¿Por qué solo fumo cuando estoy solo?

Los humanos son criaturas sociales. Incluso aquellos de nosotros que no nos gustan la mayoría de los otros humanos. Estar solo puede hacernos sentir incómodos. El tabaco estimula los receptores nicotínicos y de glutamato en nuestros cerebros. Esto nos hace sentir un poco mejor por muy poco tiempo. Las interacciones sociales estimularán receptores simpáticos (similares) y también nos harán sentir mejor y pueden durar un poco más.

Por otro lado, es posible que se sienta culpable por fumar o que no desee ser juzgado, acosado, etc. por no fumadores O para reforzar los hábitos de los fumadores que le importan.

Hay muchas cosas que suceden tanto en nuestros cerebros como en nuestras mentes subconscientes de las que no somos conscientes. Existen técnicas de meditación y autoexploración que pueden ayudar con algunas de ellas. En cuanto al cerebro, un poco de investigación puede ayudarlo a comprender cómo el tabaco y sus muchos aditivos nos afectan.