Soy manipulador, dudo de la sinceridad de las personas casi todo el tiempo y analizo en exceso sus acciones. ¿Cómo me puedo cambiar?

Dudar de las acciones de los demás es natural: no podemos conocer la motivación detrás de las acciones de la persona, ya que no están obligadas contractualmente a actuar en nuestro mejor interés.

Sin embargo, usted ha declarado que se ve a sí mismo como una persona manipuladora. Con eso, tus miedos reflejan tu naturaleza.
No todas las personas son malas, pero si las ves de esta manera, así será siempre para ti.

Si no experimenta un cambio de personalidad y comienza a confiar con cautela en los demás, no podrá forzarse a abrirse, ya que sabe lo que hubiera hecho en tal situación.

No proporcionó ningún ejemplo de cuán lejos y amplia es su manipulación, si está engañando a un niño para que no renuncie a los dulces o si está defraudando a una empresa importante de millones.
No dijo con qué frecuencia está involucrado en tal comportamiento: una vez al mes o una vez al día. Y no dijiste cuánto sufrimiento (y qué tipo de sufrimiento) estás infligiendo a los demás: si es solo un títere o si es una persona al borde de terminar con su vida.