Cuando corro en carreras, mi ritmo promedio oficial por milla es consistentemente unos 10 segundos más lento que el ritmo registrado por la aplicación de carrera de mi iPhone. ¿Por qué? ¿Podría haber dos definiciones de ritmo promedio?

Answer 1

Lo más probable es que tenga que ver con la forma en que se mide el curso. Los cursos certificados por la USATF tienen que seguir estándares estrictos para garantizar que la distancia sea precisa. En otras palabras, si seguiste el camino exacto más corto posible alrededor del recorrido, la distancia sería al menos igual a la distancia de carrera anunciada. Dado que, en el transcurso de una carrera, es probable que te encuentres entre personas, no abrazando con precisión las esquinas, etc., tu distancia total será ligeramente más alta que la distancia marcada.

Por lo tanto, suponiendo que su teléfono sea exacto, el ritmo medido por su teléfono será técnicamente más “correcto”. Sin embargo, como no puedes mostrar tu teléfono a los oficiales de la carrera y decir: “¡Mira, en realidad corrí 10 por milla más rápido!”, No te hace mucho bien. Su mejor opción es minimizar el desvío en el curso y abrazar lo más cerca posible de la línea medida por los oficiales del curso.

Answer 2

Puede haber otros factores, pero con toda probabilidad, es simplemente el hecho de que el GPS (y el software que lo usa), especialmente en un teléfono, es bastante preciso pero no es perfecto, y esas cosas se suman en una carrera. ¿La distancia en tu iPhone es un poco más larga que la distancia de carrera real? Esa distancia se usa para calcular su ritmo y explicaría la diferencia. Solo hay una forma de calcular el ritmo promedio: el tiempo total dividido por la distancia.

He encontrado que este es el caso con cada carrera que corro, está cerca, pero el GPS / iPhone es un poco generoso y más de millas y millas, suma (uso un iPhone 4s con Runkeeper, ahora tengo un 5S pero no he corrido lo suficiente como para decir que es mejor o peor). Cuando corro una carrera, mi aplicación marca 1 milla solo unos segundos antes de alcanzar ese marcador de millas, y la brecha se vuelve un poco más grande cada vez. Para mis medias maratones (13.1 millas), la aplicación reportó 13.5 millas.

Al mirar el mapa, hay un claro “bamboleo” (por así decirlo) en la línea del mapa: me marcará estar en un lado de la calle, luego de repente en el otro, luego de regreso, o tendrá uno (o algunos) de los puntos de referencia / pines que marcan mi ubicación a pocos metros de donde estoy. Una vez más, estas pequeñas variaciones se suman con el tiempo.

Yo aprendí a vivir con eso y a tenerlo en cuenta en mi entrenamiento y en mi cabeza, ya que no es suficiente para molestarme. Si te molesta lo suficiente, recomendaría un reloj en ejecución o alguna forma alternativa de rastrear tus carreras.

Aquí hay algunos otros artículos:

Running Apps vs. GPS Running Watches

Aquí hay uno que encontré realmente similar a mi experiencia:

Pruebas de precisión de GPS para iPhone y Garmin

El “bamboleo” que muestra en la segunda imagen está muy cerca de lo que he visto en la vida real.

Answer 3

En pocas palabras, los dispositivos GPS que ponen en los teléfonos inteligentes son de baja calidad y por eso esto …
… pasa MUCHO!
La única forma (si no quiere, pero un dispositivo GPS de alta calidad independiente) es utilizar algunos de los editores de seguimiento GPS disponibles como http://www.trackprofiler.com . Me gusta usarlo porque tiene una forma de detectar automáticamente estos eventos cuando una señal GPS se vuelve loca.

Answer 4

Como dijo Todd, podría ser por la forma en que corres la carrera frente a la tangente más corta que se mide la carrera.

También podría estar relacionado con cuándo comienzas a cronometrar.

Si se trata de una carrera sin tiempo de chip, deberá iniciar la aplicación de iPhone cuando se dispare el arma, no cuando cruce la línea de salida. Este no sería su ritmo real, ya que probablemente no comenzaría a correr hasta que cruce la línea de salida, pero lo mantendría en línea con la hora oficial.