¿Por qué no soy feliz con mi vida? Me encantan las matemáticas, pero me siento muy estresado por lo difícil que es. No tengo novia ni amigos, y mi tiempo gira en torno al estudio. Podría estar agotado, pero me siento culpable cuando no estoy estudiando.

Answer 1

Cuando no eres feliz, hay dos cosas a considerar. Podría estar atrapado en un conflicto de valores y sus necesidades podrían quedar insatisfechas.

Satisfacer necesidades

Las necesidades pueden ser muy reales, como la necesidad de comida, refugio y agua, y las necesidades se pueden fabricar como la necesidad de sentirse inteligente. Cuando una necesidad real no se satisface, se enfermará más y más hasta que muera. Si no come suficientes alimentos, puede llevar algunas semanas o algunos años, pero eventualmente sucumbirá a la necesidad insatisfecha.

Cuando una necesidad fabricada queda insatisfecha, te volverás más y más infeliz hasta que te sientas miserable. Puede tomar semanas o años, pero eventualmente sucumbirá a la miseria.

¿Cómo satisfaces la necesidad de sentirte inteligente? El truco es que no puedes. Puede obtener un poco de alivio cuando gana premios o cuando dice algo profundo sobre personas importantes, pero eso es temporal. Al igual que comer es una solución temporal al hambre. Al crear una necesidad manufacturada en tu vida, creas algo que debe ser alimentado constantemente.

La única forma de satisfacer completamente la necesidad es dejar que se convierta en un valor. Los valores son satisfactorios.

Cumpliendo valores

Los valores son ideas e ideales que eliges incluir en tu vida. Cuando la necesidad de sentirse inteligente se gradúe en un valor, se convertirá en algo que suena más, el aprendizaje y el conocimiento son importantes para mí .

Cuando vives tu vida de acuerdo con un valor, te sientes satisfecho, vivo y alineado. Cuando vives tu vida fuera de tus valores, te sientes mal, desalineado y como si te faltara algo.

Tenga en cuenta que un valor no satisfecho hace que su vida sea un poco inestable, y cómo una necesidad no satisfecha hace que su vida sea miserable. Es una gran diferencia

Te animo a que encuentres las necesidades fabricadas en tu vida y las conviertas en valores. Luego trabaje para alinear sus elecciones con sus valores.

Estos ideales son tuyos. Tú los eliges. Nadie más los dicta por ti.

Conflictos de valores

Los conflictos de valores son problemas que surgen de un valor que tiene que le impide alcanzar una meta o habilidad. Los conflictos de valores también son conflictos entre dos valores.

Aquí hay un ejemplo de uno de mis propios conflictos de valores. Creo que es muy importante cumplir con las obligaciones que he acordado. Una vez que he confirmado una cita, mantengo mi integridad al cumplir con esa cita. También creo que es muy importante darle a alguien toda mi atención cuando los conozco por placer o por negocios. Es un conflicto para mí honrar una cita cuando sé que me voy a distraer.

Mi conflicto de valores es algo en lo que puedo trabajar porque lo he definido. Puedo elegir romper mi regla sobre honrar el tiempo y reprogramar. Puedo elegir decirles mis sentimientos auténticos: “Estoy desgarrado porque quiero honrar nuestra cita y no puedo estar emocionalmente presente de la forma en que quiero ser”. Tengo opciones

Cuando tiene un conflicto de valores, es posible que no pueda definirlo al principio. Sentirá la sensación de desgarro, pero no sabrá por qué. Explorar sus valores y ser auténtico acerca de sus sentimientos puede ayudarlo a orientarse en la dirección correcta.

¡Le deseo suerte al graduar sus necesidades en valores y al definir sus conflictos de valores!

Answer 2

Porque es tu decisión no ser feliz. Puede ser sin saberlo. Si usted mismo no puede hacerlo feliz, nadie más puede hacerlo por usted. Estás oscilando entre tu pasado y tu futuro. Cuando pasó, los recuerdos están haciendo nacer tus emociones como la ira, la frustración, los celos y cuando en el futuro, obtienes emociones como miedo a lo desconocido, emoción y más. Estas emociones crean estrés en ti y te mantienen alejado de la felicidad.

Simplemente esté en el momento presente haciendo las paces con el pasado y mirando hacia el futuro y le dará felicidad. Pero además, si está pensando que seguirá siendo feliz todo el tiempo, está equivocado. Seguramente estarás triste en algunos momentos. Y cuando recuerdas que ser feliz y triste son la cara de la misma moneda llamada LIFE.

Puede que no todo sea bueno, pero cuando aprendas a ver lo bueno en todo, serás feliz. Cuando una puerta de felicidad se cierra, otra se abre. Pero a menudo miramos tanto la puerta cerrada que no vemos la que se nos abrió.

Solo sigue algunos pasos en la vida.
Libera tu corazon del odio.
Libera tu mente de preocupaciones.
Vivir de forma sencilla.
Da más.
Espera menos.

Nunca pongas las llaves de tu felicidad en los bolsillos de otra persona. Sé tan feliz de que cuando otros te miran, se vuelven felices.

Answer 3

Entiendo de dónde vienes. Nos enfocamos tanto en hacer que no ponemos nuestra energía en significado, no aprendemos lo que significa cultivar la felicidad y nuestra humanidad. Las circunstancias cambian para siempre, pero creo sinceramente que la felicidad es nuestro estado natural. Cuán sabio eres al tratar de volver a ello antes de alejarte demasiado del rumbo.

Compararse con los demás es una receta infalible para la miseria. Recuerdo una cita que dice que compararse con los demás es como contar la riqueza de otro sin tener la mitad de un centavo. No es un uso productivo de la energía / tiempo de uno y realmente NO tienes idea de las luchas que tienen los demás y quién podría envidiarte por algún talento que tienes que das por sentado.

A veces sentimos que si no podemos dedicar el 100% de la energía a algo, entonces no estamos teniendo un impacto. Si ahorrara solo $ 1.00 por día en el transcurso de un año, ¿dudaría de que acumularía $ 365 al final del año? No porque eso sería una tontería. Por lo tanto, es posible que solo tenga 1 hora al día para estudiar la felicidad, el coqueteo, el fomento de la confianza, la comprensión de las mujeres, etc. – 1 hora es mejor que cocinar en un estado de inquietud. Incluso puedes escuchar audiolibros mientras duermes si tu horario es tan exigente.

Aquí hay algunas recomendaciones de libros: estoy seguro de que también puede encontrar un podcast de estos autores. Se creativo. Puedes GANAR en cualquier cosa que te propongas.

Los libros de david

Programas PAX Incorporados – Talleres

Espero haber sido de servicio. Cómo ir de BooHoo a WooHoo en 90 días »Wiki Ùtil Cassandra James

Answer 4

Lo veo todos los días.

Las personas se precipitan por la vida perfectamente miserables debido a las elecciones que han aceptado pero no han hecho.

Permanecen en ese trabajo sin salida, aceptan esa mala relación o continúan haciendo algo que desperdicia el precioso tiempo que se les ha otorgado.

Y ponemos excusas.

Necesito ese trabajo por el dinero para financiar mi estilo de vida.

Necesito esa relación porque todos los demás están en uno y no puedo estar solo.

Pero la actualidad de eso se yuxtapone a la verdad. Podríamos aceptar un estilo de vida menos extravagante o mudarnos a un lugar menos costoso. Somos nosotros los que aceptamos el status quo y decidimos no hacerlo porque creemos que podemos lograrlo.

La creencia es una cosa que nosotros como humanos no nos falta. Creemos que las cosas, las personas y las situaciones cambiarán y mejorarán, pero rara vez lo hacen. La esperanza te roba años de tu vida.

Una vez que algo se ha puesto en movimiento, permanecerá así hasta que se aplique otra fuerza sobre él. Raramente somos la persona que imparte esa fuerza, sobreestimamos nuestra propia influencia y la renuencia de los demás a cambiar.

Las personas solo se dan cuenta de la gravedad de esta realidad demasiado tarde, cuando han sido torturadas por una vida de arrepentimiento y han sido abusadas por otros intereses personales.

Si no te cuidas, alguien explotará tu desinterés.

Creemos que pasamos a nuestros jóvenes persiguiendo ideales cuando en realidad aceptamos el camino que se nos presenta.

El hecho es que la mayoría de nosotros desperdiciamos nuestra juventud y es por eso que recordamos con tanto cariño. Mirando hacia atrás, podemos pintar una realidad alternativa que hemos racionalizado posteriormente, interpretada para mostrar la mentira ilegítima de que perseguimos nuestro sueño.

Nosotros nunca.

Y nos estamos mintiendo a nosotros mismos. Ser joven era cuando deberíamos habernos arriesgado más, tenemos más tiempo y menos responsabilidades. En cambio, esperamos que la vida suceda.

Lo sé porque nunca lo hice y desearía haberlo hecho. Lo sé ahora y sé lo que habría hecho.

Cese el día y todo ese jazz, pero ¿cuántas personas lo hacen? ¿Cuántas personas serían completamente honestas consigo mismas y admitirían que crean poco valor?

¿Qué has hecho en la última semana, mes o incluso año?

Sé que no lo hice por mucho tiempo, no pude. Tenía miedo de los hechos.

Hacer frente a eso fue doloroso, me dolió más que cualquier cosa que haya sufrido y fue autoinfligido.

Como un disparo a mi propio ego, traté frenéticamente de disipar los mitos que había construido para protegerme de mis propias deficiencias, y había muchos.

Estaba desperdiciando mi única vida salvaje y preciosa.

Me di cuenta de que me faltaba pasión, dirección y compromiso.

Todo en la vida había sido fácil porque simplemente sucedió. No había impactado ni controlado nada que pudiera haber tenido. Nunca busqué las cosas que realmente me interesaron e inspiraron.

Hice las cosas que pensé que harían felices a otras personas, orgullosas de mí y de lo que esperaban.

Nunca me sentí presente, siempre estaba esperando que sucediera lo siguiente y que el futuro me salvara del ahora. En lugar de vivir en el momento, estaba mirando hacia el pasado con la esperanza del futuro.

Me llevó más tiempo admitir que no era feliz y, en muchos sentidos, todavía lo estoy buscando ahora.

Tomé la opción fácil; Acepté lo que me habían recetado e intenté sacar lo mejor de una mala situación.

¿Cuántas veces te han dicho eso?

¿Por qué sacar lo mejor de algo que está irreparablemente roto?

Si un barco se está hundiendo, lo abandonas con la esperanza de sobrevivir, pero en la vida nos aferramos y nos ahogamos.

Y me estaba ahogando.

Realmente nunca trabajé tan duro como pude porque eso habría significado que no tenía excusas. En cambio, abracé los factores externos como explicación de mis defectos.

Mi potencial era ilimitado, pero me saboteé a propósito, lo que me permitió imponer limitaciones. Las excusas me protegieron del dolor.

Y el tuyo es.

Nuestro potencial y lo que podemos lograr solo está limitado por la falta de imaginación.

Somos un producto de nuestro entorno; vemos lo que los que nos rodean están logrando y lo aceptamos como lo más absoluto que podemos lograr o ponemos una figura preeminente en un pedestal y aceptamos sus limitaciones como propias.

En lugar de abrir un camino, crear un nuevo camino y correr al ritmo de nuestro propio tambor, nos conformamos y nos estancamos.

No nos atrevemos a soñar por el juicio de los demás y el miedo a lo que puedan pensar.

No voy a pelear descaradamente la misma basura estúpida que pregunta qué harías con tu vida en este momento si el dinero no fuera una opción.

En cambio, preguntaría qué tan honesto eres capaz de ser contigo mismo.

En la vida esa es la única verdad, puedes ser honesto contigo mismo o puedes mentir.

La honestidad requiere un divorcio de la realidad que hemos sido condicionados a aceptar. El consenso general y la popularidad son incompatibles.

Y las redes sociales lo encadenan para perseguir a ambos. No mostramos las cosas que son cuestionables allí; en cambio, pintamos una realidad falsa con la esperanza de convencer a la gente de que la mentira que nos estamos diciendo es real.

Nunca he compartido mi amor por la guía del autoestopista de la galaxia, mi continuo disfrute de los dibujos animados de la infancia o que mi afecto por el deporte que define parte de mí ha disminuido y mi disfrute ha disminuido durante años porque son impopulares e inadecuados. expectativas que otros tendrían de mí.

Pero mi propensión al cuidado ha disminuido.

En cambio, estoy persiguiendo la satisfacción con la esperanza de encontrar la felicidad a partir de entonces.

Me obligué a ser consciente de cuáles son mis objetivos de alto nivel y grabé cuáles son a corto, mediano y largo plazo.

Esto permite la transparencia, me permite seguir el progreso y hacerme responsable.

Sé lo que necesito lograr y, por primera vez, no tengo miedo de ser honesto sobre lo que incluye y los sacrificios que requerirá.

Me doy cuenta de que el viaje no será fácil, el camino estará lleno de obstáculos y de lo crítico que sea, comienzo ahora.

La vida es corta, puedes soportarlo o experimentarlo.

Todo se reduce a si puede ser lo suficientemente honesto como para ver lo que está frente a usted.

Answer 5

TENGA EN CUENTA que el éxito, el dinero, el pwnage en LoL, el poder y el respeto (falso) que conlleva nunca lo harán feliz. La felicidad realmente viene de adentro. Si bien estas cosas hacen la vida un poco más fácil, vienen con su propio conjunto de problemas. Prefiero comprar experiencias y compartir con otros que comprar / tener más “cosas”, que incluyen el trabajo de tus sueños, gpa, etc. Nada puede reemplazar dar tu tiempo (no solo tu dinero, cualquiera puede dar dinero) a los menos afortunados, nada puede reemplazar la sonrisa que has puesto en la cara de alguien, tal vez incluso convertirte en un Gran Hermano para un niño adoptivo. Viví en 20 hogares diferentes, muy similares a los tuyos, en los guetos de Los Ángeles. Vengo de la nada, lo máximo que hice en mi vida fue $ 10k / mes y para mí eso fue rico. Pero tenía amigos, me reía, tenía muchas novias, lo que causaba más problemas que alegría, pero tenía compañía, mis viajes y mi dedicación a la Misión y entrenar a la liga pequeña que me mantenía firme y feliz. La felicidad viene de adentro.

Answer 6

Bueno, encontrar un ejemplo es un buen comienzo. Obtén algo que te haga feliz, obtén algo que te guste, como tu helado favorito. Entonces, no esperes MUCHO de ti mismo, pero comienza a reflexionar sobre lo que debes hacer. Entonces te sientes más organizado y limpio. Bueno, no hay una respuesta realmente concreta a su pregunta, es solo una pregunta que debe responder usted mismo.

Pero tal vez, tu moral? No se deprima ni se deprima, no se ponga pesimista o triste. Solo piensa que todos los días son felices. Hacer algo que te haga sentir mejor te ayudará gradualmente a aceptar la vida tal como es. Si está seguro de que está condenado, entonces … simplemente acepte el hecho de que está condenado. Pero haga una buena calidad de vida a través de estos tiempos. Si crees que la razón de la infelicidad se debe a tus acciones, cámbiala. Si crees que estás fallando, practica lo mejor.

Algunas personas han tratado de “cambiar” su pasado. Sin embargo, si crees que es un intento, adelante, nunca lo intenté, así que no sé nada al respecto.

Answer 7

Lo más probable es que pienses que las circunstancias externas se cumplirán y te harán feliz. Eso nunca sucederá. Los logros externos lo engañarán a través de la emoción, que es un pico de dopamina que se reducirá. La verdadera felicidad es algo que no se te puede quitar externamente. ¿Qué sucede cuando logras lo que crees que te hará feliz y te lo quitan por cualquier razón? ¿Seguirás siendo “feliz”? La verdadera felicidad es la paz, no solo una paz ligera y suave, sino una paz tan profunda que nada puede sacudirte. ¿Cómo haces eso? Tienes que darte cuenta de que el momento presente es todo lo que tienes, vivir en el futuro causa ansiedad, vivir en el pasado causa depresión. Así que mantente presente, si no lo haces, tu vida pasará de largo. También la paz interior que mencioné anteriormente, que solo se puede hacer cuando te entregas completamente a la vida, o la “voluntad de Dios”. O cualquier parábola que te inspire. Todos los sabios más sabios, monjes, figuras religiosas, etc., sabían esta verdad. Probablemente te estás identificando con tu mente con demasiada frecuencia y cuando eso sucede no estás alineado con lo que tú y todos realmente son existencialmente, lo cual es SER en sí mismo, no la historia que tu mente conceptualiza con tanta frecuencia, sé consciente de tu mente y lo harás. Empieza a entenderlo. Una vez que tome el control de su mente y ya no sea una prisión, podrá fluir con vida y tomar decisiones claras que le permitirán continuar haciéndolo, verá el panorama general y se preguntará después de invertir mucho en quien o lo que sea que persigas, “¿cuál es el objetivo de este esfuerzo y qué me traerá en ESTA y ÚNICA vida?” En resumen, usted no es su ego, así que cuanto más trabaje para trascenderlo, más cerca le permitirá SER. Eso también te permitirá vivir el momento presente con mucha más frecuencia. Pregúntese si todo lo que he hecho nunca ha estado en el momento presente. No hay muchos momentos diferentes en nuestras vidas, hay un momento que siempre está cambiando, es por eso que usted en su núcleo está tan conectado con sus recuerdos a pesar de que es una persona completamente diferente, entonces digamos cuando tenía 8 años y golpeó un Béisbol fuera del parque, por ejemplo. Piensa en cada cosa que sea condicional, que no sea quién eres y que eventualmente la perderás, así que no te apegues a ella. Lo único que es incondicional es SER, y cuando realmente lo consigas, obtendrás paz, y cuando obtengas paz, obtendrás amor verdadero, que también es incondicional, como ser. YouTube Echart Tolle ¡Creo que ayudará!

Answer 8

La felicidad está en el ojo del espectador, por lo tanto, curiosamente, sería que está en manos de uno mismo. Uno tiene que esencialmente “crear” la felicidad de uno. La verdadera felicidad está en la mente y tiene propiedades perceptivas y “cómo se ve” su entorno y las predicciones de la vida en lugar de depender completamente de la aprobación o aceptación externa. La felicidad, al menos he descubierto, es más o menos una condición de ánimo y / o estado de ánimo que puede ocurrir independientemente de mi inminente condición social actual o “situación de vida” en la que me encuentre. La felicidad bien podría considerarse como una especie de “salto” de la mente que es realmente más o menos un estado psicológico autoactivado y mediado en lugar de una experiencia que uno tiene de “diversión” o “amor” o incluso significado o aceptación, ya que tales cosas son fugaces y en un sentido casi budista, siempre están cambiando molecularmente y nunca están en un “estado” estable para permitir que uno los posea e incite a la verdadera felicidad. Más bien, la felicidad se encuentra dentro de un mundo atómico siempre cambiante, en lugar de “desde”, que literalmente nunca es exactamente molecularmente el mismo momento a momento. Con esto en consideración, ¿cómo podría un “mundo” en constante cambio y desarrollo realmente sostener la felicidad de uno? Imposible. La felicidad está dentro de la percepción interna de uno, ya que esto es realmente todo lo que un individuo tiene mientras está “en” la realidad fenomenal aparentemente externa. Lo que está “dentro” siempre está ahí para ti. Solo en la muerte física dejaría de existir este estado. De lo contrario, uno debe mirar hacia adentro para obtener toda la felicidad posible.

Answer 9

¡RELAJARSE!

¡RELAJARSE!

¡RELÁJATE y relájate!

¿Por qué estás tan estresado por todo?

No seas tan duro contigo mismo.

Yo respondería sus preguntas en el mismo orden. Primero que nada, nada grandioso es fácil. Cuando dices que amas las matemáticas pero estás estresado porque no tiene sentido, ¡nunca puedes estar estresado haciendo algo que amas! De todos modos, las matemáticas de nivel superior obviamente requieren mucho trabajo duro y aptitud mental, por lo que no tiene sentido. Si las matemáticas fueran demasiado fáciles, todos a su alrededor estarían haciendo cálculos con constantes físicas y grandes números irracionales.

Volviendo al hecho de que no tienes novia o un buen grupo de amigos, te sugiero que seas un poco más extrovertido, cambies tu atención de estudiar durante todo el día para unirte a algunas clases de actividades extra curriculares, de esta manera no solo te ayudará a conocer gente nueva, sino también a aprender algo nuevo. La vida no se trata solo de libros y estudios, también se trata de divertirse con amigos, enamorarse, hacer locuras con su pareja y tener nuevas experiencias.

No debes sentirte culpable por el momento en que no estás estudiando, después de todo, no naciste para vivir solo en los libros. Sea un poco más extrovertido, aprenda sobre diferentes cosas, conozca nuevas personas, aprenda sobre sus experiencias de vida. Puede ser así, también conocerás a alguien que se parece a ti y puede ser que ella también se sienta como tú en este momento.

¡Adelante amigo, aprovecha al máximo tu vida!

Answer 10

Comenzaré con una declaración que he escuchado en numerosas ocasiones: “La felicidad no es un estado mental. Es una elección”.

Pocas cosas han funcionado para mí, lo compartiré con ustedes aquí.

a) Hable con sus seres queridos con frecuencia. comparta más con su cónyuge, familia, amigos (los verdaderos, no los de FB) se mantendrá más conectado y obtendrá más felicidad. el momento en el que crees que no tienes nada que compartir o hablar comienza si no has estado hablando con ellos tanto como deberías.

b) El teléfono fue inventado para permitir que las personas hablen con los demás. Desafortunadamente, encontré que el teléfono inteligente estaba agregando más problemas a mi vida que simplificándolo. Intente usar el teléfono para recibir y hacer llamadas que borrar sus huellas digitales de su pulgar. Realmente me siento mejor cuando puedo pasar tiempo lejos del teléfono. Esto sigue siendo un trabajo en progreso.

c) Mantenerse activamente involucrado en actividades es otra gran cosa. leer libros, probar el hoyo en el restaurante de la pared, caminar por la calle, ver gente, sentarse en el banco del parque. La causa y el efecto son mucho más profundos. Tiene que haber algo más allá del horario 9-5 para que su vida sea más significativa y plena.

d) Si es posible, dibuje una línea entre su vida personal y profesional. es más fácil decirlo que hacerlo. He desperdiciado mis vacaciones pensando en mi trabajo, no obteniendo una evaluación justa y una caminata. Nada estropea más la vida personal que los aspectos de la vida laboral. trabaja activamente y mantente feliz. Me sentí insultado cuando no obtuve calificaciones de “exceder las expectativas” y estaba muy furioso. Sentí que me negaron el fruto de todo el trabajo duro que hice en todo el año. Esperaba más caminata. Estaba amargado y me sentí traicionado. en una o dos semanas, me di cuenta de que, incluso con la mejor evaluación, habría obtenido solo un 2% más. ¿Fue ese 2% digno de toda la amargura y acidez con la que me he llenado? Probablemente no. Establecer metas monetarias y profesionales es un buen aspecto, pero también es importante prometerse a sí mismo no perder la paz por no poder lograrlo. Puede que no funcione siempre, pero he encontrado que vale la pena intentarlo.

e) Cíñete a lo que has decidido o has decidido hacer \ seguir. Personalmente, he pasado tiempo analizando cosas y llegando a conclusiones y elementos de acción. pero nuevamente me encontré haciendo el mismo análisis y sacando conclusiones similares en un día o dos, nuevamente. pensar en el mismo problema o problema, una y otra vez, no da frutos. solo hace que el problema parezca más grande. tómese su tiempo para decidir el mejor curso de acción y una vez que lo haga, concéntrese en la solución y no en el problema. quitárselo de encima

Estas son algunas de las cosas que creo que me han ayudado a sacar algo de la negatividad que hay en mi vida. Todavía hay más trabajo por hacer, pero realmente sé que soy yo quien tiene que elegir ser feliz y estar contento.

Ser feliz alrededor de este planeta. salga a caminar y sonría más a menudo.

Answer 11

La felicidad se puede segregar como: felicidad objetiva y felicidad subjetiva.

Su pregunta es con respecto a la felicidad objetiva. Lo que significa que mi felicidad depende de algún objeto (cosa o persona)

En el momento en que el objeto ya no existe, según mi deseo, sigue la miseria.
Por lo tanto, con respecto a la felicidad objetiva se ha dicho: =

“La felicidad se presenta ante nosotros, con la corona del dolor en la cabeza. Aquellos de nosotros que la acogemos también debemos acoger la pena”.

Ahora viene un dominio mucho más grande, brillante y animado llamado felicidad subjetiva. En este dominio, mi felicidad no depende de ningún objeto (cosa o persona)

Por ejemplo, todos debemos tener una experiencia cuando hemos ayudado a alguien sin ningún motivo egoísta y desde el interior debemos habernos sentido muy bien.

Esto es solo un atisbo de felicidad subjetiva. Por lo tanto, amar para ayudar da verdadera felicidad
“La felicidad le pertenece al que conoce esta unidad, que sabe que es uno con este universo”.
La felicidad subjetiva es tan extraña que puede darte alegría incluso si algo se te ha ido. Por ejemplo, le has dado tu comida a alguien que está tan hambriento que, a pesar de sentirte abrazado, estás feliz por otra persona. Un poco de alegría, algo de fuerza viene de tu interior que te hace feliz.

Una madre estaría muy feliz siendo ella misma abrazada y dándole de comer a su hijo. ¿Porque? Se llama felicidad subjetiva y la alegría de esta felicidad es mucho más de lo que la felicidad objetiva nos puede dar.

Por eso se ha dicho

· La forma más fácil de hacernos felices es ver que los demás son felices.

· Nadie puede hacer feliz al hombre excepto él mismo.

· Lo mejor que puedo obtener es mi Ser. Soy libre, por lo tanto, no necesito nada más para mi felicidad.

· Todo lo independiente (subjetivo) es feliz; todo lo dependiente (Objetivo) es miserable.

¿Por qué no soy feliz?

Porque no hemos aprendido el arte de ser subjetivamente felices. Siempre perseguir la felicidad objetiva resultará en miseria.

Answer 12

• No digo que una relación te traiga toda la felicidad del mundo, pero por lo que he leído sobre tu descripción, siento que estás solo … Como si quisieras estar con alguien (alguien fuera de tu familia) pero por tu propia admisión tienes miedo de hacerlo.
• Encuentre formas de conectarse con otros. Canadá es un país amigable, sí, pero encuentra amigos de verdad. No conocidos. No alguien que disfruta del mismo libro / películas / instrumentos (sí, eso sería genial, pero después de un tiempo esa sensación también se desvanece). Encuentra a alguien que comparta tu rareza. Una persona que puede hacerte reír.
• Deja de pensar en ti mismo como un “desastre”. Todos tienen equipaje, pero la forma en que lo tratas te define como persona.
• Repito esto, ir a una cita !! Si su cultura no lo permite / por cualquier motivo, intente conocer a alguien en línea. Este debería ser su último recurso, porque nadie en la red es quien dice ser. Pero (con suerte) te conectará con alguien, al menos temporalmente. Y cuando esté listo, puede dar el siguiente paso.
• Por último, deja de preocuparte por tu pasado. Sé que no es fácil o algo que puedes apagar / borrar de tu memoria, pero debes seguir adelante. ¡Estoy bastante seguro de que un niño de 5 años (¿o menor?) No tuvo intención asesina de morderte! Es algo que hacen los niños. (Un niño me sacó del tobogán una vez cuando tenía 7 años y tengo cicatrices en la frente, incluso Harry Potter estaría orgulloso, así que no, no me digas que no entiendo. Lo hago).

Answer 13

Este artículo fue publicado originalmente en mi propio blog, espero que les guste y no olviden compartir sus puntos de vista en el cuadro de comentarios 🙂

¿Sientes que permaneces triste o no estás satisfecho la mayor parte del tiempo? ¿Sientes ansiedad por cosas que no son realmente serias?

¿Te sientes mal todo el tiempo? ¿Te sientes desesperado, indefenso o pesimista y te preguntas por qué soy tan infeliz?

¿A veces te preguntas si alguna vez serás feliz?
Me refiero a verdaderamente feliz. No algunos momentos de débil sol entre la vida de los cielos grises.

La vida es difícil. Después de todo, ¿cómo podrías ser verdaderamente feliz cuando la vida te arroja como una hoja en una tormenta, arrebatando para siempre la felicidad de tus manos?

Pero, es hora de darse cuenta, la vida es lo que elegimos para vivirla. Todas las personas enfrentan dificultades, grandes o pequeñas, lo que importa es cómo lidiamos con la situación. Nuestras elecciones deciden si estaremos felices o tristes.

A veces, involuntariamente, elegimos permanecer infelices . Si se siente como se menciona a continuación y sigue siéndolo, puede ser infeliz para siempre. Es hora de darse cuenta de sus fallas y mejorarlas.

1. Estás haciendo todo para hacer feliz a alguien más

¿Quién es la persona más importante en la vida? Tus padres o tu amor. Tu vida gira en torno a ellos. Ellos son tu mundo Pero, a veces para hacer felices a los demás, te olvidas de tu propia felicidad.

Es posible que no le guste la ciencia en absoluto, pero debe elegir su carrera según lo exijan sus padres. Después de esto, ni te gustaría estudiar ni el trabajo que obtienes.

Ya no disfrutas tu vida. Es tu vida. Di un “no” incluso si a tus padres no les gusta. Ellos también necesitan entender tus gustos y disgustos.

Cuando estás en una relación, haces todo lo posible para cambiarte de acuerdo con tu amor.

Odias el cricket pero estás obligado a ver todos los partidos con él. Te encanta bailar, pero no puedes hacerlo solo porque tus suegros piensan que es desagradable.

Se supone que no debes matarte desde adentro para impresionar a las personas que fingen amarte. Si realmente lo hacen, te aceptarán por completo.

2. Quieres más dinero

“Tendemos a olvidar que la felicidad no viene como resultado de obtener algo que no tenemos, sino de reconocer y apreciar lo que tenemos”. – Frederick Keonig

Es cierto que la avaricia humana nunca se detiene. Si tienes un BMW, quieres un Porsche. No estás satisfecho con nada de lo que tienes.

Siempre quieres más. Esta es una advertencia de que no importa lo que consigas en la vida, nunca estarás satisfecho con nada.

Si quieres ser rico, cuenta las cosas que el dinero no puede comprarte.

Base su felicidad en la riqueza interior, no en cosas materialistas. Las riquezas como la creatividad, la generosidad y la autenticidad nunca se te pueden quitar, excepto tú.

3. Quieres que tu relación sea perfecta

“No confíes en otra persona para tu felicidad y autoestima. Solo tú puedes ser responsable de eso. Si no puedes amarte y respetarte a ti mismo, nadie más podrá hacer que eso suceda. Acepta quién eres, completamente; lo bueno y lo malo, y hacer los cambios que TÚ creas conveniente, no porque creas que alguien más quiere que seas diferente “. – Carta de Stacey

Quieres que tu amor sea perfecto. Tu relación debe ser dulce y dulce, completamente romántica, sin peleas.

Si crees que sí, querida, todas estas cosas son un mito. Hay peleas, malentendidos, llantos, inseguridades y todo tipo de dificultades en una relación.

Solo tienes que permanecer juntos sin importar qué.
No esperes demasiadas cosas de tu amor. Él / ella también hace todo lo posible para hacerte sentir especial.

No deberías presionar demasiado. Incluso si tu amor no puede pasar tiempo contigo, habrá una razón muy fuerte para ello. No te frustres demasiado rápido.

Y lo más importante, nunca compares tu relación con la de otra persona. De lo contrario, arruinarás todo.

4. Vives en el pasado o en el futuro.

“Los hombres pasan sus vidas anticipando, determinando ser muy felices en algún momento cuando tienen tiempo. Pero el tiempo presente tiene una ventaja sobre todas las demás: es la nuestra. Las oportunidades pasadas se han ido, el futuro no ha llegado. Podemos poner en una reserva de placeres, como pondríamos en una reserva de vino; pero si diferimos la degustación de ellos demasiado tiempo, encontraremos que ambos están deteriorados por la edad “. – Charles Caleb Colton

Las personas máximas viven en el pasado o en el futuro. Si tuvo un buen pasado, compara su presente con esos tiempos y siente que el presente es horrible.

Si tuviste un pasado oscuro, recuerdas esos días y lloras por cosas que nunca pueden cambiar. O tal vez, pasas tu tiempo pensando, lo que sucederá en el futuro. Deja de pensar en estas cosas.

Aprende a vivir en tu presente y disfruta cada día como si fuera el mejor.

5. Sientes pena por ti mismo

“La autocompasión es nuestro peor enemigo, y si cedemos ante ella, nunca podremos hacer nada sabio en este mundo”. – Helen Keller

La vida no siempre es un sol radiante. Suceden muchas cosas que pueden dañar tu felicidad.

Pero nunca debes deprimirte al pensar que todas las cosas malas te sucedieron, las cosas también podrían haber sido peores.

Si algo malo te sucedió, debes soltar las cosas y tratar de concentrarte en las cosas que suceden actualmente en tu vida.

No te culpes por las cosas que te sucedieron. Alégrate cada momento de tu vida.

6. Te enfocas en el lado negativo de la vida

“Cuando una puerta de felicidad se cierra, otra se abre, pero a menudo miramos tanto la puerta cerrada que no vemos la que se nos abrió”. – Helen Keller

¿Eres pesimista? ¿Siempre miras el lado negativo de todo?

¿Te resulta difícil encontrar algo bueno en las personas o en la situación? ¿Siempre te imaginas las peores cosas?

Si no cambia su actitud, nunca podrá buscar la felicidad.

Haz tu mejor esfuerzo para quedarte con gente buena, leer libros positivos e incluso escuchar canciones felices. Estas cosas realmente pueden mejorar su actitud hacia la vida.

7. Comparas tu vida con otras

“Nuestra envidia siempre dura más que la felicidad de aquellos a quienes envidiamos”. – Heráclito

Las competiciones son saludables. Pero la competencia debería ser para una carrera importante.

Si gastas toda tu energía en encontrar formas de ganar a alguien en asuntos de cosas materialistas, nunca serás feliz.

Algunas personas viven una vida lujosa. Estaban destinados a ser. No significa que los envidies por todo lo que tienen.

En cambio, lo que debes hacer es hacerte lo suficientemente capaz como para que puedas obtener todo lo que quieras para ti.

8. No tienes paciencia

¿Estás apurado por conseguir todo rápido? ¿Quieres que se cumplan todos tus sueños en este momento? Y si las cosas no van tan rápido como quieres, ¿te sientes frustrado?

En primer lugar, ¿por qué necesita todo el momento que lo desea? ¿Te vas a morir mañana para vivir tu último día lujosamente?

Tener paciencia. El éxito vendrá lentamente con el tiempo. Necesitas esforzarte diariamente para lograr tu objetivo.

¡Todo lo que debes hacer es trabajar lo más duro posible y esperar a que las cosas estén perfectamente como quieres!

9) O mueres por inferioridad o superioridad

¿Te sientes mejor que los demás? ¿O crees que no eres nadie? De cualquier manera, no serás feliz.

Si crees que eres mejor que los demás, harás todo lo posible para estar a la altura de tu reputación de burbuja. Y te convertirás como ‘plásticos’ de Mean Girls. Ese tipo de chicas nunca pueden ser felices, todos tenemos eso, ¿verdad?

Si eres una persona poco estimada, seguirás pensando que no vales nada y que nadie te quiere. Esto también es malo.

Cambia tu forma de pensar sobre ti mismo. La gente te verá como te tratas a ti mismo.

10) Nunca olvidas o perdonas lo que la gente te hizo mal.

Las cosas malas suceden en la vida. No significa que nunca debas perdonar a las personas que te hicieron mal.

Perdona a las personas desde tu corazón, no solo desde tu boca. Si no lo haces, siempre te enojarás solo por el nombre de esa persona.

Sin saberlo, desearía que le pasaran cosas malas a esa persona. Siempre tienes rencores contra esa persona y encuentras formas de vengarse de esa persona.

Deberías dejar ir las cosas. Cuanto más recuerdas los malos incidentes; tu enfoque en las cosas felices de la vida se desvanece.

Incluso después de muchos años, no olvidará esas cosas y arruinará su estado de ánimo después de recordar esos incidentes.

Por lo tanto, no encontrarás la felicidad pase lo que pase.

Fuente mi blog: http://www.ideaplz.com/why-am-i-…

¡Amablemente comparta sus puntos de vista en el cuadro de comentarios!

Answer 14

Te estás comparando demasiado con tus compañeros de clase.

Hay una gran tendencia a hacer esto en una institución de primer nivel, donde es altamente competitiva: debe evitar hacerlo.

Debe evitar comparar su nivel de rendimiento con los demás y sentirse satisfecho con su propio progreso. Si estás aprendiendo, eso es todo lo que puedes pedirte a ti mismo: todavía tienes toda una vida por delante para aprender matemáticas si eso es lo que realmente quieres hacer.

Y secundo la sugerencia de Natalia Nezvanova: encuentre algunas personas que no estén haciendo actividad intelectual, sino actividad física. Aprendí esgrima y pasé mucho tiempo en la piscina cuando era estudiante de física y matemática: ¡me ayudó a mantenerme cuerda!

Mantén el ánimo y olvídate de compararte con estudiantes mucho más avanzados: es una ocupación muy deprimente y un desperdicio total y total de tu energía. No te sientas culpable por no hacer matemáticas, no dejes que se vuelva venenoso para ti. Haga algo más por un tiempo, y luego regrese a sus estudios solo, ¡e intente disfrutarlos nuevamente!

Answer 15

Recuerda estas cinco reglas simples para ser feliz:

libera tu corazon del odio

Libera tu mente de preocupaciones

Vivir de forma sencilla

Da más

Espera menos

Aquí hay una lista de verificación de recordatorios simples para mejorar su felicidad cada día. Ciertamente, ha sido de gran ayuda para mí (listas de verificación de amor … tengo más o menos 20 y leo 1 cada día antes de comenzar):

Compartir

Compartir Siempre es cariñoso. No puedes compartir lo suficiente.

Mostrar amabilidad

Muestra algo de amabilidad sin esperar nada a cambio. Si le preguntan qué pueden hacer por usted, dígales que lo paguen.

Sonrisas

Sonrisas importar. Y son tan simples de ejecutar.

Toma caminatas largas

Concéntrese en la sensación del viento, el sol o incluso la lluvia … vistas y sonidos.

Extraños

Hay muchos extraños esperando hacer nuevos amigos. ¿Cuántos amigos puedes hacer hoy?

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Medita en citas inspiradoras

Mantenga siempre una lista a mano.

Tú

Tú eres el dueño de tu destino. Hazte cargo y muestra tu felicidad.

Crea algo de tiempo a solas

Siéntate en la naturaleza, debajo de un árbol, en una montaña, y déjate callar.

Notable

Sea nada menos que notable. Solo toma un poco más de esfuerzo.

Comparte algo de diversión con alguien que amas

Olvídate de todo lo que parece un problema y haz algo que parezca divertido. Diviértete espontáneamente.

Jugar

El juego es siempre la pieza central de trabajo. Sé feliz y disfruta las cosas que haces.

Derrota

Eliminar miedos o dudas. Los errores y las fallas están bien.

Fotografía o imagina cosas hermosas

Cosas que te hacen sentir feliz, como un árbol con coloridas hojas de otoño. Tenga el archivo de estas imágenes siempre ejecutándose en la computadora.

Activamente disfruta las cosas buenas ahora

Se sobre el presente en lugar de planear para crear un futuro mejor.

Ofrece tu tiempo como voluntario

Ofrezca su tiempo como voluntario para ayudar a una organización benéfica en la que cree. Ponga toda su energía en ayudar a otros, y encontrará la felicidad sin mirar.

Servir a alguien más

Solo porque … solo por ellos. Eso podría significar ayudarlos a perseguir su pasión o motivarlos a alcanzar sus objetivos de estado físico. Lo que sea que le dé sentido a tu vida, dáselo a alguien libremente.

Mike Schoultz es el fundador de Digital Spark Marketing , una agencia de marketing digital y servicio al cliente. Con 40 años de experiencia empresarial, escribe sobre temas relacionados con la mejora del rendimiento de los negocios. Marque en su blog sus historias y artículos increíbles.

Answer 16

Hay principalmente dos razones:

1. Expectativas
2. Tendencia a nunca dejarlo ir

La gente generalmente nunca deja que el pasado se vaya y tenga un sentimiento de tristeza debido a las expectativas de que el pasado podría ser mucho mejor que hoy.

El pasado no decide

Lo que eres

Pero el resto de tu vida decide

Que quieres ser.

Está en tu mano ser feliz aceptando lo que eres y tratando de hacer lo mejor en ti mismo.

Deja de quejarte y comienza a trabajar en ello.

No puedes cambiar tu pasado, pero trabajar en el presente puede mejorar tu futuro.

Siempre leemos en la escuela que el mejor momento es AHORA. Tienes tu chico actual.

Ve y arrebata tu felicidad.

Gracias

Answer 17

No te dejes atrapar por horas de estudiar matemáticas.

Pruebe esto con personas exitosas de cualquier profesión (no un matemático … porque no hay muchos matemáticos adinerados) y pregúnteles en el acto qué es 17 × 17. Es una revelación. No solo pueden muy pocos de ellos realizar el cálculo en su cabeza sin un bolígrafo de papel, sino que también están agotando mentalmente el embrague tratando de descubrir CÓMO comenzar el cálculo

Esto incluye contadores! Sí, es cierto, incluso la joven e inteligente contadora asiática que hizo mi impuesto no tenía ni idea. ¿Crees que Donald Trump lo sabría?

¡Si estás en ese nivel y puedes realizar cálculos básicos, ya tienes mucha habilidad matemática para enfrentarte al mundo! ¡Sal y diviértete! Crees que amas las matemáticas … wow … espera hasta que consigas un montón de chicas …

Answer 18

Primero, se ha dicho que si no estás indignado, no estás prestando atención. Hay muchas cosas fundamentalmente desordenadas en este momento en el mundo (aumento de la desigualdad, extinción de especies de 100 a 1000 veces más rápido que lo normal, erradicación generalizada del ecosistema, calentamiento global y acidificación de los océanos debido a la negación y la codicia, giros de plástico en el océano etcétera etcétera.). Si los conoce y se preocupa, sería difícil ser feliz sin ser egoísta y mirar hacia adentro.

En general, cuanto más perceptiva es una persona, y cuanto mejor sean para modelar escenarios futuros y sus probabilidades, más preocupados e infelices serán. A menos que sean altamente hábiles para dirigir su vida, o tengan suerte. O a menos que desarrollen una piel gruesa y digan “f *** todo. Voy a ser feliz de todos modos, sin importar lo que esté sucediendo y lo que pueda suceder”.

En una nota analítica, felicidad vs tristeza / miedo / ira es un sistema bioquímico emocional, vinculado a la cognición y que tiene un propósito particular. Estas emociones, como respuestas a las circunstancias, tienen el objetivo de alejarnos de las malas situaciones y los resultados, y llevarlos a mejores. Si tiene una vida promedio, con altibajos, algunos golpes en el camino, entonces estas emociones deben estar en neutral la mayor parte del tiempo, por lo que hay espacio para la felicidad que indica que algo relativamente mejor está por venir, y espacio para la tristeza. / miedo / ira para significar y advertir para salir de los lugares malos.

Buscar la felicidad es una buena dirección, pero ten en cuenta que si logras y te mantienes al máximo feliz, no tendrás más orientación para ayudarte a llegar a un lugar aún mejor. Perderá su juicio que podría ayudarlo a evitar dificultades al guiarlo hacia la dirección más feliz.

Answer 19

Lo único “infeliz” es que crees que eres un perdedor. Todos pasan por dos sentimientos: felicidad y tristeza. Estar triste no significa nada. Todos están tristes en algún momento, es parte de la vida.
Considere estas citas:

1. Espere tener esperanza reavivada. Espere que sus oraciones sean respondidas de manera maravillosa. Las estaciones secas no duran. Vendrán las lluvias de primavera.
2. Se pueden superar las dificultades reales; son solo los imaginarios los que son invencibles.
3. Caerse es parte de la vida. Volver a subir es vivir.

Creo que el optimismo es la clave … No hay nada que deprimirse o considerarse un perdedor.
Las oportunidades son infinitas.

Answer 20

Cuando tenía tu edad, recuerdo que alguien me dijo: “La vida mejora a medida que envejeces, especialmente cuando llegas a los 50”.

Estaba profundamente escéptico y dejé claro ese escepticismo.

En ese momento, tenía muchas cosas buenas en mi vida, pero estaba gobernado por mis inseguridades, ansiedades, dilemas existenciales y la persistente sensación de que “algo está mal”.

Avance rápido 10 años. Sí, todavía lucho con algunos de los mismos demonios, pero su comprensión sobre mí ha disminuido. Me dejo disfrutar de las personas que me rodean y de las cosas que tengo, en lugar de encontrar razones para estar insatisfecho. Tengo más éxitos y más fracasos. Estoy abierto a cambiar y crecer, pero me doy cuenta de que, en su mayor parte, soy quien soy y necesito trabajar con lo que tengo.

Entre mis amigos, los detalles y los plazos exactos difieren, pero siento que la historia general es similar: somos más felices en los 30 años que en los 20.

Claro, hay personas infelices en todas las edades, pero mi intuición es que la felicidad aumenta con el tiempo. Mi consejo es ser paciente, vivir la vida al máximo y no preocuparse por lo que “se supone que debes hacer”.

Además, le recomiendo que cree una invitación de calendario para los próximos 10 años. En el título, escribe: “En una escala del 1 al 10, ¿qué tan feliz estás?” En la descripción, escribe tu respuesta para hoy. Luego, en 10 años, responda a esta pregunta con sus dos números.