Esto sucede con muchas personas, particularmente aquellas que son muy sensibles y emocionales.
No sé si hay un problema psicológico como tal, pero ciertamente hay problemas sin resolver de cuando su padre falleció. Es una gran pérdida soportar a una edad tan tierna y debe haberle agregado una gran carga emocional.
¿Hablas de tu papá con alguien? ¿O es generalmente un tema doloroso? Por lo que pregunto es si no puedes hablar de eso, entonces ciertamente hay algo que debe abordarse …
Intente hablar con sus amigos o hermanos cercanos sobre esto … O intente escribir sus sentimientos. Cuanto más hables o escribas, más ligero te sentirás. Esto es lo primero.
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La otra cosa es que esto afecta tus otras relaciones. Si tienes miedo de perder a las personas, naturalmente eso te impedirá dejar que se acerquen demasiado emocionalmente. No sé qué consejo darle a este respecto, excepto que una vez que haga las paces con la muerte de su padre, las cosas mejorarán. Mientras tanto, cada vez que te sientas asustado al dejar que la gente cierre, recuerda que las razones para sentirte de esa manera son diferentes y debes superar esas razones para tener relaciones saludables. Solo sigue recordándote eso. Deje que la otra persona sepa lo que siente, para que pueda consolarlo cuando tenga sentimientos como ese.
Este es el mejor consejo que puedo ofrecer. Espero que esto ayude.
La otra cosa que puede hacer es ver a un terapeuta. Probablemente le darían algunos ejercicios (mentales) para hacer que podrían ayudar.