Cómo mejorar mis habilidades de portería

Lo que he visto de mis jugadores es que la práctica y el tiempo de juego marcan una gran diferencia. Para mí, el portero es la posición más difícil del equipo. Si tienes una buena defensa frente a ti, estarás “aburrido”. Mantenerse enfocado en el juego se convierte en un desafío. Si tienes una defensa pobre frente a ti, recibirás muchos puntajes y tendrás la culpa de los errores de otros jugadores. De cualquier manera tienes que ser mentalmente feroz. Tienes que tomar el mando del juego. Aprende a dirigir la defensa. En el juego moderno, tus habilidades para manejar la pelota deben estar a la par con los mejores jugadores del equipo. Practica driblar, disparar y pasar tanto como el resto del equipo. Trabaja en velocidad de reacción, estiramiento, flexibilidad, saltos y buceo para la pelota. Desarrolle una mentalidad de que ninguna pelota cruza la línea NUNCA. Fuera del trabajo y del ajetreo, y mejorarás.

Aquí hay 3 consejos para mejorar tus habilidades de portero de fútbol de EE . UU . :

  • En el transcurso de un partido, tus pies tocan la pelota durante el 70% del partido y tus manos la tocan durante el 30%. Asegúrese de que su programa de entrenamiento de porteros refleje esto y que tenga muchas pelotas a sus pies.
  • Revisa el rendimiento de tu partido. Si revisas el rendimiento de tu propio partido, obtendrás información sobre cómo puedes mejorar tu rendimiento para el próximo juego. Puede escribir sus comentarios de partidos y obtener comentarios de su entrenador de porteros en Los Ángeles.
  • Debes concentrarte en mejorar toda tu mentalidad y no solo tu aspecto físico como jugador y atleta. La actitud mental de un portero es igualmente importante para la capacidad física.
  • Aquí hay 2 consejos para mejorar tu aspecto mental del juego

1. Céntrate en las cosas que hiciste bien en un partido en lugar de concentrarte en tus errores.

2. Mientras juegas, imagínate a ti mismo como tu portero favorito y actúa como lo haría tu portero favorito.

  1. Practique patear la pelota en su parque o campo local. Solo sigue pateando la pelota lo más lejos posible con la técnica correcta. Busque cómo patear correctamente en YouTube u otras fuentes de enseñanza.
  2. Pídele ayuda a un amigo. Continuamente pueden intentar anotar contra usted y usted hace todo lo posible para salvarlos.
  3. Hay una técnica que debes hacer para ser un portero exitoso. Dobla tu rodilla. Cuando un jugador está cerca de ti y está a punto de disparar, dobla la rodilla derecha (o la izquierda, dependiendo de la situación) para que no puedas estar loco. Si ves De Gea, Neur, Lloris, etc., todos lo hacen.

¡Buena suerte!

¡No te has preocupado por el juego!
Supuse que era fútbol. ¡Avísame si es otro juego!
Intenta seguir con lo básico. ¡Hay algunas habilidades y tácticas fundamentales que no deben olvidarse!
Aquí están los conceptos básicos de portería de fútbol. ¡Salud!
Espero que esto pueda ayudar 🙂

Trata de entender las ‘fakies’, es decir, dónde el futbolista intentará engañarte. Así que no pienses en qué esquina de la red va a poner el balón, trata de hacerlo tan cerca como patea el balón. Es posible que no tenga éxito todo el tiempo, pero también puede fingir un movimiento equivocado para confundirlo.

Buena suerte.

Establece metas realmente muy pequeñas. Una vez que metas como esa no sean un problema para alcanzar, haga las más grandes. Asegúrate de que sea un pequeño desafío hacer eso, pero no terriblemente arduo. Una vez que puedas hacer cosas así sin ningún desafío, da un paso adelante. Una vez más, un desafío pequeño y manejable, pero no horrible. Una vez que ese nivel de meta se convierta en una segunda naturaleza, intensifíquelo nuevamente. Enjuague y repita.

Graaaaaaaaaaaaa Aumento adual. Si tiene problemas para hacer las cosas bien, será muy difícil hacer las cosas grandes.