a mi hermano y todo lo que sucedió en los últimos días me llena de profundo pesar y arrepentimiento. Las últimas horas, los últimos momentos, el funeral, todo me viene a la mente y bloquea el proceso de pensamiento.

Últimamente. Parece que he ganado control sobre esas distracciones que me impiden pensar con precisión aplicando algunos métodos muy simples y efectivos:

1.Orar Rezo todos los días y ha comenzado a hacer cambios significativos en mi proceso de pensamiento.

2. Ten conciencia de ti mismo sobre tus propios pensamientos. No permita que el cerebro flote en ninguna dirección, intente controlarlo teniendo conciencia de sus pensamientos y eliminando los negativos con los positivos.

3. Tener fuerza de voluntad fuerte. Muy a menudo, nuestro espíritu se debilita cuando alguien nos proporciona un rincón suave que es una conciliación a corto plazo, pero a la larga, nos hace emocionalmente débiles.

4. Lee buenos libros. Imbibe buenos pensamientos.

5. Vive con buenas personas que son autónomas y pueden impulsarte forzándote y no amortiguándote.

Salud….!!!!!!!