No puedo llevar una vida normal sin alcohol. ¿Cómo abordo esto?

Answer 1

Piensa sabiamente qué sentirán tu familia y tus seres queridos cuando mueras (perdón por eso), cuánto dolor sentirán y si eres la única fuente de ingresos en tu familia, entonces qué les sucederá sin ti. Ese dolor es insoportable.

Piense en cómo se sentirán sus hijos cuando se enteren de que usted es un perdedor al que ni siquiera puede detenerse cuando sabe qué consecuencias tendrá. No quieres una etiqueta como esa, no quieres que todos piensen eso de ti.

Es mejor aprender de sus errores y hacer todo lo posible para no volver a cometerlos en caso de un hábito tan dañino. Piense en el tiempo que pasa solo bebiendo solo, podría haber utilizado ese tiempo para estar con su familia, ya que la vida es impredecible, viva cada día al máximo.

Lo que podrías lograr después de beber cuando sabes lo que te llevará a aprender, no hay alegría más grande que estar con tu familia.

Trabaja duro para superar tus malos hábitos, habrá situaciones en la vida más difíciles que esto si ni siquiera pudieras enfrentarlo, ¿cómo podrías enfrentarlos? Así que piense en su familia, sus seres queridos.

Algunas cosas se sienten bien, pero cómo destruyen sus vidas, ni siquiera podría imaginarse que la ira que le provoca puede hacer algo malo y ni siquiera sabe que lo que está haciendo es correcto o incorrecto, es ese tipo de placer.

Trabaja duro para minimizarlo y luego eliminarlo permanentemente, tu familia es lo mejor del mundo porque no quieres sacrificarlos debido a tu adicción.

Piensa en las consecuencias, que te ayudarán a darte cuenta de tus errores.

Nacimos para cometer errores, pero el que aprende de ellos es el exitoso. Piensa sabiamente y obtendrás la respuesta a lo que estás haciendo.

Answer 2

Tener alcohol en gran cantidad en la vida no hace que su existencia se llame vida. La vida es una cosa hermosa. Está lleno de amor y felicidad. Eche un vistazo a su familia, vea su inocencia y tristeza causadas por su consumo de alcohol.

Ocasionalmente es aceptable tomar una copa, pero hacerlo un hábito que te domine no es un signo saludable de vida. Comprenda la importancia de vivir una vida libre de alcohol. Siente lo que te pierdes debido a tu hábito. Fortalezca su fuerza de voluntad y deje de beber lo antes posible.

Answer 3

No puedes dejar de tomar alcohol así si eres habitual. Intenta minimizarlo poco a poco. Y es aconsejable advertir a sus amigos y familiares de antemano que está tratando de dejar el alcohol para que entiendan por qué está tan malhumorado y de mal humor.

Cuando tratamos de ignorar la necesidad de beber, a veces nos inquietamos, sudamos trotando o cualquier cosa que disfrute. Y lo más importante es estar siempre ocupado porque cuanto más ocupado estés, menos posibilidades tendrás de pensar en el alcohol.

Answer 4

No es que no puedas vivir sin alcohol, sino que no estás dispuesto a hacerlo. Porque cualquier cosa y todo es posible si crees en ello.

• Intente disminuir su ingesta por pasos, es decir, si su ingesta es de, digamos, 750 ml, entonces, durante dos semanas consecutivas, intente beber 650 ml o 700 ml y luego, después de dos semanas, vuelva a disminuirla por más de 50 ml.
• Informe a sus seres queridos cuando planee poner su plan en acción para que lo apoyen constantemente.
• Todas las mañanas, párate frente a un espejo y mírate a los ojos y di que puedes y disminuirás la ingesta de alcohol. Si te mantienes motivado, entonces nada puede impedirte alcanzar tu objetivo.

Answer 5

En primer lugar, deja de pensar que el alcohol es un pensamiento que debes necesitar en tu vida para ser normal. Simplemente comienza a ignorarlos e incluso no pienses lo que dejaste en un día. Consulte a un médico y tome un medicamento para abordar este problema. También consulte a psicoterapeutas sobre cómo abordar el problema del alcohol de su vida.

Answer 6

Es bueno que te estés dando cuenta y tengas una idea clara sobre las implicaciones futuras del consumo de alcohol al ritmo mencionado por ti.

¡Esto en sí mismo es su buen punto de partida para reducir el consumo de alcohol!

Siempre que tenga un antojo, simplemente intente consumir alguna bebida / comida alternativa que también podría ser una de sus favoritas (no necesariamente cada vez que tiene el antojo, pero al menos algunas veces para comenzar); lo que podría ayudar a desviarse del alcohol.

Espero que seguramente esté planeando el camino correcto y logre lo que desea.