Como jugador aficionado, ¿en qué habilidades debería trabajar para mejorar más rápidamente mi juego de baloncesto?

Lo más útil, y lo que los principiantes a menudo carecen, es la conciencia. Tenga en cuenta estos conceptos clave y no los comprometa, y será un jugador drásticamente mejor:

  • Sepa lo que es una rotación . Es cuando driblas, o pasas, y pierdes el balón al otro equipo, sin darle a tu equipo la oportunidad de disparar. Es el peor error que puede cometer y, a menudo, el más perjudicial porque a menudo conduce a una conversión de ruptura rápida para el otro equipo, y demasiados destruirán lentamente la moral del equipo. Como principiante, a menudo te faltan las habilidades y la experiencia para conducir por los defensores o hacer pases de asistencia precisos para tus compañeros de equipo. Si sus intentos de hacerlo resultan en muchas pérdidas de balón, puede apostar que su equipo se sentirá cada vez más frustrado con usted. Al mismo tiempo, la mayoría de los principiantes no saben qué es una rotación, por lo que no saben cómo evitarlo. Tome nota mental cuando cometa una rotación, y si sucede con demasiada frecuencia, probablemente debería manejar el balón menos y centrarse en otros aspectos del juego como rebotar, configurar pantallas y defender.
  • Conoce tus limitaciones de tiro. No hay nada más frustrante que un principiante con un porcentaje de tiros libres del 10% que dispara cada vez que toca el balón. Es esencialmente una rotación.
  • Comprender la selección de disparos. Si tu defensor te disputa ardientemente, eso no significa que debas tirar la pelota al aro solo para afirmar tu virilidad. De hecho, esa es probablemente la peor situación para tomar una foto. Del mismo modo, su probabilidad de hacer una canasta se triplica cuando se mueve desde fuera de la línea de tiros libres hasta casi directamente debajo de la canasta, especialmente si está abierto. La puntuación se trata del valor esperado (digo valor esperado, en lugar de probabilidad, debido al tiro de 3 puntos). Siempre trate de darle a su equipo el mayor valor esperado de anotar en una posesión.
  • Sepa cuándo disparar. Por otro lado, evitar los malos tiros, es saber cuándo * debería * disparar. Es igualmente frustrante cuando un jugador recibe un gran pase y está abierto de par en par, luego tropieza, bombea falsificaciones innecesariamente, espera un par de segundos para que su defensor se cierre y luego devuelve la pelota con suavidad. Si está cerca de la canasta, ábrala y reciba la canasta: ¡dispare! Nadie puede culparlo por disparar un tiro bien seleccionado y fallar.
  • Conoce tus limitaciones de habilidades. A la gente le encanta ver los locos triples de Steph Curry, que para cualquier otra persona sería una técnica de tiro terrible, y los imitaría. O trate de conducir con fuerza hasta el borde y realice una cucharada pulida a la canasta. Comprenda que las repeticiones ingeniosas de la NBA son breves imágenes de las miles de horas de práctica dedicada de los jugadores. Si no ha practicado y dominado la habilidad, no use un juego de recolección como su terreno de experimento personal.
  • Sepa moverse sin la pelota. Los principiantes podrían anotar muchos más puntos si supieran cómo configurar y usar pantallas, y abrirse directamente debajo de la canasta. A menudo, su defensor se aflojará si es un principiante. Ese es el momento perfecto para correr, configurar pantallas para los compañeros de equipo y escabullirse debajo de la canasta para un pase fácil. Puede anotar sin necesidad de driblar. En lugar de hacer esto, la mayoría de las veces veo a los principiantes parados alrededor de la línea de 3 puntos, solo para recibir pases y pasarlos de inmediato. Eso no ayuda a nadie.

Las otras respuestas han ofrecido algunas grandes cosas positivas que puedes hacer; pero también tenga en cuenta las cosas negativas que debe evitar, que a menudo dan la mayor recompensa inmediata.

Realmente depende del jugador. Algunas habilidades son útiles para todos los jugadores, como la capacidad de hacer un puente de rango medio, driblar y hacer layups con ambas manos, etc. Situaciones en las que es útil tener estas habilidades suceden. En cada juego.

No se requieren otras habilidades, puedes ser un muy buen jugador sin ellas, pero puede ser muy útil una vez que las lleves a un cierto punto. Un tiro de 3 puntos, regate cruzado, habilidad para hacer pases con una sola mano y juego de poste bajo son ejemplos de este tipo de habilidades. Lleva mucho tiempo llegar al punto donde están listos para el juego; Alguien que no es competente en los pases con una mano, pero que todavía los hace, por ejemplo, es un cambio de marcha. Sin embargo, todas estas habilidades pueden ser muy útiles una vez que llegue allí. Si estás dispuesto a dedicar horas, vale la pena desarrollar un triple para cualquier persona, especialmente si juegas en una abominación de un juego con 1s y 2s.

Algunas habilidades son tremendamente útiles, pero realmente difíciles de aprender para la mayoría de las personas sin ser entrenadas. Saber cómo jugar la defensa de posición ayuda en impulsiones y pick-and-rolls (y cómo la ofensiva puede ajustarse a esta defensa) es probablemente la mejor habilidad individual que cualquiera puede mejorar en poco tiempo. Esto es cierto tanto en la recogida como en los niveles superiores; Por lo general, es el ajuste más grande para los jugadores universitarios, ya que también se pasa a los profesionales. Si juegas con alguien que realmente conoce el juego y / o puede aprovechar artículos / videos sobre posicionamiento defensivo, podrías mejorar mucho, pero esa no es una opción realista para la mayoría de los jugadores casuales. Sin embargo, poder para ti si puedes hacer que funcione.

Dicho esto, aquí hay algunas habilidades que sugeriría que ayudarían a la mayoría de los jugadores.

Tiro al azar. Específicamente, trabaje para poner los pies debajo de usted antes de disparar (ya sea como un paso o salto de tartamudeo 1-2), y enfatizando la consistencia.

Pivotante En su forma más básica, significa que los defensores pueden presionarlo y quitarle la pelota. Una vez que se vuelve más competente, se abren los ángulos de paso y conducción. 10 minutos de práctica cada vez que juegas pueden marcar una gran diferencia en unas pocas semanas: es uno de los hábitos más fáciles de cambiar / adoptar.

Motor. El motor es la capacidad de estar activo y comprometido en la posesión misma; significa que cuando sube el tiro, no miras; golpeas los tableros o te preparas para el juego rápido. Significa no quedarse quieto en ataque y mantener la pelota en movimiento. Significa estar activo. Hay mal movimiento en el baloncesto; interrumpir a tus compañeros de equipo mientras conducen es un problema que tienen muchos jugadores. Pero hay muchos, muchos más que no son lo suficientemente activos.

Conociendo tus propias habilidades. Si puedes evitar pérdidas tontas, hacer pases decentes y hacer (y hacer) tiros fáciles, serás un jugador decente en la ofensiva. En defensa, rebotar, comunicarse y permanecer entre su hombre y la canasta es suficiente para ser un defensor bastante sólido. Estas cosas son bastante sencillas; hacerlos todos consistentemente y en el transcurso de un juego no es fácil. Así que hazte un favor a ti mismo (y a tu equipo): no intentes hacer lo que no puedes. No dispares a los jerséis de pull-up disputados, apuesta por robos que no tienes posibilidades de conseguir, etc. Y cuando tus compañeros de equipo lo hagan (lo que por supuesto lo harán; después de todo, esto es baloncesto de recolección), simplemente déjalo ir. No tienes la posibilidad de cambiar la forma en que juegan.

Creo que todos aquí han dado buenas respuestas. Solo para seguir, la forma en que mejoré enormemente en el baloncesto fue haciendo dos cosas:

-Lo primero es ponerse los ojos vendados y driblar la pelota, seguir haciéndolo y hacer las cosas más complicadas también, como detrás de la espalda, entre las piernas, cruzado a ambos lados, etc. Una vez que puedas manejar una pelota, haz lo mismo con dos. Solo eso, media hora todos los días y en 2 meses serás el mejor en driblar.

-La segunda técnica es practicar tiro, excepto de forma diferente a lo que normalmente haces. La mayoría de las personas practican disparos estáticos donde tienes todo el tiempo que necesitas y puedes apuntar / ajustar, lo que nunca sucederá en un partido. En cambio, haga rebotar la pelota en el suelo, atraparla y disparar con la técnica adecuada y apunte a hacer esto lo más rápido y lo mejor que pueda. Concéntrese primero en disparar dentro de la línea de 3 puntos. Esto es para obtener una buena forma de disparo y también para practicar un lanzamiento rápido en el que puede realizar disparos con precisión rápidamente.

Estas son las dos cosas que te recomendaría, te ayudarán enormemente a mejorar tu juego. Te puedo garantizar que solo practicando esto un par de horas a la semana, mejorarás enormemente en poco tiempo. Las otras habilidades que son muy importantes también son su visión del juego y el juego de su equipo, sin embargo, eso solo se puede obtener de la experiencia. Si quieres mejorar tu visión del juego, te sugiero que veas a otros jugar al baloncesto y luego preguntarte qué podría haberse hecho mejor en equipo, como si se hubiera proyectado y hubiera pasado por allí o ese tipo debería hacer esto o aquello. Simplemente analice sus juegos para comprender mejor sus errores.

Lo más fácil que puedes hacer para mejorar en el baloncesto de recolección … no es ser “ese tipo”. No hagas cosas que hagan que la gente no te guste, por ejemplo, no seas el tipo Y UNO.

(Puedes leer más en 10 cosas que haces en Pickup Basketball por las que me burlo).

Es fácil NO hacer esas cosas. Ahora, aquí hay algunas cosas que PUEDE y DEBE hacer que no requieren mucho esfuerzo.

1. Entra en el juego. La mejor manera de mejorar es a través de la experiencia. Obtendrá más experiencia si entra en más juegos. ¿Cómo te metes en el juego? En muchos gimnasios, es ser uno de los primeros 5 tipos en hacer su tiro libre. Así que sé bueno en eso. Incluso si nunca los usas DURANTE el juego, si no puedes entrar en un juego, ¿qué importa si eres bueno en todo lo demás?

2. Cortar. Y cuando lo hagas, corta con fuerza. Es realmente frustrante jugar en un equipo lleno de personas que están quietas. Si no te están pasando la pelota, probablemente sea porque no pareces abierto a ellos.

3. En defensa, quitar la derecha. La mayoría de los jugadores aficionados no pueden irse a la izquierda. Si la persona que está protegiendo es zurda, retire la izquierda. Pero prepárate para reaccionar. Si intentas esto y te pasan volando, no lo vuelvas a hacer. Porque eso significa que pueden ir en ambos sentidos.

4. Caja fuera. Cuando se dispara, mira a tu hombre. Baraja junto a él por un segundo para ver a dónde va antes de que te comprometas. Luego pivotee con fuerza sobre su pie externo y dentro de su cuerpo. Si no pones tu cuerpo sobre él, él te rodeará. Mantén los pies en movimiento y no dejes que recupere el rebote. Si todos en tu equipo hacen esto, tus oponentes rara vez obtendrán el rebote. E incluso si usted personalmente no obtiene el rebote, el tipo que está protegiendo se sentirá realmente frustrado porque tampoco puede obtener ningún rebote.

5. falso. Especialmente si el chico que te cuida es grande. Si le muestras la pelota a un tipo grande, REALMENTE querrá bloquearla. Una vez que deja los pies, está tostado. El descanso rápido es otro buen momento para fingir. Si te persiguen, tu defensor va a estar justo detrás de ti, esperando que subas. Si finges (o incluso solo paras) por solo un segundo, obtendrás el tiro libre en lugar del bloqueo humillante.

6. Presta atención a lo que tu hombre puede (y no puede) hacer. Por ejemplo, si es un tirador, quédese cerca de él. No dejes que dispare. Tal vez intente dejar la pelota y conducir. ¡Esta bien! Si tus compañeros de equipo son decentes, se desplegarán y jugarán ayuda D. Es mejor que DARLE el tiro que quiere. Para otro ejemplo, muchos tipos, especialmente los altos, no pueden driblar. Si el tuyo no puede, no le des espacio cuando tenga la pelota en el perímetro. Solo métete en su cara y fuerza el error.

7. Si no está seguro de cómo moverse bien en la cancha, simplemente siga su pase. Pase la pelota e inmediatamente establezca una elección para el tipo al que se la pasó. O cortar al aro. Pero no te quedes ahí parado.

8. Prueba el viejo Give and Go. Si tienes el balón en la parte superior de la llave y tienes un compañero de equipo abierto en el ala, pásalo a él, luego corta con fuerza directamente a la canasta (si tu defensor se mueve con el pase. Si no lo hace, falsifica primero, luego cortar). Espere que el pase regrese. Luego póngalo adentro.

9. Haz tus layups.

10. Presta atención a lo que tu hombre hace que te molesta. Entonces comienza a hacer eso.

Diría que el impacto más beneficioso que puede tener cuando comienza a jugar baloncesto es la defensa y el rebote.

Cuanto más juegues, las partes ofensivas del juego comenzarán a llegar.

Cuando comienzas a jugar, es importante seguir con tu elemento. No intentes fingir que eres algo que no eres. Si comienzas a levantar a los jugadores experimentados de 3, simplemente te sentirás frustrado y molesto contigo. Si intentas driblar la pelota en la cancha, lo más probable es que seas muy propenso a volcar la pelota, lo que también frustrará a los jugadores más hábiles de tu equipo. Sin embargo, si te mantienes en un papel menor al principio en la ofensiva y te enfocas en la defensa y los rebotes, serás un jugador con el que CUALQUIERA y TODOS querrán jugar y les encantará tenerte en su equipo.

En la ofensiva, solo intenta encontrar espacios abiertos para configurar a lo largo del lado dentro del alcance que puedas disparar. De esa manera, estará abierto mientras otros jugadores conducen hacia la canasta o simplemente mueven la pelota. Luego, cuando consigas el balón y estés completamente abierto, será un mejor disparo y un disparo dentro de tu elemento. Si esas tomas son lay-ups, quédese en la línea de base cerca de la canasta.

Con el tiempo, mejorará y se sentirá más cómodo disparando. Todas las partes ofensivas del juego requieren tiempo, diligencia y paciencia para desarrollarse. Sin embargo, la defensa y el rebote es algo que se puede recoger y mejorar con relativa rapidez.

Ofensivamente, voto de todo corazón por el manejo de la pelota. Una persona que no puede driblar no puede hacer la transición de la pelota, no puede crear su propio tiro y, en general, como principiante, si no tiene el “toque” para driblar, probablemente tampoco tenga el toque para lanzar o pasar (todavía).

Todos los padres que recibo por la puerta con sus hijos me piden que los ayude con la vacuna para que puedan anotar más. Lo primero que les digo es 5% de forma y mecánica, 45% de repetición de dicha forma y mecánica, y 50% de manejo de la pelota. Siempre me miran loco, y luego les pregunto, ¿cómo exactamente su hijo recibirá la vacuna? *mirada en blanco*

Ofensivamente, en resumen, aprende a driblar, adelanta la pelota y mira a la pantalla y mueve la cancha, manteniéndola equilibrada. Apoye a aquellos que son sus jugadores favoritos, y sea el primero en atacar y rebotar ofensivamente.

Defensivamente, puedes tener un impacto sin tener que practicar una sola habilidad de baloncesto. Jugar la defensa individual es mucho más difícil de lo que la mayoría de la gente piensa, pero el rebote realmente requiere mucho corazón y algo de condicionamiento. Haga que su misión sea tocar cada rebote que salga de la canasta, y permanecerá en los equipos de las personas … agarre, encuentre un buen manejador de pelota, patee hacia ellos, baje a la cancha lo más rápido posible y obtenga una bandeja.

Puedes anotar cada punto en el baloncesto desde la posición de lanzamiento, así que si puedes, ¿por qué dispararías algo más?

solo mis pensamientos ¡Apresúrate!

Hola Karl

En primer lugar, mejora tu acondicionamiento. Si estás jugando en la cancha completa, estar en forma vale un par de puntos por juego … ya sea obteniendo o evitando un lay-up. Además, mejorará tu defensa general.

En segundo lugar, trabaje en el espacio entre canchas. Manténgase a 15 pies de distancia de otros jugadores a menos que esté configurando una pantalla. Manténgase alerta y corte a la cesta cuando sea apropiado.

Después de eso, recomendaría descubrir en qué eres bueno y mejorar esa habilidad. Si eres un buen tirador, conviértete en alguien que siempre puede hacer tiros abiertos de 17 pies. Si eres un jugador más grande, descubre cómo obtener rebotes ofensivos.

Es importante conocer sus limitaciones. No intentes hacer jugadas que no puedas hacer. Al mismo tiempo, es importante poder hacer una o dos cosas bien para el nivel del juego en el que estás jugando.

¡Buena suerte!

Si comienzas desde cero,

A) practicar layups y otros tiros desde cinco pies y más cerca. Aprender a hacer estos tiros con defensores alrededor mantendrá a los compañeros de equipo pasándote el balón cuando estés abierto

B) Aprenda el espaciado adecuado para los descansos rápidos 2 en 1 y 3 en 2. En la recolección hay muchas canastas fáciles para los equipos que ejecutan esto correctamente. Tenga en cuenta que no mencioné 3 o 4 en 1. Si el 2 contra 1 se ejecuta correctamente, otros jugadores ofensivos deberían quedarse atrás.

C) en una nota relacionada, en defensa regrese rápidamente para convertir el 2-en-1 del otro equipo en un 2-en-2 mucho más difícil de convertir.

Pregúntate en qué eres mejor.

A partir de ahí construye nuestro juego a su alrededor.

Si eres un tirador, trabaja en bombear falsificaciones y movimientos para disparar contra los buenos defensores.

Si eres un slasher (conductor), trabaja en terminar en el borde con diferentes tipos de layups con diferentes manos. Trabaja en los pasos atrás para que cuando te corten puedas seguir anotando. También sepa cuándo echarlo a sus compañeros de equipo.

Si eres un creador de juegos, solo construye alrededor de él y asegúrate de que eres bueno en todas las cosas para que no estés limitado. No hace falta decir que necesita trabajar en todas sus habilidades, pero tener una habilidad realmente fuerte puede abrir puertas para otros.

Para ser un buen compañero de equipo en el baloncesto de recogida:

  • Haz tu mejor esfuerzo para no terminar al lado de otro de tus compañeros de equipo, a menos que estés configurando una pantalla para ellos. El espacio en el baloncesto es importante.
  • Establezca pantallas dentro y fuera del balón para sus compañeros de equipo.
  • Cuando alguien dispara el baloncesto, ¡fuera! Nada me hace más feliz que un compañero de equipo que trabaja duro para obtener rebotes.
  • Si estás abierto, dispara al baloncesto.
  • Si no está abierto, por favor no driblar y luego forzar un mal tiro. Si no tiene un buen tiro, páselo y mueva la pelota hasta que su equipo se vea bien.