10 maneras de dominar las habilidades interpersonales: “consejos”
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- Inteligencia emocional
- Mantenga su orgullo y prejuicio a un lado
- Leer entre lineas
- La comunicación correcta en el momento correcto: – aprecie y elogie en el momento correcto, escuche, comunique su incomodidad, haga que la gente se abra
- No estoy de acuerdo con gracia
- No finjas / sé genuino
- Sentido del humor
- Acepta la realidad y limpia el cuento de hadas en tu mente
- Fiabilidad
- Mantener la vinculación
- Inteligencia emocional
Muchas veces recuerdo culpar a otros por el efecto de su comportamiento en mí. Estaba tan decepcionado de no tener ningún control sobre las acciones de otra persona. Me enojaba tanto cuando no podía presentar mi punto de vista frente a los demás.
Una vez durante el examen, mi maestra favorita me arrebató la hoja de respuestas debido a algunos malentendidos; y desafortunadamente no pude justificar mi lado. Hubo un tiempo en el que solía tener miedo de iniciar cualquier discusión con personas desconocidas. Me tomó mucho tiempo hacer amistad con alguien en cualquier lugar, ya sea en la nueva clase de baile o en los eventos de reunión o con los vecinos. Nunca pude entender por qué solía haber conflictos entre esas pocas chicas de mi clase y yo.
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En algún momento incluso asumí que había algo mal con ellos o conmigo. La falta de avances en todas esas dudas me hizo más desesperado. Se sentía como si realmente no hubiera salida. Soy realmente malo en mis habilidades sociales y voy a fallar en todas partes si tengo que tratar con personas.
Sin embargo, a medida que pasa el tiempo, aprendes muchos misterios de la vida si te expones a nuevos conocimientos y experiencias. Ciertamente, no puedo afirmar que he ordenado todo tipo de problemas interpersonales, pero al menos he descubierto que la mayoría de mis suposiciones anteriores con respecto a las personas eran totalmente tontas.
El término en sí sonaba muy interesante cuando lo supe hace muy poco. Según la enciclopedia, la inteligencia emocional es la capacidad de comprender las emociones propias y ajenas, discriminar entre diferentes sentimientos y etiquetarlos adecuadamente, y utilizar la información emocional para guiar el pensamiento y el comportamiento. Cuanto más leía acerca de este concepto, más fascinado estaba de entender cómo uno puede aprender esto mejor e implementarlo en su vida real.
Entonces, pocos ejemplos de estas personalidades radicales a mi alrededor captaron mi atención. Una de mis compañeras de clase que solía entablar amistad con alguien en la escuela secundaria tan fácilmente y en realidad mantenía un vínculo excelente con todos sus amigos; el vendedor de comestibles cerca de mi sociedad que se ha ganado la confianza del cliente con su mayor cuidado y hospitalidad; el talentoso colega mío que puede resolver cualquier problema racionalmente en el trabajo y la mayoría de las veces ha sido justo con todos.
Y al principio seguramente parecía un milagro. ¿Es realmente posible entender, identificar y manejar sus propias emociones y las de otros positivamente? Puede ser factible si intenta hacer esfuerzos. Intenta aprender de las personalidades que te rodean, observando sus cualidades. Lea, mire y escuche todo lo que lo hace sabio tanto intelectual como emocionalmente. Haga esfuerzos para enfocarse en su propio proceso de pensamiento, sus percepciones, sus creencias, valores, sus reacciones, etc. Y contemple pacíficamente lo que puede ayudarlo profundamente a lograr situaciones de ganar-ganar. Qué tipo de cambios de comportamiento y actitud puede hacer para lograrlo. Rodéate de energías positivas.
- Mantenga su orgullo y prejuicio a un lado
El hábito anterior de culpar a otros por mi reacción se basaba principalmente en mi ego. A veces nos volvemos tan egocéntricos que considerar cualquier cosa desde otro enfoque se vuelve imposible.
No iniciaría la conversación con personas desconocidas, ya que quiero que me noten primero, no me disculparía, ya que eso haría que la otra persona tuviera razón, no comunicaré los problemas, ya que no es mi responsabilidad, no puedo ayudar alguien porque tengo que terminar mis propias tareas primero, no mostraré interés a menos que me pidan que dé una opinión sobre el nuevo proyecto, no corregiría su error hasta el momento en que personalmente me lo soliciten, no apoyaré cualquiera hasta que vea algún beneficio para mí.
Estas y todas esas condiciones nos impiden las oportunidades de desarrollar mejores habilidades interpersonales. La mayoría de nosotros hemos probado personalmente lo anterior. Recuerdo haber hecho la mayoría de estos tipos de actos. Bueno, de lo que no nos damos cuenta es que no es la otra persona la que está perdiendo nada en este trato, sino que somos nosotros quienes enfrentaremos las consecuencias de tal actitud. La negatividad, la ansiedad, las inseguridades, el miedo, la depresión, el estado incompleto, la agonía, todo tipo de emociones son el resultado de una actitud tan insensible.
Y luego hay una gran diferencia entre el respeto propio y el ego. Uno debe ser lo suficientemente sensible como para entender cuando cruzan esta delgada línea entre el respeto propio y el ego. Porque uno de estos puede garantizar nuestra dignidad y el otro puede destruir nuestra personalidad. De ahí la introspección y hacer los cambios necesarios dentro de ti.
He oído que no es un gran cocinero, ella es muy mala en su comunicación, ese lugar no es tan emocionante como prometen, esa mujer es demasiado presuntuosa para hacerse amiga de ella, no será un gran curso ya que sus tarifas cobran no son tan altos, será una pérdida de tiempo esperar su respuesta ya que siempre llegan tarde, no será tan bueno como líder ya que es muy amable con sus colegas. En general, nos apuramos demasiado para expresar nuestro juicio hacia cualquier cosa.
No juzgues el libro por su portada. Hacemos esto todo el tiempo y es bastante natural. Tendemos a creer solo aquellas cosas que sentimos son correctas. Favorecemos el lado que parece correcto en función de nuestros propios valores. Formamos opiniones sobre personas, situaciones, experiencias, tareas, etc., bastante antes de que realmente las encontremos.
¿Es racional dejar que esta naturaleza humana afecte las posibles relaciones? Nuestras creencias y experiencias pueden contradecirse. Nuestros juicios pueden salir mal. Siempre existe la posibilidad de que nuestra actitud de mente estrecha nos impida descubrir los hechos y que nos quedemos atrapados en nuestra forma de pensar con prejuicios. Si hemos estado practicando la mentalidad de prejuicio y fracasado en el pasado, ¿por qué no intentar una vez la perspectiva revolucionaria de la mente abierta?
- Leer entre lineas
Ahhhhhh .. De hecho, fue increíble finalmente volver a conectarme con mi amigo perdido el año pasado. No necesita mucho tiempo para adivinar si estoy feliz o triste, emocionado o aburrido, enérgico o cansado. Ciertamente un encantador lector de mentes, eso es lo que generalmente le llamo. Y, por supuesto, cómo no puedo mencionar a una persona increíble más que me conoce mejor que yo y que es mi mamá.
Solo puedo agradecer ese maravilloso momento cuando alguien entiende el significado detrás de sus palabras sin mucha explicación. Especialmente aquellos que están cerca de ti o aquellos que son buenos para leer a otros pueden ver más allá de lo que aparece en la superficie. La capacidad milagrosa de algunas personas para mirar a los ojos y conocer sus emociones, observar sus expresiones y encontrar su significado e interpretar sus palabras no dichas; los hace sobresalientes conversadores.
¿No te has sentido especial cuando alguien recibió tu mensaje oculto fácilmente? ¿No se sintió aliviado cuando no tuvo que desperdiciar mucha energía dando detalles o justificación de algo? ¿No es sorprendente lo pocas personas geniales que pueden leernos tan bien?
Ciertamente han trabajado duro en sus habilidades de escucha y para observar el lenguaje corporal de cualquier persona. Mientras interactúan, no se pierden en su propio mundo. Están totalmente presentes y no solo escuchan, sino que escuchan atentamente. Escuche no solo para responder simplemente sino para comprender el significado exacto detrás del mensaje. Seguramente no es tan fácil, sin embargo, se puede lograr si se enfoca en todos y cada uno de los aspectos de la comunicación y las personas involucradas en ella.
- La comunicación correcta en el momento correcto
La parte decepcionante es después de las entrevistas o la presentación, cuando recuerdas un punto importante que habría agregado mucha importancia a tu discurso si pudieras decirlo cuando realmente sucedió. Lamentas no haber recordado ese elemento esencial que hace mucha diferencia.
Del mismo modo, no manifestar sus pensamientos durante una discusión importante también puede ser frustrante. Debería haber abierto la boca, ¿qué peor hubiera pasado? El espíritu interno no te deja ir sin una respuesta. El miedo a la multitud o decir algo mal limita nuestro coraje para expresar nuestras ideas. Es necesario ser sensible sobre lo que habla, pero ser demasiado cauteloso al respecto puede hacer que se sienta más suelto.
Siempre me han gustado las tripas de esos amigos míos que me han dicho por adelantado: “Realmente no apreciamos que nos haya hecho esperar tanto”. Por un momento puede molestarme, pero al instante también me doy cuenta de los problemas que les causo. Por lo tanto, es imperativo comunicar claramente lo que realmente te molesta o afecta tus emociones. Y eso también debe hacerse de manera asertiva para garantizar que nadie se ofenda.
¿Cuánto tiempo te toma conocer a alguien? ¿Alguna vez has tratado de conversar con una persona muy introvertida? ¿Cuáles son las tácticas que uno puede usar para que alguien hable?
Según la investigación, las personas siempre muestran interés cuando se discute algo sobre ellas. El conocido concepto de “¿qué hay para mí?” Por lo tanto, hacer que alguien se sienta cómodo y hablar es un arte. De nuevo, esto es factible si prestas un poco más de atención y muestras entusiasmo al conocer a alguien.
Elogie a la persona que usa un vestido hermoso hoy, diga gracias a ese ayudante inesperado que resolvió su problema, disculpas si se da cuenta de que ha cometido un error, no permita que el ego demore su disculpa, comparta sus puntos de vista de manera efectiva, demuestre tu curiosidad y haz reír a alguien. Todas estas son formas sutiles de preparar nuestras habilidades interpersonales.
- No estoy de acuerdo con gracia
“No apoyo esta decisión”, “Me opongo”, “No tiene ningún sentido para mí”, “Estoy totalmente en desacuerdo”, “No acepto este pensamiento” ………
¡Puede ser que el individuo agresivo enfrente mucha molestia porque no puede dar la dirección correcta a sus propias emociones! Ver cosas que no cambian de rumbo y enojarse es diferente y dejar que eso influya en sus palabras o su comportamiento es bastante diferente. Y aquí ciertamente necesitas la mente madura para trabajar.
La deliciosa evolución es que incluso puedes mostrar tu desacuerdo de una manera muy razonable y convincente. Tus palabras tienen mucho poder; ¡a veces cómo dices es más importante que lo que dices!
El pionero en pensamiento creativo, el Dr. Edward De Bono, ha ideado una hermosa estrategia de desacuerdo graciosamente con alguien durante una conversación en su libro, “Cómo tener una mente hermosa”. Según él, uno puede estar en desacuerdo cortésmente usando declaraciones como las siguientes:
- ‘ Ese es solo un punto de vista
- ¿Qué tal esta otra posibilidad?
- ‘Tal vez sea así, y tal vez no sea así’
- ‘Se me ocurre una explicación alternativa’
- “No estoy seguro de seguir tu razonamiento”
- ‘Podría haber otra forma de verlo’
Un pequeño cambio puede ahorrarle tiempo, energía y también proteger sus relaciones. Finalmente, la verdad es que a nadie le gusta la violencia. Entonces, ¿por qué no tener un mejor control sobre la posibilidad de que comience?
- No finjas
Es una estupidez absoluta suponer que puedes ganar personas si finges comportarte a su favor. En algunos casos, podría funcionar por un tiempo, pero después de cierto punto, nadie puede tolerar la farsa.
Entonces, incluso si crees que la mayoría de los vendedores se salen con la suya con las dulces conversaciones, seguramente no es cierto. La gente se convence si el vendedor puede mostrarles qué beneficios exclusivos podría tener el comprador al comprar ese producto o servicio en particular. Los diversos talentos de manejo de consultas, conocimiento del producto, cortesía, empatía, ayuda son las cualidades que los determinan y la posición de su producto.
Aunque parezca normal, ser genuino es siempre la mejor alternativa. Cuanto más mienta, simule, manipule o engañe, más experimentará un éxito temporal, beneficios incompletos y asociaciones inestables. En el momento en que te encuentras como lo que realmente eres y presentas tus habilidades originales, el camino hacia los logros eternos se crea automáticamente. Y, por supuesto, puede olvidarse fácilmente de la carga de usar los tonos pretenciosos para sus saludos y comunicaciones generales. ¡Por lo tanto, solo uniones filtradas, reales y significativas!
- Sentido del humor
Fui al psiquiatra y él dice: “Estás loco”. Le digo que quiero una segunda opinión. Él dice: “Está bien, ¡tú también eres feo!” –
¿No te encanta reír? ¿Por qué estos reality shows de risa han ganado un TRP más alto recientemente? ¿Por qué extrañamos a ese divertido amigo nuestro cuando él o ella no está cerca? ¿Por qué las chicas suelen ir en busca de un compañero de vida con un mejor sentido del humor en lugar de una mayor apariencia externa?
Según el Dr. Edward De Bono, ser humorístico es una señal de ser creativo. Y no necesariamente está dotado para pocas personas. De hecho, solo hay que prestar atención y aprender a ser ingenioso. La exageración de algunas ideas, la fantasía, los chistes relevantes y la inteligencia oportuna son algunas pistas que podrían ayudar, según lo sugerido por el Dr. Bono.
El humor es seguramente un hilo que ayuda a las personas a conectarse, a sentirse relajadas y a gusto. Da vivacidad al momento e infunde más energía al medio ambiente. Entonces sí, ‘hacer reír a alguien’ es definitivamente uno de los consejos para desarrollar sus habilidades interpersonales.
- Acepta la realidad y limpia el cuento de hadas en tu mente
Los seres humanos deambulamos con muchas expectativas. Muchas veces tenemos ideas preconcebidas sobre cómo deberían ser todo y todos. Es por eso que esta ideología se convierte en un obstáculo para adaptar las cosas.
Solía pensar que la universidad brinda más oportunidades de trabajo después de la graduación, sentía que era una empleada honesta, supuse que siempre me ayudarían, predije que sería fácil convencerlo, etc., son presunciones de todo tipo en las que no puede confiar . Cualquier cosa que no esté bajo su control es difícil de moldear según sus demandas.
No hay nada malo en soñar o esperar, pero al hacerlo, si profundizamos demasiado, saboteamos la posibilidad de percibir las cosas en su forma auténtica. Las capas de todos los aspectos ‘deberían ser’ obstruyen la esencia de la realidad.
Deje que las cosas sean como son y aprenda a ser flexible según las circunstancias. ¡No es inusual encontrarse con personas solo según su anticipación, pero seguramente es intrigante encontrar a alguien que nunca pensó en existir! La frescura trae mucho entusiasmo y nuevos aprendizajes. Así que dale la bienvenida a las cosas desconocidas y a las personas con un corazón abierto.
- Fiabilidad
El mayor desafío en las relaciones es generar confianza. Cuando piensas en esas pocas personas confiables en tu vida, entiendes el valor de su apoyo. Durante las dificultades nos apoyan; su consejo se vuelve más importante al tomar decisiones importantes; su propia fuerza nos motiva a correr riesgos; su lealtad nos consuela cuando los necesitamos. Si tienes una de esas personas en tu vida, deberías estarle agradecido. Y si puedes convertirte en esa persona para alguien, entonces es un logro maravilloso de tu vida.
Si está dispuesto a trabajar en sus habilidades interpersonales, mejorar sus habilidades de comunicación no es suficiente; También debe considerar si se ha convertido en una persona sensata para garantizar la confiabilidad de cualquier otra persona. Y esto no sucedería de la noche a la mañana, establecer tal conexión seguramente necesita tiempo, paciencia, dedicación y cooperación constante.
- Mantener la vinculación
La fiabilidad se puede cultivar en las relaciones si aprovecha la oportunidad adecuada para estar el uno para el otro. Un amigo en la necesidad es un amigo de verdad. Si intenta conocer a su futuro amigo de una mejor manera, podrá identificar sus preocupaciones y debilidades. Estar genuinamente interesado en las personas, empatizar, tratar de relacionarse y mantener la armonía en su compañía.
Todos sus esfuerzos por hacer nuevos aliados serían en vano si no logran fomentar el vínculo. Recuerde estas nuevas asociaciones mientras celebra, disfruta, aprende, descubre, experimenta, etc. Cree recuerdos con ellas. Mantente en contacto con ellos siempre que sea posible.
Puede sonar cursi, pero cuando das más, realmente alcanzas la tranquilidad dentro de ti. Por lo tanto, podría ser cualquier persona en su vida personal o profesional con la que espera generar un gran vínculo, reflexionar sobre todas las habilidades mencionadas anteriormente e intentar implementarlas para explorar su propio potencial en habilidades interpersonales.
Espero que aplique estas 10 maneras de dominar las habilidades interpersonales en la vida real y se beneficie de lo mismo, tal como lo hice. ¡Feliz aprendizaje y todo lo mejor!
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