Depende de tus hábitos.
Si temes algún tipo de recaída. Confiar en ti mismo no es todo en fuerza. Tienes que poder luchar contra tus necesidades con deseos. No es una cosa fácil. Aquí es donde la “mente sobre la materia” finalmente tiene sentido. Las adicciones no son un proceso divertido.
Si tienes miedo de ser abusivo o algo por el estilo porque alguna vez fuiste … Realmente solo tienes que cuidarte. Sepa cuáles son sus comportamientos cuando vuelve a caer en ese patrón abusivo / algo. Sepa cómo cambiar esos patrones y los comportamientos positivos con los que desea reemplazarlos.
Realmente no puedo responder muy directamente cuando no tienes detalles sobre qué comportamientos específicos temes. Entonces, dicho esto, es realmente saber en qué comportamientos no quieres caer, y reemplazar esos comportamientos específicos con lo positivo en lo que quieres llegar a ser. Es autoconciencia.
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